蚕豆病宝宝能喝什么助消化
1.小米粥小米粥富含多种维生素、氨基酸及矿物质,能够促进胃肠道蠕动,改善消化功能。此外,其口感软糯易于消化吸收。适量食用小米粥可减轻蚕豆病宝宝胃肠负担,有助于缓解腹胀、腹泻等不适症状。2.山楂片山楂片具有消食化积的作用,可以促进食欲,帮助蚕豆病宝宝消化。适当的摄入山楂片可以帮助蚕豆病宝宝改善食欲不振的...
宝宝扁桃体发炎吃什么好
宝宝扁桃体发炎可以适量食用燕麦、小米粥、蒸蛋、香蕉、苹果等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是,食物并不能直接治疗扁桃体发炎,若症状加重或持续不缓解,应及时就医。1.燕麦燕麦富含膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,改善消化功能,进而缓解因吞咽困难引起的不适症状。此外,燕麦还可以提供一定的能量支持,有助于维持身体...
京麒源科普 | 清淡饮食也得吃肉?这些健康建议骗了我们这么多年
1、喝粥能养胃每当胃不舒服的时候,我们经常第一个想到的就是喝点白粥或小米粥,确实能让胃舒服,但短暂的舒服并不能改善胃功能。有研究表明,长期食白粥、小米粥这类易消化的食物,会让胃的消化功能退化、变差,最终导致恶性循环。2、清淡饮食=吃素、少吃肉由于生活水平的提高,“三高”、“四高”病患者越来越多...
汗,才是三伏天最好的保养品!出一身健康汗,胜吃补药
1、运动前喝热水、热粥运动前,喝杯热水或热粥,让毛孔进入蓄势待发、将开未开的状态;再锻炼一段时间,就能让毛孔全部打开,汗出透了,一通百通。但运动后,一定不要马上吹空调、风扇或洗凉水澡,要耐心等汗消退。2、巧用生姜促出汗生姜在夏季是个好东西,既散湿暖脾胃,又走表开汗孔。不得不在空调环境上班的...
发烧39度吃布洛芬还可以吃什么
核心提示:发烧39度时可以吃布洛芬,也可以食用苹果、香蕉、酸奶、瘦肉粥、鸡蛋面等富含营养且易于消化的食物。需要强调的是,食物并不能直接治疗发烧,若症状持续不缓解,应及时就医。发烧39度时可以吃布洛芬,也可以食用苹果、香蕉、酸奶、瘦肉粥、鸡蛋面等富含营养且易于消化的食物。需要强调的是,食物并不能直接治疗发...
医聊| “胃”,你在吗?今天也要好好加油哦!
吃更多好吃的!本期科普嘉宾郑青上海交通大学医学院附属仁济医院消化科主任医师01胃的功能胃是人体消化系统中的一个重要器官位于腹腔上部主要负责食物的储存和消化食物通过口腔、食管转运到胃内在胃内通过肌层收缩进行机械研磨和胃里的消化酶以及胃酸...
所有发烧的人都要面对的问题:除了吃药,还能吃什么?
1营养粥如鸡肉粥、蛋花粥这样的咸粥,或者花生粥、八宝粥这样的甜粥,都算是不错的选择。为什么首推营养粥呢?因为它具有三大优势。清淡,易入口,也容易消化吸收。除了可以提供碳水外,通过添加配料还能丰富营养结构。在吃粥同时能有效补充水分。生姜大枣粥:将米干炒一下,然后放入水,加入大枣、生姜片,文火慢煮。
经常出汗的人,最终会这样
1、运动前喝热水、热粥运动前喝杯热水或热粥,让毛孔进入将开未开的状态,再锻炼一段时间,就能让毛孔全部打开。但运动后一定不要马上吹空调、风扇或洗凉水澡,要耐心等汗消退。2、巧用生姜促汗出生姜既暖脾胃,又走表开汗孔。经常在空调环境上班的人,可以坚持喝生姜水,比如茶叶加生姜片泡水、生姜红枣水等...
它能减肥、美容、排毒、助眠……学会这6招,出一身健康汗!
运动前喝热水、热粥运动前,喝杯热水或热粥,让毛孔进入蓄势待发、将开未开的状态,再锻炼一段时间,就能让毛孔全部打开,汗出透了,一通百通。但运动后,一定不要马上吹空调、风扇或洗凉水澡,要耐心等汗消退。巧用生姜促出汗生姜在夏季是个好东西,既散湿暖脾胃,又走表开汗孔。不得不在空调环境上班的人,可以...
倪海厦130个经典药方整理,致敬大师|甘草|当归|黄柏|栀子|吴茱萸...
23、治疗老年性腹泻的食疗粥方山药100克糯米100克24、促进乳汁分泌的民间验方丝瓜300克鲤鱼500克25、治疗习惯性失眠的经验方(出自《伤寒杂病论》--半夏泻心汤)半夏125克甘草47克大枣12枚26、孕产妇保健处方出自《伤寒杂病论》桂枝汤+当归散+白术散+当归生姜羊肉汤...