血脂高了不必苛求自己,吃点“他汀”都能搞定?医生辟谣讲清楚
同时,朋友们需要知道的是,高脂血症之所以会成为3高之一,是因为它并不是一种简单的疾病,并不是把低密度脂蛋白胆固醇控制好就可以高枕无忧了,除了低密度脂蛋白胆固醇外,极低密度脂蛋白与心血管病的发病风险也是密切相关的,因而极低密度脂蛋白胆固醇也应该成为降胆固醇治疗的另一个目标。聊到这里,有一个问题不知道...
高血脂病人,要控制血脂请牢记这5个关键,避免血脂过高造成危害
4、睡觉时把枕头放低血脂高患者的血流速度要比正常人慢,尤其是在睡觉的时候。因此,患者在睡觉时更容易发生意外,所以患者在睡觉的时候,可以适当的降低枕头,如果这样醒来,头还是昏昏沉沉的;那么就可以尝试着睡觉时不用枕头了,患者可以在睡觉之前喝一杯牛奶,提高睡眠质量。5、饮食患者还应注意不要吃肥肉或瘦...
年纪轻轻,血脂怎么就高了
“健康的生活方式是否可以调节血脂?回答是:确定、一定和肯定。”缪黄泰说,“坚持严格的饮食控制、适量的运动强度和频次、规律的作息时间,就可以有效降低血脂水平。即使是遗传性的高脂血症,健康的生活方式同样可以在一定程度上降低血脂水平。”汪宇鹏告诉中青报·中青网记者,对于初诊的轻度高脂血症患者,无明显临床症...
普洱茶降三高吗帮查一下,能否降低高血压、高血脂和高血糖?
三、普洱茶与高血脂1.普洱茶中的茶多酚和茶碱茶多酚和茶碱具有减少血脂的作用。茶多酚可以抑制胆固醇的合成和吸收减低血脂;茶碱则能够促进脂肪的分解,减少血脂。2.普洱茶中的抗氧化物质普洱茶中的抗氧化物质能够帮助清除体内的自由基,防止脂质氧化,从而减少血脂。3.实际效果研究发现长期饮用普洱茶可减少...
《自然》双重磅:血脂忽高忽低,心脏更易告急
高血脂症是动脉粥样硬化性心脏病(ASCVD)的主要危险因素,不过我那会儿焦虑的还真不是心脏病,毕竟感觉自己年纪轻轻的应该问题不大……一般来说,动脉粥样硬化也被认为是一种老年病,你看各种筛查、预防和干预措施,普遍针对的都是50岁以上的人群。不过,今天剑桥大学团队发表在《自然》杂志上的一项研究却提醒我们,高脂...
体检不做这4项检查,相当于白做,得了癌症都不知道
5、血脂包含甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇HDL、低密度脂蛋白胆固醇LDL(www.e993.com)2024年10月23日。血脂指标正常意味着血液脂肪含量平衡,动脉硬化和心血管疾病风险也较小,其中总胆固醇和LDL要尽量低些,HDL是好胆固醇。三、这4项检查不做,得了癌症都不知道很多人可能认为自己做了体检就万事大吉,但其实体检项目不对等于白体检,而且还...
【健康科普】有近一半人不知道自己得了高血压?防控高血压做好这几...
不知道自己得了高血压?据中国高血压防治指南修订委员会发布的《中国高血压防治指南(2024年修订版)》指出,在未使用降压药的情况下,诊室血压≥140/90毫米汞柱;或家庭血压≥135/85毫米汞柱;或24小时动态血压≥130/80毫米汞柱,白天血压≥135/85毫米汞柱、夜间血压≥120/70毫米汞柱的人群,都属于高血压人群。
...双重磅:血脂忽高忽低,心脏更易告急!两篇论文揭示间歇性高血脂...
高血脂症是动脉粥样硬化性心脏病(ASCVD)的主要危险因素,不过我那会儿焦虑的还真不是心脏病,毕竟感觉自己年纪轻轻的应该问题不大……一般来说,动脉粥样硬化也被认为是一种老年病,你看各种筛查、预防和干预措施,普遍针对的都是50岁以上的人群。不过,今天剑桥大学团队发表在《自然》杂志上的一项研究却提醒我们,高脂...
有近一半人不知道自己得了高血压?防控高血压做好这几件事
不知道自己得了高血压?据中国高血压防治指南修订委员会发布的《中国高血压防治指南(2024年修订版)》指出,在未使用降压药的情况下,诊室血压≥140/90毫米汞柱;或家庭血压≥135/85毫米汞柱;或24小时动态血压≥130/80毫米汞柱,白天血压≥135/85毫米汞柱、夜间血压≥120/70毫米汞柱的人群,都属于高血压人群。
高血压、高血糖、高血脂各有十大禁忌,否则吃再多药都白搭!
第一,血脂化验单中数值正常就可以。化验单中的甘油三酯和胆固醇都叫血脂,其中胆固醇更重要。虽然从化验单上看,胆固醇在正常范围内,但这不等于心脑血管就是安全的,特别是同时存在高血压、糖尿病、吸烟等危险因素时,更容易发生心脑血管病,因此胆固醇应该控制得更低一些。