健身房里的女教练

我和教练要求,不能涨体重,不要有肌肉。教练说别管那些,腰细了就行。到2015年8月,我体重涨到100斤,腰围却降到了65左右,还出现了马甲线。那时候我才意识到体重只是身材的参考数据,关键还得看体脂和水分含量。我从未这样瘦过,看上去小巧纤细,很多之前不敢尝试的衣服都能穿上了。那段时间我疯狂买衣服,感觉自己...

女子健身房遭私教骚扰称:教练要求穿黑丝,这样才有味道

她每周都会去健身房锻炼,但是没想到,在三个月后,她遇到了一个让她非常不舒服的私人教练。“他总是对我说一些很黄很暴力的话,比如说我穿得太少,露得太多,要不要给他看看更多什么的。”张女士说,“他还总是用手摸我的胸部、臀部、大腿等敏感部位,说是要帮我调整姿势或者检查肌肉。”张女士表示,她多次拒绝...

健身房性丑闻曝光,教练为留住学员陪睡女学员,女学员:自愿的

最重要的是,我们需要倡导一种尊重和保护学员权益的文化。健身房应该是一个安全、专业和道德的场所,教练们应该成为榜样,引导学员走向积极和健康的健身之路。只有通过行业共同的努力,我们才能在健身领域建立起公正和尊重的价值观。结论:在解读健身房性丑闻事件时,我们需要综合权力、同意和伦理的因素。要从更广阔的角度...

女子被泄露私密健身照,要求教练删除被威胁辱骂!

“当时刚去上课，教练要拍照片为以后对比使用，我说我没穿运动内衣，女私教说都是女性，在更衣室拍摄，跟我再三保证仅用于对比效果不会泄漏，所以是穿着内衣内裤拍摄的。”吴女士说，2024年3月27日晚，她无意间发现照片被人发在该健身房的团购平台评论区内，照片内容为无露脸只穿内衣内裤的全身照，评论日期为202...

62岁女教练直播带千人举铁:满足中老年人的情感需求,学员最大86岁

“臀大肌收紧，让我们的耻骨与尾骨距离慢慢收短……训练一个月，改善漏尿、子宫松垂。”视频中，老燕子演示着加强版凯格尔运动，身后摆放着一排由轻至重的哑铃。学员在评论区试探着问，“刚生完孩子就练效果不一样吧？”“我岁数大了还能练这个吗？”博主“健身教练老燕子”今年62岁，本名王炎平。她的简介写着...

我,曾是猎头,后花2万去培训,成女程序员,月入1.8万超出预期

健身房的店长见我身体条件不错,主动询问我,是否考虑当健身教练(www.e993.com)2024年11月20日。刚开始,我没有把他的话放在心上,后来得知公司那位女同事,在健身房兼职做教练,副业收入每月有四五千,我有点心动了。我不喜欢带团体课,只对私教课感兴趣。经询问得知,想当私教教练需要考证。于是,我报了名,再次开启备考模式。之前的学习劲头又复活...

女子遭健身教练调戏,想退费有条件:让我“舒服”了先,太可耻了

而健身教练陈某不仅没有意识到自己的言语有多粗鄙,甚至还更加直接露骨的回复邱女士:来让我睡你!邱女士更是再次质疑:什么?陈某再次强调:让我睡你!可能这位陈某也没有意识到事情的严重性,不知道这段电话的内容正被录音着,并且将这段录音曝光了出来,随着事件的曝光,这家健身教练所在的健身房负责人李先生也出来...

广场舞之外,老年群体健身刚需如何满足

老年人加强肌肉力量锻炼，是防止摔跤和骨折的有效手段，也是维系身体其他部分健康的基本条件。“老年人基础疾病较多，运动前要进行风险筛查。比如有高血压史的话，血压处于稳定状态才能锻炼。有骨质疏松的老人，不适合负重锻炼和需要爆发力的锻炼。”王道提醒。对于有撸铁需求的老人，上海是否有友好的健身房呢？记者走访了...

女的学健身教练需要什么条件?

不管是男生还是女生,零基础的学生都是需要学习健身技能知识的。健身教练和其他职业不一样,健身教练学历、身高和年龄都没有硬性要求的,尤其是女生。现在健身房对女教练的基本要求就是学历在初中及以上学历即可,身高在155cm及以上即可,年龄在17周岁以上就可以了。还有做健身教练最重要的还是得有专业能力,没有专业的教练...

“剪裆部摸大腿”健身教练和女学员图片流出被抓后他的嘴脸看吐我

同时他也被健身房要求魏某赔偿对健身房造成的不好影响,导致健身房名声大跌。可怕的是,如此“奇葩变态”的事件,在健身房并非个例。有的无良教练,辅助拉伸的时候,几乎整个人压在了女学员身上。有的假装帮女学员拉杆,拉到胸前位置时,双手直接放在女学员的胸上。