退休后十年是“长寿关键期”,做好十件事,轻松活过九十岁

1、健康生活方式:永远不晚树立健康生活方式,无论何时都不为晚。莫因年逾六旬便认为健康无从改善。即便此刻做出改变,也能显著提升健康状况,甚至逆转年轻时留下的某些健康隐患。健康生活的要素我们已屡有提及,如体重管理、蔬果摄入、每周至少两个半小时的锻炼,以及远离烟草,这些都能在任何年龄段促进健康、延长寿命。

奥巴马退休后开启度假模式 笑容灿烂生活惬意

新华网北京3月21日电贝拉克·奥巴马自卸任美国总统后便开启“度假模式”:曾前往加利福尼亚州度假胜地打高尔夫球,与英国维珍集团创始人理查德·布兰森在加勒比海的私人小岛玩冲浪,还到纽约百老汇剧院看演出。生活惬意虽然继任者唐纳德·特朗普上台后忙着拿奥氏医改法“开刀”,又在近日通过社交网络指认奥巴马政府在...

退休后,最清醒的活法:反向生活

总之,退休后选择反向生活,是一种积极、健康、有意义的生活方式。它让我们能够在人生的下半场中,重新找回自己的热情和活力,过上更加充实、幸福的生活。让我们勇敢地迈出这一步,开启属于自己的精彩人生吧!最后,我想鼓励大家在评论区留言分享自己的退休生活经验和想法,也希望大家能够点赞、转发这篇文章,让更多的人了解...

废掉一个退休老人最简单的方式:让他过“二手生活”

退休后，不必再被这些不必要的人情所捆绑，拖累生活。及时远离那些消耗你的社交，与同频共振的人同行，才能让晚年生活有滋有味。来源：视觉中国曾有人在网上提问：“我今年刚退休，活了大半辈子，除了年龄，一无所获，我该怎么办？”有人回答：“退休，是让时间慢下来，把生活过成诗。”退休，并不意味着一个...

60后女性,退休过着这8种生活,你属于哪种?一条不中,你真有福

6、退休了,节俭的生活习惯依旧不变,还是舍不得吃,舍不得穿。你都60多岁了,想吃啥就要买,等70多岁了,牙不好了,或者有病了,吃什么都不香了。要趁自己还吃得动,不要怕花钱,赶紧买,赶紧吃,缺乏营养容易病,有吃药的钱,不如吃好吃的,咋想不开呢?

退休后,我开始过上老年人的生活

退休后的我，过起了老年人的生活(www.e993.com)2024年12月19日。01生活需要价值感，也需要平衡当然，与老年人生活有些不同的是，我做自媒体，每天写文读书。前几天在电话中跟老公闲聊，我开玩笑说，如果做自媒体要内卷，我绝对能卷过年轻人，因为我有热情，能坚持，更重要的，我有时间。年轻人太忙，他们要工作要忙，有孩子要带，这些我...

退休生活该怎么过?这位64岁大爷的过法令人叹息

退休生活该怎么过?相信临退休的人们早已有了计划,也一定会想到这么去做:第一、注重身体的保养,争取多活一些年;第二、善待自己,少管子女的事情,快乐过好每一天;第三、多攒一些钱,捂紧钱袋子等等。说来说去,还是希望自己能有一个幸福快乐的老年生活。

53岁妈妈从县城体制内退休的第一年,跌跌撞撞开启新生活

0153岁的妈妈从县城体制内退休的第一年,在上海开始了新生活,面临诸多挑战。02她努力学习使用上海的生活设施,如地铁、自动扶梯等,但仍感到不适应。03与女儿的亲密关系受到工作和家庭责任的影响,变得复杂。04然而,妈妈在上海逐渐融入社区,结交了新朋友,开始学习上海话。

退休后,有几类人哪怕几天不出门,生活却能过得有滋有味

偶尔遇到跟我诉苦的邻居,我都很想告诉她们,其实她们也可以让自己退休的生活过得这么快乐,关键是她们是否愿意罢了。放下那些不该操心的事,无论是儿女的,还是亲友的,心放大一些,日子自然也就好过了。很多人之所以觉得退休后的生活难熬,只不过是把重心放错了位置罢了。退休后,就应该把时间与精力给自己,做自己喜欢...

今明两年准备退休的人,无论退休金多少,千万不能做这几件傻事!

退休不应该是生活的终点,而是另一种生活方式的开始。智慧地消费,可以让退休生活更加丰富多彩。这样每一分退休金都能发挥出它的最大价值。二、忽视投资风险的后果有多严重退休了,钱怎么花?这个问题听起来简单,实则复杂。特别是当涉及到投资这个话题时,很多准退休者可能会掉进一个误区:追求高回报的投资,却忽略了其...