我只要心情烦躁的时候,就会有以下两个奇怪做法,有跟我一样的吗
第一点,我心情不好的时候,我特别想找一个人倾诉,但是我又害怕别人知道了我太多东西,所以找谁倾诉呢?没有人可以聊,只会把自己的坏情绪发泄给自己最亲的人,自己家里的人,只要是家人哪一点让我心情不好,或者是惹到我了,我会对他们大发脾气,发完了以后,我心里就内疚,但是心情要好的多,所以我的这样一种情况,...
全红婵拒绝精神内耗,奥运冠军的发泄方式,心情不好的时候也会骂街
全红婵拒绝精神内耗,奥运冠军的发泄方式,心情不好的时候也会骂街展开2024-08-1918:13|778观看5评论1分享手机看AI边看边聊钓娱Shmily粉丝635|关注0+关注作者最新视频1528|05:17娱乐圈中表面是中国人,实际却是外国人的14位明星,哪一位最让你意外1评论2024-10-1810|03:34貌美如花却...
25张图片告诉你,人性能阴暗到什么程度?看完表示想打人
第16张:心情不好去捏方便面,这发泄方式还真是别具一格。第17张:花丛拍完照之后,就成了这副模样,这破坏力也是够可以的。第18张:邻居门口垃圾堆了好几天,臭气熏天,有这样的邻居真是倒了八辈子霉。第19张:电影结束后,座位上一片狼藉,保洁阿姨看了都得掉眼泪。第20张:好不容易爬到山顶,结果满地垃圾,...
纪实:三姐妹遭奸杀分尸只因邻家大学生心情不好,以此发泄情绪!
兰新成说道:“对,就是一种宣泄。在所有人的眼里,我都是一个听话的好儿子。我们家里的经济状况还可以,对于爸妈给予我这样的一个好的生活氛围,我也十分感激,只是他们对我的期望很高,不准我和那些学习不好的同学一起玩耍,不准我谈恋爱,还给我报名了很多的爱好。我感激他们,也是出于对他们的感激之情,我...
身体疼痛或因“心情不好”
而对于疼痛,按摩从来是一个缓解的好方法。因为肌肉放松和情绪放松是相对应的,按摩既缓解了身体的紧张疼痛,又有舒缓心理的作用。还可以每天花一定的时间来观察自己的情绪,回忆自己一整天的心理状态,把所有产生的情绪都分析、表明出来。可以依次想一遍,也可以逐个写在纸上,“解决心理问题的前提是了解自己的情绪。”...
幸福e家课堂 |你心情不好的时候,孩子要你陪怎么办?
每个人都有心情不好的时候,有的是跟另一半吵架,有的是工作不顺心,有的是生病导致情绪低落等等(www.e993.com)2024年10月25日。当我们情绪低落时,如果孩子要你陪,你会怎么应对呢?常见的方式有以下三种:强撑型、发泄型、逃避型。01强撑型这种类型的家长非常有责任心,无论自己状态多么不好,都要打起12分精神陪孩子,把孩子的需要放在第一位...
心情不好报假警寻刺激 海口一男子被行拘5日
民警察觉情况有异,便将王某某带回公安机关开展进一步核查。到了公安机关,王某某仍无法说清案发经过,且神情越发慌乱。在民警的步步追问下,王某某最终坦白了他报假警的违法事实。“对不起,我撒谎了,其实是我因为心情不好,想找点刺激发泄一下,于是我就报了假警说自己被抢劫了……”王某某羞愧地说。
夜思| 习惯性反问,到底有多伤人?
这类人不直接表达不满,而是习惯采用消极、隐蔽的方式来表达负面情绪,以此来攻击令TA不满意的人或事。“反问”,就是其中一种方式。-02-“习惯性反问”有多伤人偶尔的“反问”可以理解,毕竟谁都有心情不好或者懒得表达的时候。但有些人却把“反问”当成习惯,甚至故意用“反问”伤害、激怒他人。这样的习惯...
女子得知前夫再婚心情不好,独自坐在江边哭泣:他真的不爱我了
世界上很多东西都可以用钱买到,但钱不是万能的,就算再喜欢一个人,对方不喜欢你也没办法。就有这么一个故事,一名女子和前夫离婚后对前夫念念不忘,得知前夫再婚时她崩溃了,心情很不好,独自坐在江边哭泣,最终想明白后安慰自己道:他真的不爱我了。女子和前夫在大学校园中相识,相知,相恋四年感情稳定,毕业就走进...
运动也能防抑郁!这 4 种运动最有效,男人女人还不一样
请问,当心情不好时,你会做什么来发泄或者缓解呢?逛街?看剧?睡觉?吃大餐?还是……相信有不少人会选择——运动!不论是跑步、打球等有氧运动,还是深蹲、卧推等力量训练,酣畅淋漓运动之后,心情总会舒畅不少。确实,运动可以有效改善低落的情绪,让你的大脑焕然一新!