消失九年的竹马抱住我时,我克制住情绪:放开,不然一掌劈死你

我哭得天昏地暗,一边喝着小酒,一边拉着周辞旧的手,我说:「没事,我不哭,你也别哭。咱们俩抱团取暖,做一辈子的好朋友。」周辞旧抿着嘴,使劲想把他的手抽回去。我当时就不高兴了,一把抱住他,怒气冲冲地说:「怎么着,跟我做朋友委屈你了?小哑巴,别忘了在学校是谁罩着你的!」周辞旧眼神低垂,脸上带...

当孩子有负面情绪时,你知道如何“接”住吗?

????第一步:说情绪,是指通过对孩子的言语或外在肢体表现的观察,将孩子自己未觉察的或不会表达的心情反映出来。以刚才的案例来讲,爸爸可以这样对悠悠说:“爸爸给你买的新闹钟,你很喜欢,而它却被不小心摔坏了。所以,你很伤心,是吗?”通过这种方式可以帮助孩子,将她的心理过程用语言描述出来。尤其是低年龄阶段...

胡锡进扬言亏到5万就跳楼?胡说呢,A股投资者情绪很稳定

老胡表示：我估计我能跳楼，不是因为我把钱输光了，我是觉得我这脸啊，得埋到土里去。老胡啊，也算是见过世面的走南闯北的，投了50万块钱，最后还剩5万块钱，我有何脸去见江东父老啊。我敢保证不会发生那一幕，如果发生那一幕，我跳楼。简单回顾一下老胡股市历险记。2023年6月，他带着10万元杀入股市，说...

孩子身上这7种迹象,说明你把TA养得很幸福(父母请收藏)

视频中的女儿之所以如此美好,离不开有个情绪稳定又温柔体贴的妈妈。当父母可以输出情绪价值,少说丧气话,少做负能量的事,孩子自然可以被深深滋养,变得阳光开朗。全身心地投入孩子的世界中,用爱激发他们对生活的兴致,你将看到他更有活力的样子。心中充满爱几天前,有个朋友说,她现在最好的朋友,就是自己的小孩。

人,有时候真的需要大哭一场

如果说压抑哭的冲动,是为了掌控自己的情绪,最终的结果却往往事与愿违:压抑情绪,才会使我们越来越丧失自我控制能力[5]。经常压抑想哭的冲动,更可能会感到焦虑和抑郁,这些心理健康问题也会反过来影响一个人想哭就哭的能力。忽然有一天,你发现自己真的很想大哭一场发泄情绪,却怎么也挤不出眼泪。

“孩子一哭,我就忍不住发脾气”这不是妈妈的错,心理学给出答案

看着孩子哭,为什么我们总是也忍不住发脾气呢?01情绪唤醒效应小时候去参加了一场葬礼,说实话,去世的那个人,和我们家非亲非故,但是到了现场,我还是哭了(www.e993.com)2024年11月20日。为什么?现在想来,就是“情绪唤醒效应”。因为现场很多都是逝者的亲戚、家人,他们都非常悲伤。

孩子被其他家长凶了,怎么办?

对方爸爸一听,更生气了:“就是因为你们这种不懂教育的人,培养出这么多熊孩子!”俩人越吵越大声,小诺更害怕了,哭得更厉害了。我们都知道,平时良好的家庭教育,以及带孩子出门时父母的监管,都可以很好地避免这样的事件发生。但孩子确实变数大,尤其是年幼的孩子,还不能很好地控制自己的身体和情绪,有时候可能惹恼了...

家长如何不被 孩子的负面情绪带着走?

妻子说的对,我应该先控制好自己的情绪。当孩子哭闹的时候,我就先背过脸,心中默数十个数,安抚自己的情绪,然后再转过来面对孩子,问孩子想要什么……有时哭闹的孩子并不会理我,我就让她先哭一会儿,等她想说的时候再说。其实,这时候,对我来说还是很煎熬的,一方面要梳理自己的情绪,另一方面还要接受孩子的负面情绪。

“实在没忍住,在孩子面前「情绪崩溃」了,这是我的错吗?”

你看,就算委屈、生气,到最后父母们还是要收起自己的情绪,先以孩子为先。“孩子小,不懂事,看见大人情绪崩溃会被吓到的。”“都当爸妈了,怎么连自己的情绪都控制不住,你也不想让孩子留下心理阴影吧。”于是,成为父母之后,我们仅剩的情绪模式只剩下了一种——“温柔坚定”。

【心理健康】积极情绪创造了圆满与健康的生活

他说:没有。我说:那你再想想,在你发脾气时老师和同学们对你是什么样的表情呢?他们很高兴你这样吗?他说:老师批评了我!是呀!你这样做不但问题解决不了,还会让老师和同学们不喜欢你,你如果总是这样,不控制自己的情绪,不控制自己的行为,那以后会更糟糕。所以,你能想到有什么更好的解决办法吗?他摇了摇头。