广东儿保张黎:冬季运动不能停,青少年做这些运动有利于生长发育

比如足球、篮球、羽毛球、跑步、游泳等。其中游泳是一项对身体负担较小的全身性运动,无论是大龄儿童还是小宝宝,都很适合。游泳可以帮助孩子锻炼身体协调性、肌肉力量和心肺功能。游泳时,水的浮力可以减轻身体对骨骼的压力,使得关节和骨骼得到充分的伸展,有助于刺激骨骼生长,尤其是对脊柱和四肢骨骼的生长有促进作用。

第一届全国青少年三大球运动会闭幕

新华社湖南岳阳11月28日电（记者林德韧、张格）第一届全国青少年三大球运动会28日在湖南岳阳闭幕。山东队在全部6个项目上均打进决赛，最终收获4金2银，成为本届赛事最大赢家。当日进行了女篮、女足和男排项目的决赛。山东女篮在强力中锋张子宇的带领下以80:59大胜东道主湖南队，夺得冠军。身高超过2米20的张子宇展现...

追光丨知道“三大球”的你,知道青少年三大球运动会吗?

足球、篮球和排球俗称“三大球”但你知道青少年三大球运动会吗？中华人民共和国第一届青少年三大球运动会昨晚（11月20日）正式在湖南长沙开幕了为了迅速进入观赛氛围我们首先来欣赏一下超燃的赛会官方宣传短片紧接着让我们再来回顾一下洋溢着青春气息的开幕式开幕式节目既有慷慨激昂的朗诵《沁园春·长沙》...

跃动青春 逐梦大球丨首届全国青少年三大球运动会购票攻略→

女足、男篮、女篮、男排4个项目决赛阶段的比赛和闭幕式都将落户岳阳比赛将分别在岳阳市体育中心体育馆岳阳市全民健身指导服务中心等高标准场地进行(注:岳阳市体育中心和奥体中心为同一地点)(岳阳市体育中心体育馆)据了解本届赛事的门票销售已于近日在“大麦网”等平台正式上线(大麦网购票二维码)除...

全球运动消费市场开抢少年儿童

2022年北京冬奥会的东风之下,中产市场对于滑雪运动的热衷在每个秋冬季“返场”,户外运动中,露营、徒步等项目一季一热,但每年秋冬滑雪总是热度不低。这种热度也辐射到了中产青少年。这其中儿童雪服正是市场稀缺产品。成年人的雪服选择不少,迪桑特、HellyHensen、甚至Prada等多品牌都有各价位段产品,而儿童雪服品牌则...

速度滑冰青少年后备人才训练营开营

速度滑冰青少年后备人才训练营开营为加强速度滑冰后备人才培养,夯实后备人才基础,全面提升速度滑冰青少年竞技水平,促进各地青少年运动员和教练员交流,2024中国滑冰协会速度滑冰青少年后备人才训练营日前在内蒙古呼伦贝尔开营(www.e993.com)2024年12月19日。资深速度滑冰教练员杨忠杰、梁林花、张大伟带领学员学习包括陆地专项技术和力量、冰上弯道和直线技术...

青少年三大球运动会开赛在即,逐梦体育强国在路上!

湖南省体育局党组书记熊倪和湖南省体育局局长罗双全发布运动会吉祥物。此外,三大球水平的提升,还能够以竞技体育高质量发展和优异成绩,带动群众体育、青少年体育和体育产业的快速发展。而站在青少年三大球运动会的角度,将其打造成一场青少年品牌体育赛事,可进一步增强三大球项目的吸引力、感召力和影响力,甚至带动更多青少...

全国青少年三大球运动会女篮四强产生

本报岳阳11月25日电记者卢苇报道：第一届全国青少年三大球运动会女篮项目今天展开1/4决赛的争夺，山东、江苏、湖南、四川携手晋级四强。从1/4资格赛中脱颖而出的广东队、江苏队、福建队、北京队分别迎战各小组第一的山东队、浙江队、湖南队、四川队，争夺四强名额。第一场四强争夺战由山东女篮对阵广东女篮。山东...

助力青少年健康成长 郫都区2024体育公益培训圆满结业

参加乒乓球培训的学员李梦泽表示：“我觉得乒乓球最适合我，这次我和同学一起来的。接下来，我们还打算学下去，成为自己的特长。”“举办此次体育公益培训旨在普及科学健身知识，引导青少年群体积极参加体育运动，帮助青少年在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，培养青少年良好健身习惯，形成热爱体育、崇尚...

能健身,更能开心!青少年做运动好处多

选择适合的运动方式也很重要,不同运动类型对青少年心理健康的影响不同。有氧运动可以改善心境和情绪,力量训练可以增强自信心。跑步、游泳、骑自行车等是可以改善人们心肺功能的耐力性锻炼,每次运动30分钟以上,可以有效提升身体素质和心理健康水平。足球、篮球、排球等团体运动,可以帮助青少年获得更多的社交支持和情感联系...