国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康”有关情况举行新闻发布会...
为了防止暑热我们吃一些寒凉的食品进行消暑,也会造成脾胃受损伤,再加上秋燥、温燥的来袭,很容易出现呼吸道的症状,比如咽喉不适、咽干、咽痛,咽部不适不会马上好转的,正像刚才记者说的,我们怎么样在这个过程中利用中医的办法把湿祛除,把脾胃健起来,这样就能够很好把处暑这个节气过去,使我们进入秋天和冬天,我们身体能...
薏米对人体往往有5大好处,但这3类人群别吃,否则养生不成反伤身
肠胃虚弱的人消化功能不好,不适合单吃薏米。因为薏米所含的醣类黏性较高,会减缓肠胃蠕动,容易造成消化不良的问题。如果是肠胃虚弱者吃薏米最好和其他食材熬煮食用,切忌单独用薏米泡水喝。最后还要注意的是,薏米泡水喝其功效有生薏米和炒薏米之分,其中炒薏米的主要功效是除湿,而生薏米则更偏向于清热排脓,需要根据实...
消化不好能喝茶水吗女生,女性消化不良时,是否适合饮用茶水?
浓茶中的茶碱含量较高,***性也较强,容易对消化不好的人产生额外负担。加糖的红茶茶水会增加糖分摄入,对胃肠道负担较大,同样不适合消化不好的人群。总的来说,对于消化不好的人来说,适当饮用茶水是有益的出现。茶叶中的成分能够促进消化液的分泌,增加消化功能,对疏通胃肠道、改善消化不良有一定的平时帮助。
月经期间吃薏米会怎样
核心提示:月经期间食用薏米可能导致痛经、月经不调、子宫内膜炎、贫血和消化不良等风险反应。月经期间食用薏米可能导致痛经、月经不调、子宫内膜炎、贫血和消化不良等风险反应。1.痛经薏米属于寒性食物,食用后可能会刺激子宫平滑肌收缩,导致痛经。可能导致腹部疼痛、腰酸背痛等症状加重,影响生活质量。2.月经不调薏...
绿豆和它是黄金搭档,每天喝一点,湿气、失眠或许能够“绕道走”
绿豆+薏米绿豆和薏米这两种食材在中国传统医学中都有很高的评价,被视为养生的佳品。那么,如何将它们结合起来,发挥最大的功效呢?绿豆性凉,有清热解毒、利尿消肿的作用,对于改善湿气有很好的效果;而薏米则性微寒,有健脾利湿、清热解毒、排脓消痈的作用,对于改善失眠和消化问题也有很大的帮助。
薏米吃多了有什么坏处
核心提示:薏米吃多了可能会导致腹胀、消化不良、食欲不振、营养吸收障碍和皮肤瘙痒等坏处(www.e993.com)2024年9月25日。薏米吃多了可能会导致腹胀、消化不良、食欲不振、营养吸收障碍和皮肤瘙痒等坏处。1.腹胀薏米中含有丰富的膳食纤维,其具有吸水膨胀的特点,若食用过多会导致胃肠道内水分增加,进而引起腹胀。腹胀可能导致嗳气、恶心等不适症状...
好好的怎么会得肾病呢?八大法则帮你有效避免肾损害!
好好的怎么会得慢性肾脏病呢?肾脏如果不受伤害,能够好好工作,就不会生病,但是一旦出现下面的情况,肾脏就难免会遭遇不测:糖尿病、高血压、肾小球肾炎、肾间质疾病(慢性间质性肾炎、慢性肾盂肾炎)、肾血管疾病。在我国,慢性肾小球疾病仍是我国慢性肾脏病的主要病因,随着糖尿病和高血压人群的扩大,糖尿病肾病和高...
热伤风胃口不好吃什么
山药薏米粥由山药和薏苡仁为主要原料制成,具有补脾胃、益肺肾的功效。热伤风时,可能会出现食欲下降的症状,适当食用山药薏米粥可改善食欲。适量食用山药薏米粥可以促进肠胃蠕动,帮助消化,进而增强食欲。但需注意的是,对于脾胃虚寒者而言,不宜过量食用,以免引起腹泻等症状。
秋天脾胃虚,推荐多吃八道养胃菜,健脾养胃助消化,增强肠胃功能
因此,此时此刻的我们,不仅容易伤风受凉、感冒咳嗽和身体乏力嗜睡,而且容易受秋燥的影响脾胃虚弱,引发肠胃消化功能紊乱,便秘和消化不良等健康问题,产生不必要的伤病问题。因此,秋高气爽容易脾胃虚弱,推荐大家多吃八道养胃菜,健脾养胃助消化的同时,增强肠胃功能,提高免疫过秋天。接下来,我分享一下这八道养胃菜的做法,...
这款山药薏米排骨汤,有祛湿、健脾益胃、助消化的功效!
“宁可食无菜,不可食无汤。”为什么广东人那么喜欢喝汤呢?因为广东的特殊地理位置炎热湿度大,体内容易得湿毒,于是广东人就喜欢在汤里面加一些祛湿的药材,加了药材的药膳就做成了美味的汤,所以在饭前喝汤既可以开胃又可以调节身体里的湿气。今天小编为大家准备的就是祛湿汤:山药薏米排骨汤,山药有健脾补肺,助消化的...