我210斤河南女生,爱上180cm河北帅哥,新婚8个月,他帮我瘦90斤

比如,每做一个仰卧起坐,他会亲我一下;每减掉5斤,他会陪我看场电影;每减掉10斤,他会送我一个金戒指;每减掉20斤,他会送我一条金项链……在大鹏的监督下,我忍痛告别了高糖高油高脂肪食物,和朋友们聚餐,面对满桌的美味佳肴,我也使劲把口水往肚里咽。怕我长期下去营养不良,大鹏每天钻研食谱,给我做各种美...

赵睿:不是不想打受伤也不是我想受伤的 现在天天都练已经瘦了10斤

赵睿没有直接回答,“随缘吧。”随后就溜之大吉了。值得一提的是,赵睿此前参加了10月9日的体测,深蹲30个,卧推20个,投篮24投15中,在17折完成两趟后,因为感到腿部有些许不适,最终放弃测试。按照CBA的安排,在联赛5轮之后会有一次补测机会,如果届时完成17折测试,他就可以拿到上岗证了。对此,网友们...

赵睿-新疆球迷骂我可受伤不是我想的 现在天天练天天跑已减了10斤

赵睿表示：“每天都进行训练，天天锻炼和奔跑，我已经瘦了10斤。”记者最后询问了一句：“下次体能测试能通过吗？”赵睿没有直接回应，表示“看缘分吧”。接着就悄悄离开了。值得注意的是，赵睿在10月9日进行了体能测试，他完成了30次深蹲和20次卧推，投篮方面则是24次出手命中15球。在进行两趟17折的测试之后，由...

赵睿:受伤也不是我想受伤的 现在天天都练 已经瘦了10斤

直播吧2024-10-1815:06发布于美国直播吧官方账号+关注00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-3a9db024e06f82f0998efe93454e5ae2来源:抖音@全体育ALLSports免责声明:本内容来自腾讯平台创作者,不代表腾讯新闻或腾讯网的观点和立场。举报阳泉...

分享一下最近几个月的减肥经历,三个月减了二十斤。

除了跑步,我也做一些力量训练。乡下有杠铃哑铃等简单器械,后来又在城里健身房办了年卡。除了耐力比我自己认为的下降更快,力量也是一样。以前在健身房深蹲卧推硬拉,都是往器械上加重量。现在去了健身房,大多数时候都是减重量。我还是很喜欢在健身房撸铁,但是心态很不一样了。重量无所谓,再小的重量也比不来健...

我要减重10斤,我想写一本小说,我想组织一场生日派对!杭州小学生的...

最重要的心愿是希望我们一家人平平安安,健健康康(www.e993.com)2024年11月25日。第二个心愿是下学期我的学习成绩能够更上一层楼。如果要让我的成绩越来越好,那么我一定要更加认真复习每个单元,多背古诗,日积月累。最后,我希望在2024年我能够减肥成功,一定要经得住美食的诱惑,积极锻炼身体,管住嘴巴,迈开脚步,至少减重十斤。

大体重的中年减肥者,减肥最好的方法不是月减10斤,而是月减4斤

肌肉需要连续几十个小时甚至上百个小时不断的锻炼才能增长一些。就算你有专业人士指导饮食运动睡眠等方面都非常注意,非常科学。一个月能增加的肌肉,其实也就是一斤多一点点。但是如果一个月想减掉纯粹的脂肪,这些超重比较多的朋友,一个月减4~5斤纯脂肪是完全可以做到的。

看完贾玲的《热辣滚烫》,我想说几句大实话

看完电影之后,你是可以感觉到贾玲的真诚的,说瘦100斤,就瘦100斤,还有电影尾端出现的一些她减肥期间的记录,我们看到了她的不易和成果,也就更钦佩她。4、电影的故事,的确是存在着重大bug抛开“贾玲瘦100斤”,电影的故事逻辑的确有bug。减肥是需要钱的,杜乐莹是普通家庭的孩子,搬出去之后做的是服务员的工作...

如果人生要赢一次,我已经赢过了

对一个体重基数大的人来说,这些措施是很见效的。短短两个月,我就减掉了十斤,肉眼可见地瘦了一圈。我终于可以在某宝上翻阅正常人穿的衣服款式了,下单的那一刻,我感到前所未有的振奋,像是解锁了一个新的人生。执着减肥是自我宣战、重建自己随之而来的,是减肥平台期。无论怎么加大运动量,或者减少食量,体重都...

冲这服务态度,我想再来十斤穿串

全红婵老家开了第一家餐馆,旅行社推出“58元一日游”,牛杂摊老板忙瘦10斤8月23日16:03趣闻全红婵牛杂餐馆22《大场面》发“十个喜人一台戏”特辑全员反差萌戏内戏外快乐加倍8月23日13:34大场面喜剧人行李箱超2cm加收700元女子大闹,航司回应:给了袋子打包,箱子留在机场8月23日18:10趣事犯罪电影...