感冒主要靠自愈?吃啥能好得快?医生:多吃这几种食物身体会更好

陈峰医生向李羌推荐了几种适合感冒期间食用的食物:鸡汤、蜂蜜柠檬水、生姜茶、水果和蔬菜。这些食物不仅能提供必要的营养,还能帮助缓解一些感冒症状。鸡汤被誉为“天然的感冒药”,因为它可以帮助缓解呼吸道症状,增强免疫力。蜂蜜柠檬水和生姜茶则可以舒缓喉咙疼痛和咳嗽。水果和蔬菜富含维生素和矿物质,这些都是增强免...

花粉过敏吃水果也有症状?@过敏人群 秋季做好防护→

可以口服抗组胺药物及白三烯受体拮抗剂也可以使用鼻喷激素治疗如果症状较重,特别是出现哮喘症状建议及时到医院就诊花粉过敏吃水果也有症状?这是咋回事儿专家介绍花粉与某些水果间有一定的交叉抗原性花粉过敏期间如果吃了过多的相关水果就等于接触了过多的过敏原也会诱发过敏反应花粉过敏患者吃水果时...

“冬吃萝卜夏吃姜” 营养科专家教您这样选择萝卜

红萝卜又叫水萝卜,其根皮呈红色而得名,大多数外形呈球形,肉质呈白色,较厚,水分十足,口感较脆,可以生吃也可以烹饪后再吃;它含有丰富的花青素、维生素C,具有抗氧化、缓解皮肤衰老等作用;并且还含有较多的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动;另外中医上说其性微温,具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便...

老中医点评各种水果,太有用了

吃过量者,吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水椰子性质温和椰肉可补阳火、强健身体,适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。脂肪和蛋白质含量多。椰子糯米炖鸡,有补益功效。椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴椰子水+冬瓜子=泻肺火椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳柠檬女性水果胃病者不宜柠檬茶。1.柠檬汁+暖...

晨读丨5月30日,关注健康每一天

多吃蔬菜水果,有助改善睡眠《营养学前沿》上发表的一项研究发现,多吃水果和蔬菜可能更容易让人达到最佳睡眠时长。该研究共有5043名18岁及以上的成年人(55.9%为女性;平均年龄为55岁)提交了包含134项问题的问卷,内容涉及他们最近12个月内日常食物摄入的构成和频率,同时报告了他们的睡眠类型(在一天中的某个时间睡...

徐州名松堂:哮喘吃什么水果好

荔枝这种水果性味甘，酸而温，主要作用为生津止渴、润肺化痰，以及具有疏肝理气的作用，可以缓解哮喘痰多、咳嗽症状的，建议哮喘病人适当吃一些荔枝，但最好不要过量(www.e993.com)2024年12月19日。甘蔗。甘蔗性味甘无毒，作用为润肺益胃、补肾生津，也是哮喘患者可以吃的水果，但是吃甘蔗适量即可，过量不好。核桃。哮喘病人可以在生活之中多吃些核桃...

哮喘怕吃的三种水果是什么

哮喘是一种常见的呼吸系统疾病,许多患者需要特别注意饮食,以预防哮喘发作。虽然水果通常被认为是健康的食物,但某些水果可能对哮喘患者不利。在本文中,成都中医哮喘医院将介绍哮喘患者应该避免的三种水果,并提供一些建议,以帮助您更好地管理哮喘。1.柑橘类水果...

慢阻肺、哮喘患者往往便秘,通便又理气的这种水果生吃熟吃功效不同

对慢阻肺、哮喘急性期,实证的时候,用桔梗、前胡、麻黄、杏仁这一类药物都有宣降结合的功效。当然临床在治疗肺脏疾病的时候,冯主任强调不能只一味的宣肺,一定要升降结合,只有升降协调了,气机才能调畅。冯主任介绍,慢阻肺、哮喘久病后,就会导致肺气亏虚,推动无力,会出现大便不畅,一旦有便秘,浊气内停上泛到肺...

看到这种水果,不要犹豫,买了吃,既能化痰止咳,对哮喘也有效

莲雾属于亚热带水果,炎热地区以及国家常见它的身影。莲雾的名字可多了,水石榴、紫蒲桃、天桃、辇雾等等。在海南,莲雾还有一个有意思的名称——甜不,也叫“扑通”。因为当它从树上落下来声音有点大。那为什么说莲雾对哮喘和咳嗽有帮助呢?因为莲雾的果肉里富含脂肪、蛋白质、钙、磷、碳水化合物等矿物质,以及大...

哮喘患者能否食用水果?了解你的饮食选择

最后,哮喘患者在选择水果时应该注意什么呢?哮喘患者应避免食用容易引起过敏反应的水果,如芒果、菠萝等。一些哮喘患者可能对某些水果中的果糖过敏,因此需要留意自己的饮食过敏史。哮喘患者在食用水果时应注意不要过量,以免摄入过多的果糖。总之,哮喘患者可以吃水果,而且水果对预防哮喘的发生和发展非常有益。