医学研究:患有胃溃疡,多吃这4类食物比药还管用?告诉你真相
多吃富含抗氧化剂的水果,可以减少自由基的破坏,保护胃黏膜的完整性。”李志强显得有些意外:“还真是没想到啊,看来以后得多买点蓝莓了。”“不过要注意,吃这些水果的时候,尽量选熟透的,不要太酸的品种。”王建明提醒道,“酸性过强的水果会刺激胃酸分泌,反而可能加重溃疡。”他又举了个例子:“我有个30多岁...
菠菜是肝病益还是害?预防胜于治疗,常补这'2物',保肝无忧
生活中,偶尔吃一点菠菜不仅对肠胃好,而且对肝脏也有一定的好处,可以帮助肝脏代谢、修复受损肝黏膜,但是不能单一地靠吃菠菜养护肝脏。但是,很多人喜欢吃脆一点的食物,经常凉拌、或者生吃菠菜,殊不知,这种做法严重危害肝脏健康。菠菜不经过焯水,其中含有大量的草酸,这种物质进入身体会产生化学反应从而产生草酸钙。这种...
糖尿病友必吃这个菜,五种吃法最降血糖,请收藏享用
5.清炒菠菜:将菠菜与枸杞一同清炒,既保留了菠菜的原汁原味,又增添了枸杞的滋补功效。枸杞中的维生素C及多种矿物质和多糖成分,有助于促进新陈代谢,改善糖尿病并发症。03营养师:珍惜菠菜的每一个部分在食用菠菜时,很多人会习惯性地扔掉菠菜根。然而,营养师却提醒我们,菠菜根同样具有丰富的营养价值,不应被忽视。
柿子的“死对头”,老人提醒:两者不可一起吃,吃柿子禁忌要牢记
三、红薯、菠菜秋天柿子成熟的季节,也是吃红薯、土豆和菠菜的季节,平时咱们在餐桌上用餐的时候,如果吃了土豆、红薯和菠菜这类高淀粉、高膳食纤维素的食材之后,饭后水果里,就不要马上吃柿子哦。吃了大量的淀粉以及纤维素的食物再吃柿子,也容易造成肠道的不适。柿子与这些成分发生反应,凝聚成块,形成难以溶解的柿石...
南瓜和它是绝配,早餐这样吃,软糯香甜,健脾养胃助消化!
南瓜搭配好了效果赛神仙!但是,也有不能搭配的食材,大家可别吃岔了!南瓜不适合这样吃01南瓜+菠菜南瓜含丰富维生素C分解酶,会破坏菠菜中的维生素C,同时自身营养价值也会降低。02南瓜+羊肉这两种食物都是热性之物,一起吃可能会导致腹胀、便秘等等。患感染性疾病和发热症状者不宜食用。
一口惊讶你的庆阳美食,给胃来点惊喜!
猪血烩豆腐红艳艳的是油汤,绿油油的是菠菜,血片软嫩爽滑,出锅后再撒上一撮葱花,口感饱满,回味悠长(www.e993.com)2024年10月28日。一城一味照见城市底蕴彰显地方风味这些一口惊讶你的庆阳美食给胃来点惊喜给生活来点色彩来源:庆阳市文体广电和旅游局编辑:都一鸣责编:朱旺校审:王学香...
买了点虾滑,给爱吃虾的孩子烧了一次不一样的汤,好喝
虾滑是冷冻过的,需要提前解冻,菠菜洗干净备用。锅里放适量清水,能喝多少就加多少水。水烧开之后把虾滑挤进去,我个人觉得用勺子借力反而会更方便一点。虾滑烧变色之后加一点盐和猪油。最后把菠菜放进去,这种菠菜还是挺像我小时候吃的那种,入嘴没有涩涩的口感,甚至根部也是带着点甜味的。
男子肠子被堵住,医生“挖”出一整段笋!时令菜不是你想吃就能猛吃的!
适当吃菠菜,对身体有一定的好处。如果每天大量地吃菠菜,因其中的膳食纤维较多,过多摄入会一定程度上增加胃肠道负担,过度蠕动可能出现腹泻、腹痛等胃肠道不适症状。除此之外,菠菜中含有较为丰富的草酸物质,容易与人体中的钙相结合而形成草酸钙,长期以往,可能会导致人体钙的缺乏,加速骨质疏松的发生。
食聊| “小雪”节气到了,有16种食物不能错过!但这两样不能一块吃!
黑芝麻具有补肝肾、润五脏的作用,更有乌发养颜的功效。这类黑色食物能迅速补充热量、防感冒,是冬季必不可少的。蔬菜类白萝卜白萝卜在民间有“小人参”的美称,吃肉时搭配凉拌萝卜,能起到清凉、解毒、去火的作用。菠菜菠菜味甘,性凉,有利五脏、解酒毒、润燥滑肠、养血止血、清热除烦、生津止渴、养肝明目等作...
假期熬夜+大鱼大肉?这几招补救方法助你调理肠胃| 医生说
春节期间亲友聚会往往有“三多”:熬夜多、烟酒多、大鱼大肉多,许多大人和小朋友都出现了不同程度的身体不适。如果一不小心熬夜、大鱼大肉或吃坏肚子、肠胃不舒服,该怎么办呢?节后问题多多收藏这份“补救攻略”!01熬夜熬夜伤肝伤肾,容易引起喉咙干、眼干、梦多等症状。