非暴力沟通与情绪管理(下) | “娘家人贴心话”第二十三期
非暴力沟通概念:是一种以建立联结和表达善意为目的,聚焦于双方需要的沟通方式。它的意义:帮助人们用爱的语言表达自己,倾听他人。在沟通中减少冲突、增进理解,获得爱、和谐和幸福。非暴力沟通四要素说观察说感受说需要说请求自我理解和内心和谐第一,用非暴力沟通的方式,跟自己做对话第二,不要抑制情绪,要...
非暴力沟通,不要急着做什么,先站在那里思考
非暴力沟通中的"不要急着做什么,先站在那里思考,这个可以解释为,遇到冲突或困难时,不要马上采取行动,而是先停下来,保持冷静并接受当前的情绪和感受。这种做法有助于我们远离冲动和暴力行为,以更有建设性的方式处理问题。举一个例子来说明这个概念。假设有一对夫妻正在争论一个家庭预算的问题。妻子认为应该削减家庭...
“链接世界·守护孩子”大树学校计划培训会第二期精彩继续!
这些行为往往在无意识中造成沟通的障碍和误解,使对方感到被否定、被忽视,并借此提出非暴力沟通的概念以及如何通过习惯的自动化反应模式模式向有意识的反应模式的转变,重构表达自己和倾听他人的沟通方式。老师们以小组形式交流讨论了生活工作中的暴力沟通案例,并向大家分享,通过这些案例,更加深入地理解了非暴力沟通的实践...
成都市总工会关爱职工心理健康讲座第二期开讲
沟通是否达到了效果,其实就是沟通双方的内在需要是否得到了满足。”蒋意珏通过讲述一个个生活中的场景,让观众了解到暴力沟通其实离我们并不远;一些脱口而出的评价、随意发表的结论以及言语上的指责、否定、疑问等,往往会给我们带来情感和精神上的创伤,这些无心的语言暴力也会让人与人之间变得冷漠...
遇到观望型客户,地产销冠如何机智应对?
书中指引我们通过将注意力聚焦在观察、感受、需要和请求这四个要素,来重新构建表达和聆听的方式。用非暴力沟通的方式,也被称作一种生命的语言,有的人学会了爱自己,有的人在人际关系中创造了更深厚的连结,有的人在工作领域中建立了更有效的关系。沟通的关键不在于我们听到了什么,而是对方说出这个话,背后他的需要...
6138热线|伤孩子的话别再说了,四步学会“非暴力沟通”
结合小调查、案例和心理学知识,翟羽佳跟家长引荐了一个非暴力沟通的概念,并介绍了操作性较强的沟通技巧(www.e993.com)2024年10月25日。家长对孩子的尊重程度如何?1、你看看人家xxx,人家就能考高分,你怎么不行呢?2、你做事怎么总是这么慢?!是不是在磨洋工?3、你再这样子我就不要你了!
非暴力沟通:观察、感受、需要、请求,非理解不能领悟,十分深刻
顾名思义,这本书的理念,倡导我们要,非暴力的进行沟通,不论是在家庭,亦或是在工作、生活中,其效果是显而易见的。非暴力沟通,共有4个步骤,即观察、感受、需要、请求。道理很简单,但是要做到却很苦难,因为日常生活中,我们很容易把一些概念进行混淆,所以理解会出现偏差。所以,要真正实现效果,必须精准的理解步骤...
微软“四十不惑”:用非暴力沟通消除内斗文化
原标题:微软“四十不惑”:用非暴力沟通消除内斗文化云计算成功让2B的IT企业喊了数十年的数字化转型从口号变成当务之急。如今,微软、亚马逊、SAP等外资以及国内的阿里云、华为云等都在主打各自的数字化转型业务。而微软无疑是这波以云计算为代表的数字化转型浪潮的受益者。
Aha| 顾远: 好的教育是什么颜色?
在欧美国家,只有“营地”(camp),没有“营地教育”(campeducation),营地的教育属性对大众而言是不言而喻的,所以只用说camp,而不用强调education这个概念。前一位讲者John是ICF的主席,ICF就是InternationalCampFellowship。某种程度上我们可以说,什么时候“中国营地教育大会”里可以没有“教育”这个词...
如何跳出社交局限?搞清沟通中的这三个概念,打破人际关系困境
本以为完全理解此名言,直到看到这句话,“你感到不耐烦不是因为我做了什么,而是因为你期待我有不同的行为方式。”原来沟通层面,也是这么个理。两句话表达了同一个意思:我们所有烦恼的根源,不是来自别人,而是自己的预设。此话出自《非暴力沟通》,书中提到很多在语言沟通中视而不见的认知偏差,让我有一种透过现象...