12月谣言榜丨喝咖啡致癌?家里放洋葱预防流感?不可信
从营养角度来看,生蔬菜可以最大程度保留原始营养,有一些蔬菜适合生食,比如黄瓜、生菜,这类蔬菜水分含量高、口感好,营养丰富,生吃是不错的选择。但也有很多蔬菜不适合生吃,例如四季豆含有生吃容易中毒的植物红细胞凝集素,一些绿叶菜里的草酸会影响钙吸收,深色蔬菜里的胡萝卜素不易被释放吸收,这些通过加热、做熟...
出现口腔溃疡,怎么护理好得快?4个小技巧免费送给你
1、多吃蔬菜瓜果口腔溃疡一般都是因为缺乏维生素所造成的,所以在我们日常的饮食中,要多吃一些蔬菜瓜果。还有如果有条件的话,可以多吃一些牛奶,蛋类,就会好的更快。药品的话可以推荐购买西瓜霜喷雾,效果还是非常不错的。2、忌辛辣,忌咸在患有口腔溃疡之后,最需要注意的,便是不能吃太咸与太辣的食品,可以多吃...
清肠排毒吃什么效果最好 吃什么水果或蔬菜可以清肠排毒
并且吃黄瓜有助于化解炎症,还可以抑制糖转化为脂肪。苦瓜味甘,苦,性平,是解毒、养颜美容的罕见食品。功效:苦瓜含有具有明显抗癌作用的活性蛋白质,能激发体内免疫系统的防御功能,增加免疫细胞的活性,去除体内有害物质。胡萝卜味甘、性好、养血排毒、健脾健胃的有效解毒食品。功效:与体内汞离子结合,能有效降低血...
小儿疱疹性咽峡炎,这样吃好得快
均衡营养是提高患儿免疫力的基础,考虑到患儿经常性发烧,故宜以多进食高蛋白、高维生素、营养丰富易消化的流质或半流质等食物为主,食物宜清淡、软烂、易消化,如牛奶、鸡蛋羹、鱼粥、虾仁粥、菜粥、瘦肉冬瓜粥等,保持营养均衡,少量多餐、多饮水,多吃新鲜蔬菜、水果。(图片来源:pexels)②食物应温凉:患...
有一种痛,叫口腔溃疡!补充维C不顶用,这些办法才靠谱!
不吃维生素C,吃水果补充不是更天然吗?那你就又错了。苹果、草莓、橘子、西红柿这几种水果,可能因导致过敏而诱发口腔溃疡。果酸还会进一步刺激溃疡面,导致情况加重。如果你的口腔溃疡反反复复总是不好,还是远离这些水果吧。什么办法让溃疡好得快?如何能够快速让溃疡愈合,...
口腔溃疡时究竟吃什么
一、蔬菜(以深色蔬菜为主,重点推荐以下蔬菜):1、圆白菜:新鲜的圆白菜中含有溃疡愈合因子,对口腔溃疡患者有一定帮助;做法:把新鲜的圆白菜洗净,用刀切成细丝,放置盆内,用少量的盐调味,放置几个小时,不出水为宜,如果感觉口感不佳,食用前可以放点香油,其它不易放置(www.e993.com)2024年9月20日。
有口腔溃疡怎么办?饮食保健要点
1、蔬菜以及肉蛋奶有口腔溃疡的人,平时在饮食上应该丰富多样,不管是蔬菜,还是肉、蛋奶等含有丰富蛋白质的食物都应该吃,而且蔬菜以及肉蛋奶这些食物富含维生素B2,还能帮助溃疡愈合,促进伤口迅速恢复。有些性质寒凉的蔬菜,比如芹菜、莴笋、菠菜等含有丰富的粗纤维,可以起到清热降火的作用。2、有些水果应多吃口腔溃疡...
口腔溃疡忌吃刺激性调味品 来杯西红柿菠菜汁
口腔溃疡吃什么好乌梅生地绿豆糕生地有清热凉血,滋阴凉心火的功效,乌梅具有滋阴养血,善补肝体的作用,绿豆能消除炎症,降火滋阴,解毒敛疮。三者结合做成的小糕点,不仅味道可口,是一道开胃的小零食,还能有效治疗由肝胆郁热,脾胃积滞引起的口腔溃疡。将乌梅用沸水浸泡3分钟左右,取出切成小丁或片。生地切细,与乌梅拌匀...
易加医:肿瘤患者如何做好居家营养支持
肿瘤治疗在那些营养良好并获取足够热量和蛋白质的患者身上效果会更好。主食品种的合理选择:尽量避免精细加工和过度加工的食物。推荐大米、全麦、燕麦、玉米、紫米等五谷杂粮。蔬菜水果的营养配比(1)推荐每日食用500克以上的蔬菜主推十字花科蔬菜:白菜类、小白菜、菜心、大白菜等;...
儿童流鼻血怎么办 流鼻血吃什么蔬菜水果好
小孩流鼻血吃什么蔬菜水果好荸荠荸荠其性微寒,富含果汁。对于发烧,热后不干净、心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的宝宝。杨桃杨桃性寒,酸甜。适合清热生津,火炽盛、婴儿口腔溃疡。葡萄柚葡萄柚肉质冷,甜、酸,葡萄柚香味、甜酸味、清凉,营养丰富。可以帮助宝宝停止咳嗽和哮喘、热和痰湿虚弱和消化。