在深圳店治疗的朋友,右侧脂肪垫半月板损伤…
#膝关节损伤#在深圳店治疗的朋友,右侧脂肪垫半月板损伤,休息或者走路、上下楼梯的状态下,膝盖外侧髂胫束、脂肪垫、后关节囊的位置都会有不舒服。做过针灸推拿,超声治疗和放血艾灸,但依旧会隐隐作痛。我们吴老师针对来处理,调整髂骨位置、放松后关节囊,调整关节对位,加强肌力及臀肌支撑能力,现在已经可以恢复正常工作...
花9600元练腿半个月半月板撕裂,医生诊断为运动过量,健身房拒不承认
半个月后,孟先生被医生诊断为运动过量导致的孟先生向@黑猫投诉反映,去年12月他在武汉一家连锁健身房花9600元购买私教课,但每次下课后都感觉“膝盖不舒服”。半个月后,孟先生被医生诊断为运动过量导致的“半月板损伤”和“膝盖积液”。对此,健身房不仅没给出任何解释,还发视频“造谣”学员受伤是因为去旅游了,...
比跑步还伤膝盖的 3 个动作,第一个你现在就在做
体重比较大的朋友不要一上来就整高强度运动,膝盖本来就不堪重负了,别再雪上加霜。3.避免过多蹲起、跳跃类训练。比如深蹲、波比跳,对膝关节的压力本来就很大,一旦动作不标准,或者做得太频繁,很容易造成半月板磨损,甚至拉伤肌肉。4.穿一双适合运动的鞋。脚和鞋贴合良好,鞋垫有弧度能帮助维持足弓,鞋底有良好...
科普库伦 | 一运动膝盖就疼?当心半月板磨损!这些动作千万别再做→
如果出现极度磨损,以致无法修整的情况,可全切除半月板。康复锻炼后不影响膝关节正常活动,但会加速膝关节磨损。如何延长半月板寿命?如果觉得自己的膝关节不舒服,或曾经有过半月板损伤的情况出现,建议大家在日常生活中不要频繁进行深蹲、爬山等运动;运动前要做好热身,避免急停急转;做好体重管理,适当增加肌肉。此外,...
冬奥冠军切除70%半月板,有人腿上打22个钢钉,滑雪运动多危险?
首先就是要做好准备活动再进入滑雪场,同时也要尽可能去适应滑雪的状态。其次就是不要在劳累和身体不舒服的状态下去滑雪,否则很容易因为体力不支而摔倒。最后就是别急于求成,不要看到运动员们的身姿就以为自己也能学会,滑雪是循序渐进的过程,切忌草率。一场冬奥会让大家看到了奥运选手们背后的辛酸和苦难。
科普:半月板损伤,为何让很多球员职业生涯急转直下?
这就是半月板损伤最可怕的地方(www.e993.com)2024年10月27日。一般哪里不舒服,医生会建议静脉输液,是因为病变区域有血供,药物可以通过血液送达病灶。人体几乎没有什么部位没有血供,半月板恰恰是其中之一。半月板是通过是什么实现营养输送呢?关节腔内的关节液。倘若这个世界上有一种灵丹妙药,能一秒钟就让半月板恢复如初,可偏偏没有任何渠道将灵丹...
半月板损伤,不弄清楚这些你就只能被拉上手术台!
1、当你为半月板损伤急性期及检查为一级损伤时,西医会让你进行保守的物理治疗,如冰敷、加压包扎、停止活动、抬高患肢。中医认为冰敷并不可取,冰敷只能起到一时镇痛的效果,而寒气逼入关节会导致长期更多的不适。泡脚会是比冰敷疗效好千百倍的办法!另外还可以配合使用护膝,一方面保护膝关节不受寒,另一方面也可以限...
6岁男孩跛行两年,原是半月板出现问题
半月板在膝关节的活动中起着重要作用,主要帮助稳定膝关节,减少震动,润滑关节,帮助膝关节进行屈伸和旋转。如果半月板发育异常,出现盘状半月板,则会影响关节的正常活动。李宝军提醒家长,当发现孩子的膝关节很容易肿胀,且肿胀不易消退,并且活动能力比同龄人差;发现关节绞锁的症状,如打软腿,局部弹响感,不敢伸直关节...
26岁小伙平时不运动 爬山三小时致半月板裂开
“确实是这样的情况。由于你长期不太运动,运动量很小,膝关节自然也适应了你的这种状态,突然你来了一次这么剧烈的爬山运动,膝关节一下子没有适应过来,导致出现了损伤。”丁医生介绍说,半月板部分裂开,有些人能慢慢愈合,有些人不会,不会愈合则要考虑微创手术治疗。建议陈先生观察半年,再考虑是否需要手术治疗,只是...
膝关节骨关节炎怎么办?膝关节骨关节炎的治疗方法-健康百科
3、骨软骨为主要病因倾向于膝关节置换;半月板为主要病因倾向于关节镜手术;4、膝关节置换的长期疗效比较稳定;关节镜手术治疗骨关节炎是“姑息性”干预;5、基本健康状况良好的倾向于膝关节置换;手术风险评估较大的倾向于关节镜手术。值得说明的是:膝骨关节炎的治疗除了上述两种手术方法外,还有:保守治疗、胫骨高位...