“顺产再好,我也不选”,二胎宝妈给出四个理由,医生无话可说
1、恢复快顺产的妈妈,当天就可以下床,身体的各项机能恢复的速度都比较快,产后淤血、恶露排出的速度也快一些。2、下奶更快顺产的妈妈,产后宫缩更为强劲,再加上体内会分泌出一种叫做催产素的激素,使母乳尽快分泌,让宝宝的口粮尽快得到保障,尽早从母体获得免疫力,身体往往会更为健壮。3、宝宝免疫力更好在顺产...
1张图说清楚剖腹产和顺产的真相,孕妈进产房前要提前知道!
吃易消化的流食母乳喂养下奶较快短时间内给宝宝开奶下奶较慢需要一定时间才能给宝宝喂奶对产妇身体影响腹部不会留疤腹部留疤、增生容易造成漏尿痔疮等术后短时间内要用导尿管较短时间内排干净恶露需要较长时间排干净恶露孕妈妈们对顺产or剖腹产还有哪些想要了解的可以在评论区说说哦...
产后坐月子,这些“老人言”未必可靠,反倒更易落下月子病的病灶
很多产妇在生完宝宝的头几天过着“食之无味”的生活,因为有传统观念认为,添加食盐会影响产妇下奶,因此只能吃“白食”,不能加盐。真相:这种说法实际上是不正确的。产后如果只食用白水和白饭,几天下来可能会导致全身乏力,这在医学上称为低钠综合征。产妇分娩后代谢旺盛,身体需要适量的营养支持,过于限制食盐摄入反而...
坐月子多吃哪几道月子餐,有助于通乳下奶,排恶露,产后恢复快?
1、花生红枣猪蹄汤:这算是一道非常经典的通乳下奶的月子汤了,很多地方都会给坐月子的妈妈们做,花生、红枣都是益气补血的食材,而猪蹄富含胶原蛋白可以帮助疏通乳腺,这三个食材搭配在一起滋补身体的同时,也能够帮助妈妈下奶。需要注意的是,太肥的猪脚含有过多的脂肪容易长胖,所以购买的时候注意挑选,选择瘦的部位。
产后10天奶水少,多吃这3种食物,尤其第3种,下奶快,还促排恶露
产后10天奶水少,多吃这3种食物,尤其第3种,下奶快,还促排恶露1、红枣花生糯米粥原料:50克花生,50克红枣,100克糯米。制作步骤:1、花生和糯米洗净,用清水浸泡6小时。2、大米和燕麦米淘洗干净,红枣干洗净。3、所有备好的食材放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线之间,盖上豆浆机盖,接通电源,选择“...
产后下奶妙招,多喝这3汤,下奶快,加速恶露排出,还预防回奶
产后下奶妙招,多喝这3汤,下奶快,加速恶露排出,还预防回奶1、红糖豆腐汤(www.e993.com)2024年10月20日。原料:50克红糖,一块豆腐,适量水,葱姜,盐。制作步骤:1、把豆腐洗干净,切成均匀小块,然后放到碗里面备用,2、把红糖撒在豆腐上面,静置15分钟,等红糖的糖分完全浸入豆腐中。
吃什么样的月子餐,让宝妈产后1-7天体内清排,做好月子第一步
产后1-7天是妈妈身体的排du期月子汤怎样做让宝妈在产后第一周吃好月子餐排除血淤增乳下奶顺产后的第一周是新妈妈排恶露的黄金时期产前的水肿以及身体多余水分也会在此时均应排出产后第一周主食主要吃薏仁饭薏米有排水xiao肿的效果菜主要吃炒青菜芹菜,豆芽,红萝卜,蘑菇,木耳粥主要以小米粥为主它...
剖腹产后,恶露多久排完?产妇恶露排不干净可能和4个因素有关
剖宫产的当天不能下床,一般第三天排气后就可以下床了,这时要在家人的搀扶下适当的走动,有利于身体尽快恢复。产后不适合做剧烈的运动,但是在室内散步、做一些简单的家务还是可以的,运动可以促进恶露排出。3、注意饮食醪糟:醪糟有清血化瘀的功效,可以有助于下奶,能促进消化,还有助于排出恶露。
产后第1天吃什么好?顺产和剖腹产各不同,吃错了会影响两个人
生活中,柿子、莲子和乌梅等食物比较酸涩,有收敛的作用,会干预宝妈身体内恶露的排出,从而影响身体的恢复。而产后尽快排除恶露,是“坐月子”期间的重要目标。因此,宝妈在分娩后必须注意饮食习惯,从产后第一天做到“5个不吃”,才能让身体尽快的恢复正常。同时,宝妈的亲人也要小心谨慎,不能掉以轻心。只要“月子”坐得...
56天超详细科学月子餐清单:快速瘦身、下奶
第1周排恶露因产后体力消耗大、肠胃虚弱没有食欲推荐进食一些清淡易消化的食物,以清除恶露为主第1天不需要太补以免一周恶露排不干净饮食应以“稀、软、清淡、营养”为原则食物主要能补充水分如:蛋花汤、藕粉、蛋羹ps:顺产妈妈和剖腹产妈妈都要注意产后盆底肌、腹直肌、骨盆的修复,这些都是重点哦!