藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽!

许多人习惯在这个时候吃雪梨润肺止咳,但今天我们要介绍一种比雪梨更为神奇的“止咳猛将”——青橄榄。它不仅润肺止咳,还兼具消食化痰、清热利咽的功效,是秋冬季节保养身体的好帮手。青橄榄,也被称为“青果”,富含多种维生素、矿物质及天然有机酸,具有多方面的健康益处:1.润肺止咳:青橄榄含有多种植物酸和黄酮...

滋养润肺超轻松,银耳雪梨汤安排上啦

银耳雪梨汤银耳,被誉为“菌中之冠”,富含多种氨基酸、矿物质和胶原蛋白,具有滋阴润燥、美容养颜的功效。雪梨,则以其清肺化痰、止咳平喘著称,与银耳搭配,共同发挥出养生作用。枸杞和红枣不仅为汤品增添了色彩,还具有补血补气的功效。少许冰糖则增添了甘甜,使整道汤品的味道更加丰富。美味Mid-Autumn美味银...

喉咙痛发炎喝什么茶比较好,止咳化痰,缓解喉咙疼痛:哪种茶最适合...

将川和雪梨一起煮水,可以制成川雪梨茶,对喉咙痛有痰的人群有一定的缓解作用。4.炙草茶炙草茶以炙草和生为主要原料,具有润肺止咳、化痰的功效。炙草具有镇咳止咳、润燥止渴的作用,生则可以发散寒湿、通经络。将炙草和生一起煮水,可以制成炙草茶,对喉咙痛有痰的人群有一定的缓解作用。5.菊花茶菊花具有...

原来“化痰王”不是雪梨,立冬后,每周吃一点,祛痰止咳,嗓子不干也...

青橄榄是对喉咙特别友好的食材,秋冬时节,天气干燥,最易上火,牙肉肿痛,咽喉不适,炖这个橄榄石斛肉汤最合适不过了,此汤口感清新甘甜,有生津止渴,润喉润肺,止咳化痰,清热利咽之效,可以消除身体内堆积的热毒,对于代谢缓慢、腹胀腹泻导致的上火现象有改善作用打开网易新闻查看精彩图片麦冬可以平衡橄榄的寒性,加上无花...

对抗秋燥你有乜招?来晒秘笈认领养生茶!

北杏炖雪梨做法:北杏10克,雪梨1个,白糖30克。做法:上述材料加清水半碗,置炖盅隔水炖1小时,饮汤食雪梨。功效:有化痰止咳、清热生津、润肺平喘的功效。民间常用以治疗秋冬燥咳,慢性支气管炎干咳、口干咽痛、肠燥便秘等症。图、文/广州日报新花城记者吴婉虹通讯员徐心怡...

“喉咙有痰”最怕它,隔三差五吃1次,化痰祛湿,利肠胃,清热抑菌防...

消食止咳润肺荸荠雪梨汤这道汤对积食上火、痰热咳嗽、咽喉疼痛的非常合适(www.e993.com)2024年11月3日。荸荠雪梨汤纯天然、安全营养又美味,孩子可以放心大胆喝的。原创作者闲闲得乐儿食材马蹄7-8个雪梨1-2个枸杞20粒冰糖20克步骤1、荸荠洗净削皮,雪梨用盐搓洗干净削皮留皮备用,枸杞洗净备用,冰糖。(????雪梨要拿盐搓洗,...

孩子咳嗽卡痰,如何有效治疗?

简单来说就是,别随便给孩子吃止咳药和化痰药。而且,咱们能从药店随便买的非处方止咳药,比如强力枇杷露、复方甘草片、羚贝止咳糖浆、复方甘草合剂等,很多是含有可待因或吗啡成分的,给娃吃,更要谨慎!4岁以下的儿童禁用任何非处方止咳药或感冒药;4-6岁的孩子,要在儿科医生的指导下使用;...

立冬之后,少吃油腻多吃它,润肺清燥、止咳化痰,冷天吃它最养人

今天就给大家分享一款操作简单的滋阴润肺汤——冰糖银耳炖雪梨。立冬之后雾霾大,建议大家多吃这道甜品,滋阴润肺,效果最棒了!盐酱醋,调出万千滋味!大家好,我是寻食小哥:立冬之后,少吃油腻多吃它,润肺清燥、止咳化痰,冷天吃它最养人冰糖银耳炖雪梨准备食材:银耳1朵,雪梨3个,桂圆3克,枸杞6克,冰糖和清水适量...

除冰糖炖雪梨外,这5种食物还可以化痰止咳,对咳嗽疗效极好!

含有芥子油、淀粉酶和粗纤维,能促进消化、开胃、止咳化痰。例如,牛奶萝卜汤是一种很好的补肺药。白萝卜的吃法有很多种,可以和莲藕或雪梨混在一起喝果汁,也可以和鱼腥草和冰糖混在一起熬白糖水喝,对肠胃有很好的消化作用,还可以润肺止咳。如果有咽干、咽喉痛的症状,也可以将其与姜汁混合服用,可有效缓解咽炎、...

2个罗汉果3只梨,教你做罗汉果雪梨汤,止咳化痰做法很简单

正值夏季,天气炎热,稍微吃点热的东西都容易上火,因此一些广东的一些糖水、清热止咳的美食,就大受欢迎了。这期的美食教程呢,天健美食坊要准备给大家分享的是一道罗汉果雪梨糖水,这道糖水清热祛湿、止咳化痰,经常喝对身体有很大的好处!喜欢吃糖水的朋友们,就一起来看看怎么做的吧,喜欢美食的朋友们,也别忘了给我...