这样戒烟最有效,WHO发布首部戒烟临床治疗指南
01世界卫生组织发布首部戒烟临床治疗指南,推荐4种有效戒烟疗法:伐尼克兰、尼古丁替代疗法(NRT)、安非他酮和金雀花碱。02指南指出,戒烟药物使用率越高的地区戒烟成功率越高,但国内戒烟药物的使用远不及临床戒烟指南的要求。03除此之外,WHO还建议采用行为干预措施帮助戒烟,如医疗人士日常提供简短的戒烟咨询,使用短信、...
专家:要在全社会做到有力控烟,青少年是最主要的阶段
保护青少年远离烟草的最佳方法之一就是提高卷烟等有害健康产品的价格,降低其吸引力和可及性,很有可能阻止部分孩子吸第一支烟,并通过对同辈吸烟的影响间接减少青少年吸烟。马迎华教授指出,来自各种收入水平国家的证据证明,提高卷烟价格对减少需求非常有效,特别是对青少年和穷人而言。此外,还应强化青少年控烟宣传引导,...
莫让烟草偷走青少年健康,个性化方案实现“无痛戒烟”丨世界无烟日
有戒烟需求的市民可以通过以下渠道和途径获取戒烟支持和服务:拨打12320戒烟热线,得到贯穿全程的电话和短信戒烟专业指导;加入所在社区的健康自我管理小组,在家庭医生的指导下开展戒烟同伴教育和互助;关注“无烟上海”和“沪小康—上海健康科普资源库”微信公众号,不仅可以自测尼古丁成瘾依赖、接受每周健康科普推送、参加戒烟活...
戒烟为啥这么难?听听专家怎么说
需要注意的是,由于吸烟成瘾的记忆长期存在,有人可能会在戒烟期间出现复吸的情况,这不等于戒烟失败。根据临床经验,单凭个人意志力戒烟一次性成功的几率不到5%,大多数人需要进行10—14次的尝试才能戒烟成功,因此一定要分析原因继续坚持,才能最终摆脱烟草依赖。(河山新闻记者胡程利通讯员李菁屈海洋)编辑:张...
如何帮助青少年拒绝第一支烟
肖琳强调,预防青少年吸烟,降低青少年吸烟率,成人要先做榜样。“如果孩子父母、亲戚朋友、老师在吸烟,周围生活的环境到处有二手烟,广告、促销和赞助到处可以看到(烟草),还可以在影视剧当中看到大量吸烟镜头,很方便就能买卷烟,那青少年预防吸烟怎么做呢?”从事了40多年临床胸外科工作的支修益发现,不少得了肺癌的患者都...
保护青少年免受烟草危害——2024年5月31日第37个世界无烟日主题宣传
6.坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃(www.e993.com)2024年9月19日。(二)如何度过最难熬的前5天?1.两餐之间喝6-8杯水,促使尼古丁排出体外。2.每天洗温水浴,忍不住烟瘾时可立即淋浴。3.在戒烟的5日当中要充分休息,生活要有规律。
【2024年卫生健康宣传日】世界无烟日——保护青少年不受烟草业...
6.坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。(二)如何度过戒烟最难熬的前5天?1.两餐之间喝6-8杯水,促使尼古丁排出体外。2.每天洗温水浴,忍不住烟瘾时可立即淋浴。3.在戒烟的5日当中要充分休息,生活要有规律。
世界无烟日丨保护青少年不受烟草业干扰
6.坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。(二)如何度过戒烟最难熬的前5天?1.两餐之间喝6-8杯水,促使尼古丁排出体外。2.每天洗温水浴,忍不住烟瘾时可立即淋裕3.在戒烟的5日当中要充分休息,生活要有规律。
为减税政策筹集资金,新西兰新政府废除全球最严禁烟法
政府则为电子烟辩护,认为电子烟可以帮助烟民戒烟。但由于使用电子烟的青少年人数大幅增加,政府出台了相关政策对青少年电子烟的使用作出限制,例如禁止销售大部分一次性电子烟,不允许在学校300米以内开设新的电子烟商店等。由于烟草的吸食在全球范围内引起死亡和疾病,联合国于1987年设立了世界无烟日。包括法国、俄罗斯和...
第37个世界无烟日——保护青少年免受烟草危害
6.坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。(二)如何度过戒烟最难熬的前5天?1.两餐之间喝6-8杯水,促使尼古丁排出体外。2.每天洗温水浴,忍不住烟瘾时可立即淋裕。3.在戒烟的5日当中要充分休息,生活要有规律。