南马入场全攻略:2024南京马拉松比赛日不走错的超详细指南!

特别是在赛事当天,南京周边将实施交通管制,更不要指望能在起点附近找到停车位。最为方便快捷的方式就是乘坐南京地铁。10号线的“奥体中心站”和2号线的“奥体东站”是最接近比赛起点的站点。特别提醒,如果你计划在比赛日早晨出发,地铁1、2、3、4和10号线的首班车已经提前至5:15运营,确保你能及时抵达。所有参...

马拉松狂欢:2024年最后两个月,如何选择你的比赛?

面对海量的马拉松赛事选择,跑者们首先需考虑的是自身的训练准备、比赛日程以及地理位置。繁多的赛事如同琳琅满目的宝石,跑者可根据自己的时间安排筛选出心仪的比赛。无论是国内知名的大型马拉松,或是地方性的城市跑,尤其是在年底的冷空气中,每一场赛事都提供了独特的体验。选择马拉松赛事时,务必关注比赛的举办城市与...

“救”在身边:马拉松,怎么跑更安全更健康?

参与马拉松比赛,不要抱着竞技的心态去参加,否则,很容易引起损伤。赛前体能储备跑量积累方是正道代元大是从2008年才开始参与马拉松,2009年厦门马拉松赛就跑进了三小时大关,作为业余选手,这是一个很不错的成绩。他分享比赛经验说,在比赛前,要做好充足的准备,特别是日常生活中要有足够的训练量,也就是要有一定...

回顾甘肃白银马拉松比赛:21人遇难,家属想运遗体被拒,十分悲惨

陆名妻子听了丈夫的提议，也觉得马拉松这项运动非常合适，至少从安全性来看，就远比那些极限运动要稳妥很多，所以她十分支持陆名去跑马拉松。从那以后，陆名便参加了当地的马拉松俱乐部，经常和俱乐部里的部友们一起训练，还会参加一些市内外的比赛活动。陆名刚开始训练时是非常辛苦的，他常常很早起床跑步，从五点钟跑...

马拉松怎么报名参加?

目前,报名马拉松主要有以下几种途径。第一种,官方网站报名。是最常见也是最正规的报名方式。乎每一场马拉松赛事都会有自己的官方网站,咱们只要在搜索引擎里输入赛事名称,就能轻松找到。比如说,北京马拉松的官方网站、上海马拉松的官方网站等等。进入官网后,通常会有一个醒目的“报名”按钮,点击进去,按照提示一步一...

谷爱凌和中国快递小哥将一起参加巴黎奥运会马拉松比赛

栾玉帅是一名体育爱好者,常年关注各类马拉松赛事(www.e993.com)2024年11月23日。2021年的一天,他偶然在微信朋友圈里看到巴黎奥运会相关报名信息,在接下来的两年多时间里,他都在为拿到参赛资格做准备。按照组委会公布的参赛积分方式,栾玉帅必须在2023年年底前拿到10万积分,才能达到报名的准入门槛。10万积分意味着无数次的训练,“跑步一公里算20积分...

上海马拉松成为雅培世界马拉松大满贯候选赛事,今年比赛将于12月1...

路跑爱好者可以在10月9日20:00至10月14日12:00期间，登录上马官网或上马APP，选择相应的项目进行报名。10月24日下午将公布抽签结果，抽签结果公布后至10月28日12:00为付费时间。本次赛事设有直通名额，包括：——2024上海女子半程马拉松赛前200名的参赛者；——2024上海半程马拉松男子前200名、女子前100名的参赛...

全家总动员!三岁萌娃首次参加石家庄马拉松比赛_河北新闻网

全家总动员!三岁萌娃首次参加石家庄马拉松比赛2024-03-3108:25:27来源:河北新闻网扫码阅读手机版3月31日,2024石家庄马拉松现场,有的家庭“全家总动员”一起参赛。一位参赛的妈妈说:“很遗憾孩子爷爷今年半马没有中签,明年要凑齐一家6口一起参赛!”纵览新闻记者耿鸿伟报道...

马拉松运动员比赛时突然来月经,仍跑完42公里!女性经期怎样运动最...

近日，马拉松运动员李美珍在参加衡水湖马拉松比赛时突然来月经，依旧跑完全程，引发网友关注。事后李美珍在社交平台回应称“等我出状况的时候已经34km过后了，退了就很可惜，而且是锦标赛，我们今年有积分任务，必须跑两场全马锦标赛，如果退赛了意味着我又得再重新跑一场全马”。△李美珍在社交媒体对此事进行回应...

2024年广州马拉松比赛报名入口(附报名条件+报名费用)

成绩要求:报名选手须时刻了解自身的身体健康状况,符合中国田协参赛要求,同时须提供2022年1月1日(含当日)至2024年9月9日(含当日)期间完成马拉松或半程马拉松项目的完赛证明,线上马拉松成绩无效。直通名额为继续回馈忠实跑者、鼓励高水平选手参加广马,今年继续设置忠实跑者和精英跑者直通通道。忠实跑者和精英跑者如...