9月22日秋分,老话说“秋分多讲究,四人要防秋”,是哪4种人?有何讲究

4.心理调适秋季气候渐转干燥,日照减少,气温渐降,草木萧条,落叶凋零,人们的情绪未免有些垂暮之感。因此,在心理调适方面,应保持神志安宁,收敛神气以适应秋天容平之气。同时精神情绪上要看到积极的一面。通过参与各种活动来丰富自己的生活内容、调节情绪状态。对此,你又怎么看呢?欢迎留言分享,一起探讨~图片来自网络...

心脏不好的人,一般舌头会有4种异常,要警惕

1.舌尖或舌头颜色发红舌尖变红通常与心脏功能障碍相关。心脏不佳的人可能会因阴虚引起内热,加速血液循环,导致舌头血管充血,表现为舌尖或舌头变红,舌苔减少。这种情况下,患者可能会经历心动过速、睡眠障碍、心悸、口干、舌裂等症状。2.舌头颜色偏紫舌头变紫,或称为青紫舌,暗示体内有瘀血。大约90%出现青紫舌的...

抑郁症喜欢向4种人“打招呼”,若你身边有,请给点关爱

偏执的性格:追求完美不是什么坏事,但过于追求完美就是偏执了。这种人,一旦达不到自己想要的感觉,就会陷入强大的失落感以及自责感之中,而且喜欢钻牛角尖。童年创伤:在童年时期,他们遭受到虐待、暴打,有很严重的心理创伤,这种人极容易在成年后产生抑郁症。社会因素困扰:明星自杀事件就是很好的例子,他们长时间饱受...

私募管理人最新观点汇总——国际资本大幅流入,市场情绪逐步转暖!

落脚到投资上，一方面需要警惕短期情绪透支后的调整风险，特别是会有部分成分股可能因为外资偏好导致过强的资金回流效应，提防基本面和股价间过大的剪刀差带来短期较大的波动；另一方面，需要积极关注政策的边际变化及效果，假若政策最终推动信用扩张带来基本面的修复，则阶段性的调整会成较好的加仓窗口。8、聚鸣投资：A股...

中老年人早上起床后有4个表现,说明身体不错,占一个医生都羡慕

4.心情愉快精力充沛如果经过一夜的睡眠后,第二天体力充沛、精力旺盛、心情愉快、待人平和,记忆力也很好,这通常意味着睡眠质量很高,身体健康。睡眠与我们的健康息息相关,睡醒后的表现也反映了我们的身体状态,起床后可以多观察下,要是有不对劲,尽早就医排查病因。

睡觉时总在凌晨3、4点醒来,一般暗示4大疾病,要引起重视

三、暗示的4种疾病1、抑郁症抑郁症属于精神障碍类的疾病,现如今我国对于抑郁症的认知普及并不完全,很多人依然认为抑郁症并不严重,但实际上每年我国由于抑郁症死亡的人数占比非常高(www.e993.com)2024年11月14日。而到目前为止,抑郁症的发病原因并不是非常的清晰,有可能是遗传因素,也有可能是社会因素等。

【2024年卫生健康宣传日】世界卫生日——人人享健康 共同促健康

良好的卫生习惯包括哪些基本内容?1饭前便后洗手,外出归来洗手。2衣服、被褥勤换洗。3勤洗澡,勤剪指甲。4早晚刷牙,定期检查口腔健康状况。5咳嗽、打喷嚏时要用手肘或纸巾遮掩口鼻。良好的饮食卫生习惯有哪些?1膳食应当以谷类为主,多吃蔬菜、水果和薯类,注意荤素、粗细搭配。

《涉过愤怒的海》:当反社会和边缘型人格障碍相爱

需要警示的是,边缘型人格障碍者经常性的自杀威胁并不是一种死亡意愿,而是他们传达自身痛苦的途径,也是一种请求他人帮助的信号。4.不稳定的自我和认同感自我和认同不稳定指的是一个人对自己缺乏清晰、稳定的认识,并且在大多数时间都感到空虚。BPD常常报告大量生活的改变,他们频繁地更换职业、目标、朋友,甚至是性别...

真正拖垮一个人的,是这4种“弱者心态”

而拥有强者心态的人,砥砺前行,乐观应对。很多时候,我们总被生活所困,被事情所累,就在于自身的弱者心态。要想成为生活的强者,就从摆脱这4种弱者心态开始吧。孔乙己心态在鲁镇的酒馆里,通常按照衣着来分类三六九等。一边是卖苦力的“短衣帮”,花四文钱买一壶酒,只能靠在柜子外站着喝酒。

心理学:拥有这四种正面情绪,你才会越来越优秀

在心理学看来,积极的正面情绪能够让我们保持正能量,更能帮助我们挖掘自身的潜能,尤为这四种积极情绪能让我们越来越优秀,保持较好的状态:1、乐观乐观情绪之所以对我们重要,在心理学看来,它确实能帮助我们看到更多机会的可能,也能让我们保持一个更好的状态。可以说,大多数人都喜欢和乐观的人交往,因为他们内心总是怀...