关于我们该吃什么的讨论

鉴于目前食物摄入的总量和质量已经较以往有了很大提高,所以如米饭、面条、馒头等主食的进食量应适当减少,新鲜蔬菜和水果应多吃,这样可以提供给人体足够的维生素和微量元素,但甜度很大的水果则应适量。有没有忌口呢?当然有,如吃了很多油腻的大鱼大肉后,切忌餐后马上喝大量的冰镇冷饮或雪糕冰激凌,这样会因为脂肪在胃...

这些端午节知识 你知道吗_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

2.吃五黄江浙—带有端午节吃“五黄”的习俗。五黄指黄瓜、黄鳝、黄鱼、咸鸭蛋黄、雄黄酒。此外浙北端午节还吃豆腐。一些地区还有端午吃吃黄鳝、吃茶蛋、吃大蒜蛋、吃打糕、吃煎堆的习俗。3.吃十二红高邮等地有吃“十二红”的习俗。十二红指油爆虾、炒红苋菜、咸鸭蛋黄、朱砂豆腐等。(二)禁忌、注意事项1.慎...

健脾祛湿,这份节后养生食谱快收好!

现下还可以适当食用时令蔬菜和水果，如芹菜、莴笋、韭菜、菜花、胡萝卜、绿豆芽、梨、橙子等，以及新生长出的各种野菜：香椿、荠菜、麦蒿、枸杞头、蕨菜、春笋等。当下天气干燥，可适当食用一些滋阴润燥的食物，如百合、莲子、银耳、芝麻、豆浆等。糖友食疗推荐魏爱生还特别提醒，此时气候常多变，对于部分患者来说，...

甘肃俩落马县委书记的“合作”计划:在各自辖区关照对方弟弟

和李崇暄打过招呼后,张万福的弟弟张万寿很快就带着一个水果包装箱登门拜访李崇暄,里面不是水果,而是一百万元现金。张万寿回忆,“他说他知道了,你只管直接报名就对了。我报名就中标了。”李崇暄则说,就是给主管部门或者分管的副职安排,一个电话就是这样子,一般情况下县长跟部门打了招呼都能竞争上。镇原二中项目...

穿越死亡竞赛的特种兵:不打麻药刮肉挖脓疮(图)

在山东烟台训练期间,他背上长了一个鸡蛋大小的脓疮,每天35公斤重的装备压在伤口上,疼得钻心。为了不影响训练,何健用纱布和绷带将伤口层层裹住,外边加裹一层塑料薄膜。每次训练回来,纱布拆开后都是触目惊心的鲜血。当时,淘汰赛已经到了紧要关头,为了坚持到最后,何健找到军医,恳求军医把这块脓疮挖掉。因为伤口在...

中国最好吃的7大野果子,全见过的人估计不多,全吃过的就更少了

油甘子又名牛甘果,油甘果,因其吃起来“先苦后甜”得名(www.e993.com)2024年11月18日。目前市场上也有野生牛甘果卖和水果型牛甘果两种。与野生牛甘果相比,水果型牛甘果具有果大、肉厚、纤维少、营养丰富、产量高、效益好等特点,而且吃起来更加甘甜爽口。油甘子具有丰富的维生素C、E、B等多种微量元素及矿物质,同时还含有人体所需的14种氨基酸...

怀孕后,孕妇吃什么菜好?这五种蔬菜孕妇常吃对身体好!

油菜能够消肿、散血,加速血液循环,孕中、后期如果出现淤血腹痛、丹毒、肿痛脓疮,可通过食用油菜来辅助治疗。油菜中的钙、磷、铁非常丰富,可以防止肌肤粗糙、干燥,还可促进胎儿的大脑、骨骼和皮肤健康发育。油菜中含有丰富的维生素,特别是叶酸含量较高,有助于预防胎儿神经管发育畸形。鉴于油菜能够消肿、促进胎儿骨骼发育...

暴雨洪灾后4类病高发 蚊虫鼠疫皮肤病呼吸道传染病

脓疱疮面部和四肢以及躯干部位出现小水疱,很快疱内的液体变得浑浊,疱也变得松软,能看见明显的液平面。治疗方法:可外用硼酸氧化锌冰片软膏、夫西地酸乳膏、百多邦等,可口服清热解毒祛暑的中药。毛囊炎卫生条件差加上气候潮湿,大量出汗,加上没有清洁用水洗浴,容易发生毛囊炎。

宝宝吃糖六大危害 解决爱吃糖有妙招

水果中的糖对宝宝来说,还是有一些好处的。果糖不仅味道甜,而且不会造成激素像过山车一样高低起伏,宝宝的情绪也不会变化太快。乳糖也是如此,不会没有经过肠胃消化就快速进入血液,而是和其他的营养素一样进入肠道,让宝宝慢慢吸收。3、对宝宝身体最好的糖...

宝宝吃糖6危害 解决爱吃糖有妙招

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