大学新生该如何适应高校生活

熟悉大学生活的作息,独立整理自己的内务,独立完成大学生活中各项事务,这与父母在身边的生活有很大不同。同样,最重要的不是自己能处理得多完美,而是自理、自立,这是对自己的一个锻炼。四方向之二:人际大学里不仅要处理好与同学、老师之间的关系,还会增添一种寝室关系,有很多同学都由于寝室矛盾而影响学习、影响生活。

适应融入大学生活 开启成长成才之路

如何迅速适应新的生活环境,需要找准定位,提升适应性。很多学生在高中阶段是班级甚至年级的佼佼者,受到老师和同学的格外重视,到了大学就要理性看待自己的定位变化,要学会以平常心和大家交往,比如学会倾听,在与他人交流时,认真聆听对方的想法和感受,不要急于表达自己。好的同学情谊能使大学生产生归属感和安全感,得到心理...

华南师范大学谢爱磊教授:“偷感”很重的大学生们,很难学会大大...

当然,过往的生活和经历,虽然会在个人身上留下永久的痕迹,一些特定生命历程和生命阶段中出现的困惑、挣扎和不安,最终也会随着个体的慢慢适应,潜移默化塑造他们的未来人生。对于普通家庭出生的孩子而言,虽然在大学社会适应方面,会遇到一些障碍,但谢爱磊认为,从另一种角度而言,这正是他们实现自我教育、自我成长的通道。

辅导员说 | 樊振东夺得金牌的启示:大学生抗压能力提升指南

持续学习与适应在不断变化的环境中,持续学习和适应新情况是提升抗逆力的关键。通过不断吸收新知识、技能和经验,我们可以更好地应对未知的挑战,提高自身的灵活性和创新能力,从而在逆境中找到新的机遇。培养心理韧性心理韧性是面对压力和逆境时保持积极心态的能力。通过锻炼、冥想、正念练习等方式,我们可以提高情绪管理...

“脆皮”大学生?没关系,这份指南说清楚了|健康总动员

年轻人应当保持积极向上的乐观情绪。在求学期间甘于清贫和寂寞,将有限的时间和精力放在自身的学习和发展上。做到以上五个方面,相信一定会帮助到大学生的在校生活。哪些措施可以让大学生自我减压?大学生在学习之余可以做一些简单的心理调节方法,来调节各种不良情绪和行为,比如:...

大学生找工作,怎一个“难”字了得

大学生要利用课余时间和假期，积极参加实习、社会实践、志愿服务等活动，积累实际工作经验，提高自己的职场适应能力和综合素质(www.e993.com)2024年11月7日。比如，大学生可以通过学校的实习基地、企业的实习招聘等渠道，进入企业实习；也可以参加一些社会组织的社会实践活动，了解社会需求，锻炼自己的能力。树立正确的就业观念大学生要树立正确的就业...

大学生偷东西被学校开除后起诉公安 因89元商品惹争议

一名大学生张文(化名)的大学生活意外地因为一次便利店经历画上了句号。他在店内未经付款便带走了一些商品,整个过程不到三分钟,涉及金额不足百元。尽管事后张文坚称自己是遗忘付款而非有意行窃,但这一行为还是导致了严重的后果。事件发生后,当地公安机关通过监控录像确认了张文的行为,并鉴于情节较轻及张文的主动认错...

今天是大学生心理健康日!10条关于成长的建议,请查收!

引起大学生心理障碍的常见原因01难以适应生活环境的转变刚入学的大学生要顺利度过生活环境的转变期,应从小事做起,从眼前做起,利用每一件小事和每一个机会锻炼自己独立生活、独立工作的能力。因此,老师和家长要教育他们正视现实,认识到考上大学只是人生征途中的一次胜利,今后的路还很长。

又有新花样 大学生酒店度周末

回归正常生活有人不适应在酒店房间这个免受外界影响的空间中,大学生们的压力得到了释放。不过,对一些人而言,接下来的忧伤却和快乐来得一样迅猛,因为在重返校园的过程中,他们还需要应对“戒断反应”的挑战。3月的最后一个周六,余周周和闺蜜两人在南京的一家酒店度过了“友谊一周年纪念日”。这已经是上大学后她们...

新时代大学生心理健康教育的工作难点与突破策略

高校可以通过增加大学生对自身兴趣领域的尝试,转移注意力,降低疾病带来的负面偏差;确立可观测的短期目标,降低对未来的焦虑感;运用积极心理团体辅导,让大学生在团体分享和交流中学会接纳自己。二是增强大学生人际支持系统。很多时候,当大学生面临生活和学习困境时,常常陷入自我怀疑和自我贬低,高校要倡导健康宿舍、班级文化...