建议车主:“跑高速犯困”别再喝红牛,巧招用一次,防止再打瞌睡

百会穴的位置大概在头部中线与耳尖连线相交部位。开车犯困的司机可将车子停靠在安全区域后，用两只手大拇指指腹在百会穴上揉捏，力道由轻到重，再由轻到重，反复揉按，直至指下出现酸痛感时，可起到提神醒脑的功效，在一定程度上缓解开车累了所致的疲劳。??????适时开窗通风在车里呆时间长了，车内空气比较沉...

开车多年才明白:高速犯困喝红牛没用,用简单一招,消除“困意”

2、引起钾钠病症。红牛是一种功能性饮料，主要针对运动员，能补充大量因运动而失去的钾钠离子，正常人没有经过大量运动，喝这种饮料往往会出现体内钾钠离子偏高的现象，长期饮用容易出现高钾高钠病症。3、累积防腐剂于体内。此类饮料需要长期保存，因此少不了防腐剂的添加，长期喝会导致体内防腐剂不能及时被分解和排...

伏天不补,一夏受苦!从中伏起换上这种饮料,保你体力足、精力旺...

豆浆中的钾元素非常丰富,经常给身体补钾,可以促进体内多余钠元素的排出,能起到降血压的作用,建议高血压患者平时经常喝豆浆。04防治糖尿病豆浆中含有丰富的维生素,这些物质可以抑制身体对糖分的吸收,对于糖尿病能起到一定的预防作用。05促进肠道健康经常喝豆浆的人既不容易出现腹泻,也不容易出现便秘,可以让肠道...

伤血管最狠的1种饮料,你可能每天都喝

喝蓝色瓶子饮料,可以提高代谢,让运动更有效果……图源:小红书用户@交浅言深这些被“吹上天”的饮料,其实都是功能性饮料,其含有多种维生素和矿物质以及一定的提神物质,能补充能量,缓解疲劳,起到提神的功效,是很多人眼里的健康饮料。不过,叔要提醒一下,功能饮料虽然能提神,但可能把你从头伤到脚。由于功能饮料...

奥运同款饮料爆火,你适合喝吗?

浙江省中医院营养科任医生介绍,运动饮料是指营养素及其含量能够适应运动或体力活动人群的生理特点,能为机体补充水分、电解质和能量并可以被快速吸收的饮料。“运动员运动后补充运动饮料主要是为了及时补充能量和流失的钾、钠等电解质。”任医生补充,运动员有个很大的特点是他们会大量地出汗,汗液渗出会带走部分电解质,...

长期喝白开水和长期喝茶的人,谁的身体会更健康?

白开水和所有饮品一样都是为了补充身体所需的水分,因为我们每天需要充足的水分来维持身体各个功能的运转,特别是早上或者熬夜刚起床的你,这个时间由于身体经历了数小时的睡眠,身体中的大量水分从皮肤、呼吸以及尿液中消耗掉,所以说喝上一杯白开水能够补充身体所需要的水分(www.e993.com)2024年12月19日。

...中医西医都不吃水果?为什么水果有害健康?——虽不是什么新问题...

水果给膳食提供的不仅仅是维生素C,还有钾、镁等矿物质,果胶等多种膳食纤维,类黄酮等多种抗氧化成分,以及其他微量的保健成分。比如说,高血压患者要吃高钾低钠膳食,而水果就是能够有效调整膳食钾钠比例的食物类别,因为它只补钾,不补钠。知识点5

医聊| 为什么夏天更容易有“心动的感觉”?这份护心手册快收好

喝够一定量的水是有助于心脏健康的,但是喝水也不能过度哟!在夏天容易出汗的情况下,可以适当增加水的摄入量。但是!就算再渴也不要一口气大量喝水!这样可能出现腹胀、胃痛等症状,加重心脏、肾脏等器官负担。另外,夏天如果出汗多(体液流失过多),可以适当补充一些电解质饮料,维持体内电解质平衡。

熬夜看奥运吃点啥?健康食物一样可以吃过瘾!

建议多喝白开水或清淡的饮料,如豆浆、牛奶、新鲜的水果和蔬菜汁可以补充一定的能量,又可以补充维生素和矿物质。吃什么除了喝啤酒外,人们在看比赛时,零食也是黄金搭档,炸薯片、炸薯条等油炸食品成了茶几上的必备品。那么吃零食需注意什么呢?1.不吃或少吃油炸食品(炸薯片、炸薯条)...

广东大叔靠山寨饮料,一年狂卖100亿,重夺汕尾首富

2017年，东鹏饮料为此特地推出PET瓶＋防尘盖包装的500ml东鹏特饮，每瓶终端售价5块钱，价格还不及250ml的红牛。性价比更高的大瓶装东鹏特饮，迅速引爆北方市场。到2020年，销量份额已攀升至行业第二位。其实东鹏特饮的快速上位，对手们功不可没。东鹏特饮扩张那些年，可谓是前有“牛”，后有“虎”，红牛一家...