心衰与午睡有关?医生再三强调:老年人午睡时,要多留意这几点!
对于老年人来说,积极柱椎体本身就出现了退行性的改变,如果再选择经常趴着睡午觉的话是特别容易出现问题的。并且在这个过程中心肺功能也会受到影响,会导致心肺功能的压力变大,以至于出现供氧不足的问题,这一时候情况可就严重了。最后一点是午睡要注意开始睡的时间点。午睡之所以叫做午睡,是刚好在中午的时间范围。
这3 种人真的不适合午睡!快看看是不是你
1.减轻身体的困倦感;2.提高警觉性及工作效率;3.提高学习能力、创造力和记忆力;4.缓解大脑衰老,降低认知障碍的风险;5.降低心脏病发作、心衰或中风风险;6.缓解压力,改善心情;7.增强免疫细胞活跃性,提高免疫力。不过,并不是所有人群都适合睡午觉。此外,午睡时长、姿势等因素也都很重要,要是睡得不对,...
心衰和走路关系大?再三提醒:心脏不好的老人,走路注意"分寸"
对于有心衰的人来说,前期可能会出现呼吸困难,乏力和心脏跳动过快的问题。对于心衰患者来说,一旦有重的体力活就会明显的感觉力不从心,四肢没有任何力气,可能在休息之后这种症状会有所缓解。现在有很多的中老年人,可能都有一些心脏方面的问题。有些是属于心脏自然衰退所带来的功能性下降,也有一些可能会有冠心病...
“气候病”将拖垮你的身体,导致超级细菌增加!气候变化带来的威胁...
空气污染加剧过敏性疾病气候变化会加剧空气污染,空气中的过敏原变多,增加呼吸系统疾病风险。花粉季节的延长还会影响过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、特应性皮炎和哮喘的严重程度。精神心理疾病风险增加多项研究表明,极端天气事件频发会增加年轻人对精神疾病的易感性,还可能导致儿童出现严重的心理疾病,主要表现为抑郁、创伤后应...
医聊| 最近这波“减肥热潮”你加入了吗?普通人有哪些靠谱的减肥...
剩余的能量就会在身体中储存起来变成脂肪当脂肪聚集在肝脏、心脏、肌肉等重要组织时即使体重正常也会导致脂肪肝、冠心病等疾病在人类进化的过程中我们逐渐进化出更强的能量储存能力天然倾向肥胖当现代社会环境变化高热量食物更容易获得久坐行为增多、运动减少...
爸妈,最近空调真的要该开就开,不然……
1、老年人对温度突然变化的适应能力不如年轻人人体有适应温度变化的一套机制,尽管外界温度变化,人体温度能相对保持恒定(www.e993.com)2024年9月19日。然而随着时间的推移,人变得衰老,这套机制会变得越来越弱:出汗是人体应对高温散热的主要方式,但是老年人每个汗腺产生的汗液量减少,整体出汗率就会降低,散热比年轻人更困难,导致体内储存更多热量,...
关于肥胖与减肥,看这一篇文章就够了_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The...
肌少症与一个人的健康状况乃至寿命密切相关,所以关于老年人有句话叫做“存钱不如存肌肉”;第三,体型过瘦的老人常伴有抵抗力、免疫力下降,更容易发生多种感染性疾病,发生骨折的机会也会增多。太胖、太瘦都不好,啥样最好?微胖最好,微胖最好,微胖最好!重要的事儿说三遍!
23岁甜美女歌手突然去世!家人透露原因……双胞胎姐姐于3年前去世
当身体出现以下症状时,需要警惕心衰:呼吸困难:这是左心衰竭最早和最常见的症状。病情较轻的患者仅仅于较重的体力劳动时发生呼吸困难,休息后很快消失。随病情进展,逐渐出现轻度体力活动即感到呼吸困难,严重者在休息时也感到呼吸困难,以致被迫采取半卧位或坐位休息。阵发性夜间呼吸困难是左心衰竭的另一种表现,患者常在...
老年人心衰有哪些危害 老年人心衰的治疗方法
老年人心衰有哪些危害?(1)加重心脏负担毫无疑问,随着心衰问题的出现,会给患者的心脏造成极大的负担,因此患者可能会出现呼吸困难、脚踝肿胀、身体疲倦乏力等诸多临床症状。并且随着病情的进一步发展恶化,心衰还会诱发更为严重的并发症,会给患者的健康造成更大的威胁。
心脏有病,身体先知,重视这3种表现,或是早期心衰的呼救信号
一、身体出现这3种表现,可能是早期心衰第一种:容易疲劳早期心力衰竭最常表现为容易疲劳,心脏出现心力衰竭后会影响心脏的基本功能,导致心脏的泵血功能下降,泵血功能下降时心脏的供血量减少,心脏向各个组织器官的输血输氧量减少,导致机体器官或组织出现缺血缺氧现象,影响机体器官功能,机体会出现保护机制,限制机体活动,...