血糖超过正常值就是糖尿病?不超这个数,无需用药!

患者可以使用便携式血糖仪或佩戴动态血糖监测设备在家中进行自我血糖监测,并与医生紧密合作,调整治疗方案以优化血糖控制。

天天吃二甲双胍,血糖却不达标?吃药同时需注意3点,莫要忽视

其次，定期监测血糖非常重要。患者应定期进行血糖检测，以便及时了解自己的血糖水平。理想的空腹血糖应低于7.0mmol/L，餐后两小时血糖应低于10.0mmol/L。通过监测，患者可以根据血糖变化调整饮食和生活方式，从而更好地控制血糖。最后，保持适量的运动也是不可忽视的一环。规律的身体活动可以提高胰岛素敏感性，帮助控...

空腹血糖、餐后血糖,哪个更重要?搞不清楚,你的血糖都白测了

但建议糖尿病患者要多留心餐后血糖。多项研究发现,相较于空腹血糖,餐后2小时血糖可以更好地预测心梗、脑梗、冠心病等心脑血管疾病的发生以及相关死亡事件。且餐后血糖过高还会直接损害胰岛β细胞,加速患者的病程发展,也更容易发生并发症。米饭与糖尿病的发生没有直接关系,对此无需过多担心。想要预防糖尿病发生,更需...

经常喝小米粥,到底是升高血糖,还是会降低血糖?

另外餐后不同时间血糖变化也是重要监控对象,比如餐后1小时,从开始吃到1小时后,血糖数值的上升情况,可以反映食物摄入后血糖的波动情况,可以帮助患者调整饮食搭配,一般不超过11.1mmol/L为宜;而餐后2小时血糖值的正常范围应小于7.8mmol/L,这主要是为了监控进食量与降糖药作用是否合适,以及胰岛β细胞的储备功能是否正常。

空腹血糖和餐后血糖,哪个更重要?专家一席话让人心惊

先来简单介绍下空腹血糖和餐后血糖,空腹血糖通常是指进食后8~12小时,空腹测量血糖时的血糖水平,而餐后血糖则通常是指餐后1~2小时,测量的血糖水平。我们在空腹水平下测量的血糖水平,是指在身体没有进食补充的情况下,体内维持代谢的基础血糖水平,而餐后血糖则代表的是进食后,人体内在食物代谢转化利用的过程中,血液...

糖尿病人空腹血糖、餐后血糖高,降血糖方法不一样,请对照学习

1.控制夜间血糖夜间血糖升高是导致空腹血糖高的常见原因,因此控制夜间血糖是降低空腹血糖的关键(www.e993.com)2024年11月15日。首先,要合理安排晚餐,避免进食过多高糖、高脂肪食物,同时避免夜间加餐。其次,可以适当调整降糖药物的使用,如增加胰岛素的剂量或调整胰岛素的注射时间等。2.增加黎明现象的药物治疗...

20多岁确诊「糖尿病前期」,年轻人陷入血糖焦虑

王靖童不敢相信。作为糖尿病人的家属，她对血糖有一些了解，正常情况下，人的空腹血糖范围应该是3.9-6.1mmol/L，餐二（餐后2小时）血糖应该在7.8mmol/L以下。王靖童32岁了，她一直以为自己患上糖尿病，至少得是40岁以后的事情。“可能是过年期间的饮食有问题？”她想。那段时间，自己不光吃饭频率高，零食、...

发疯的年轻人,陷入血糖焦虑

效果往往立竿见影,吃一口馒头,用不了一分钟,血糖肯定会升高;普通人正常空腹血糖在6.1以下,餐后1小时在8.3以下,她午饭要是吃米饭,血糖能飙到9.0以上,换成杂粮饭,就只涨到8.0。要是在血糖上升的时候出门散步,本来陡峭的曲线很快平稳下来。有天晚上,她吃了年糕、粉丝、米饭,血糖冲破了10,一整个晚上她都在反思,...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

6.4高危个体的处理6.4.1合理安排饮食6.4.2加强体力活动和锻炼6.4.3行为疗法6.4.4药物治疗6.4.5外科手术治疗7特殊人群的处理7.1女性7.2老年人7.3吸烟者8附录Ⅰ体重指数测量方法Ⅱ腰围和臀围测量方法Ⅲ世界卫生组织成人体重指数分类...

靠好好吃饭把血糖降下来了!深圳医生教你吃好主食控糖降脂

孙先生也是我的患者,他是高血压、冠心病患者,体重200斤,几年前因为心梗放过支架。他坚持服用他汀类药物,过去也常常运动,但就是减不了体重,三年前,他空腹血糖偏高,改用全谷物膳食后,瘦了十几斤,血糖也恢复了正常。全谷物膳食改善了患者全身的代谢,包括大便、睡眠、情绪、体重、腰围、血压、血糖、血脂,恢复了机体...