想下奶、追奶、不堵奶,应该吃什么?

食物量够营养够,母乳自然来得快、下得多,追得容易,母乳保质保量。不想堵奶,尽量瘦肉,不吃鸡鸭鹅皮;做菜少放油,饮食清淡;喝汤不喝浮在表面的油汤。在好好吃饭的基础上,勤吸多喂,自然下奶、追奶、还不容易堵奶哦~#月子餐##母乳##追奶##堵奶#...

剖腹产伤元气,顺产宝宝更聪明?这12个传言你听过几个?

顺产和剖腹产的妈妈,在分娩后半小时左右,开始第一次哺乳。刺激催乳素产生,有利于更快下奶。剖腹产妈妈虽然会使用麻药,但一般都是局麻,不会影响母乳的分泌和质量。另外,母婴同室,频繁有效吮吸,夜间哺乳,和宝宝同步休息,饮食丰富均衡等,都是保证足够乳汁分泌的关键。剖腹产不走动,易形成栓塞?无论何种分娩方式,...

好萌!宝宝刚睡醒想要个抱抱委屈地哭了。网友:听得我都快下奶了。

好萌!宝宝刚睡醒想要个抱抱委屈地哭了。网友:听得我都快下奶了。2024-04-1818:22:33热点追踪社江西举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败声明:个人原创,仅供参考热点追踪社556粉丝河南新闻广播00:10中国队加油!中国主场迎战印度尼西亚...

坐月子吃什么下奶快?选对食物,宝宝吃饱,妈妈不烦恼!

1.保持充足的水分摄入:多喝水、果汁或清淡的汤品,保持身体水分平衡,有助于乳汁的分泌。2.定期哺乳:按需哺乳,尽量让宝宝多吸吮,以刺激乳腺分泌更多的乳汁。3.注意休息与放松:疲劳和压力可能会影响乳汁的分泌,因此新妈妈们要确保有足够的休息,并学会放松自己。你是如何度过月子期的呢?有哪些下奶的独家秘诀愿意和...

为母则刚,是对女性的一场隐形围剿

生完宝宝以后,就更是变本加厉,“喝点xx好下奶”、“宝宝长湿疹都是因为你吃了xx”、“你还在喂奶,xx你可不能吃”……是她每天听到最多的话。“那么,我是什么呢?”她说,“有很多个瞬间,我都感受自己正在被肢解,我的感受、我的想法以及我这个人都不重要,存在在这个世界上的,就只剩下一对带着我DNA的乳...

坐月子如何恢复快、少受罪?

顺产后半小时内应让宝宝吸吮乳头,剖腹产也应尽快让宝宝吸吮,宝宝吸吮是很好的下奶方式,可以尽早建立催乳和泌乳反射,促进乳汁分泌,同时还有利于子宫收缩恢复,喂奶时腹痛是子宫收缩的表现(www.e993.com)2024年11月8日。7.宝宝夜奶宝宝夜醒啼哭吃奶是很正常的,不要因此而沮丧,宝爸应多分担照顾宝宝的责任。

男性催乳师技术更好?90后宝妈催乳中途喊停,坦言“感觉”不对

1.使宝宝多吸吮宝宝的吸吮一方面能够促进宝妈身体催乳素的分泌,另一方面还可以排空乳腺内的乳汁,从而起到增加和维持乳汁分泌的效果。所以说其实宝宝的吸吮才是最好的“下奶神器”,是对宝妈身体本身最好的刺激,宝妈要想为宝宝提供更多的奶水,就要让宝宝多吸吮才行。

母乳喂养的孩子真的会聪明吗?

家婆靠着勤俭持家，抚养两个孩子长大。节俭已刻入她的骨髓。然而，节俭亦需有个度，家婆的节俭之道似乎有些过分。她连去市场选购新鲜蔬菜都会心疼钱，然而弟媳生产后，几乎每日餐桌上都是各种炖煮得奶白浓稠的鱼汤。今日，家婆热情地给弟媳盛上一碗猪蹄汤，满怀欣慰地说道：“小清，多喝此汤，下奶有益。”...

生活_农视网

产后马上喝补汤下奶快?为了早点儿下奶,长辈们往往会让产妇产后立马多吃下奶的食物,多喝猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼汤……但刚分娩的产妇过早地进食各种营养汤,可能会因为过度催奶加重生理性涨奶,甚至出现乳腺炎,使妈妈们苦不堪言。因此,新手妈妈们在产后一周内应清淡饮食,不要过分进补,保持平常的饮食习惯,适量喝些清...

六个月后没营养?对母乳的一些偏见

产后马上喝补汤下奶快?为了早点儿下奶,长辈们往往会让产妇产后立马多吃下奶的食物,多喝猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼汤……但刚分娩的产妇过早地进食各种营养汤,可能会因为过度催奶加重生理性涨奶,甚至出现乳腺炎,使妈妈们苦不堪言。因此,新手妈妈们在产后一周内应清淡饮食,不要过分进补,保持平常的饮食习惯,适量喝些清...