乐健康 | 喝苏打水能降尿酸吗?10月“科学”流言榜发布

流言:苏打水是碱性的,喝苏打水可以降低体内尿酸水平。真相:喝苏打水降血尿酸作用有限。苏打水降尿酸的有效物质为碳酸或碳酸氢钠。碳酸氢钠是治疗痛风的“辅助”用药,有碱化尿液,减少尿酸盐沉积或结晶,促进尿酸排泄的作用,喝苏打水可以起到类似的效果。无论是喝苏打水还是口服碳酸氢钠,都需要通过消化道。通常情况...

辟谣丨喝苏打水就能降尿酸

苏打水是碱性的,喝苏打水可以降低体内尿酸水平。真相:喝苏打水降血尿酸作用有限。苏打水降尿酸的有效物质为碳酸或碳酸氢钠。碳酸氢钠是治疗痛风的“辅助”用药,有碱化尿液,减少尿酸盐沉积或结晶,促进尿酸排泄的作用,喝苏打水可以起到类似的效果。无论是喝苏打水还是口服碳酸氢钠,都需要通过消化道。通常情况下,...

一款药茶三味药:降尿酸、减疼痛、防痛风!平时急性期都能喝

百合、车前子、玉米须。这样喝一段,能够有效降尿酸,预防痛风发作,而且百合里含有类秋水仙碱成分,可以缓解关节的轻微不适。车前子具有降尿酸的作用。玉米须利尿通淋,降脂降压,还可以抑制草酸钙结石形成。上述三味药食同源食材合用,可以日常生活里起到降尿酸、预防痛风的功效。不仅如此,即使在痛风在痛风急性期,...

多喝水也能控尿酸,每天最好喝够这个量

有研究表示:适当喝红茶可以显著降低血清尿酸水平[10]。(来源:soogif)3.咖啡咖啡可以利尿,帮助排尿酸,但也是不要太浓。有研究表明,喝咖啡可以降低患痛风的概率[11]。但太浓的咖啡会加重肾的负担。另外注意不要加糖和咖啡伴侣。也不能多喝,健康成年人每天3~5杯[12]。(来源:soogif)甜饮料包含果汁(...

喝普洱茶能降血脂和尿酸吗

对女性对于,喝普洱茶能够有效地减低尿酸水平。研究发现,女性饮用普洱茶后尿酸水平明显下降,这可能是由于普洱茶中的抗氧化物质对女性体内的尿酸代谢有较好的调节作用。而对于男性而言,喝普洱茶同样具有一定的降尿酸作用。研究显示,男性饮用普洱茶后尿酸水平也有所下降,但效果略低于女性。这可能是由于性别差异造成体内尿酸...

4类“碱性食物”尽量多吃,或有助于排尿酸,不妨了解

对于高尿酸患者来说,通过经常吃玉米能够有效综合自身的酸碱值,还能有效促进尿酸排出(www.e993.com)2024年11月3日。2.百合百合是一种“药食同源”的食物,含有对机体有益的多种营养物质。对尿酸水平偏高的人来说,百合可以帮助降低尿酸水平,同时可以促进尿酸通过尿液尽快排出,预防痛风的出现。

尿酸高/痛风伤肾伤血管,收藏这几条,帮你快速降尿酸

酒精会促进嘌呤代谢为尿酸、并抑制尿酸排泄(尤其是啤酒、黄酒和烈酒),因此,对于已经检出血尿酸水平很高和/或有痛风史的朋友,能不喝酒最好不喝。如果不得不小酌两口,建议每次饮用量不超过15克酒精,相当于:啤酒450毫升、红酒150毫升、38°白酒50毫升、高度白酒30毫升。

68岁一男子尿酸从671到290,分享:降尿酸不是调整饮食,是这三件事

”孙启摆摆手说道：“其实，除了调整饮食之外，还有三件事也很重要，我平时就是通过坚持不懈地做这三件事来降尿酸的。我相信在座的各位只要能坚持做这三件事一段时间，也能在自己身上看到效果。”第一：多饮水尿酸高的人平时需要多喝水，主要是因为多喝水可以帮助人体增加尿量，从而促进尿酸的排泄。孙启在查阅了...

升尿酸的不只有海鲜,4种饮料要警惕!

一般来说高尿酸患者是可以多喝一些无糖苏打水的,只是很多人可能听说喝苏打水能促进尿酸排泄,实际上这没有任何的试验证据可以支撑。尽管一些情况下有服用药物的同时口服碳酸氢钠辅助治疗来预防结石和痛风发作的疗法,但不代表自己喝苏打水能有什么用处。苏打水里碳酸氢钠的量其实非常的少,相比于临床上碳酸氢钠的使用剂...

喝什么茶能降低血尿酸

核心提示:喝菊花茶、蒲公英根茶、决明子茶、玉米须茶、车前子茶等茶可以辅助降低血尿酸。但需注意的是,饮茶并不能完全替代药物治疗,若症状持续未改善,应及时就医。喝菊花茶、蒲公英根茶、决明子茶、玉米须茶、车前子茶等茶可以辅助降低血尿酸。但需注意的是,饮茶并不能完全替代药物治疗,若症状持续未改善,应及时...