2岁后宝宝该不该吃糖?吃多少?深度解析,家长必备!

2岁后的宝宝可以吃糖,但必须谨慎控制摄入量。2岁左右的宝宝,其消化系统和代谢功能尚未完全成熟,过多食用糖会带来诸多健康隐患。适量的糖能为宝宝提供能量。糖是人体能量的重要来源,对于2岁后活动量逐渐增加的宝宝来说,在身体能量储备不足时,适量的糖可以快速补充能量,满足宝宝日常活动如玩耍、探索世界的需求。宝宝...

不给孩子吃月饼,真正的理由只有一个(不是难消化

这些都不算是非常难消化的食物,只要不吃太多,不用担心会消化不良。图片来源:图虫创意虽说不会消化不良,但月饼高油高糖高热量,我们不建议给3岁前孩子吃月饼,3岁以上也少吃。市售月饼里糖、油脂含量较高3岁以下的孩子不建议吃市售月饼油脂含量太高,很容易让宝宝摄入过量油脂月饼,入口细腻,馅料香润...

不是所有糖都对身体不好,这种“好糖”有5大功效

低聚果糖是可溶性膳食纤维,具有吸水膨胀的特性,可以让粪便吸收水分体积增大,促进粪便成型,质地变得柔软;同时低聚果糖在肠道内不能被消化酶分解,也不会被胃和小肠消化吸收,可直接进入大肠,然后不断发酵产生有机酸,降低肠道PH,刺激肠道蠕动,促进排便。2、保护免疫力。肠道菌群是否平衡会直接影响我们身体的健康状况,双歧...

BBC生命实验:双胞胎一人只吃糖一人只吃肉30天,找到肥胖的真凶

2.消化不良少食“硬”杂粮粗粮相对来说质地比较硬,对于本身消化功能不好的人来说很容易加重自身的症状。在烹饪时,可以提前对杂粮浸泡或是添加部分白米,这样做可以避免主食过硬,有助于消化,还能让身体摄入足够的膳食纤维和营养。3.第一口吃什么很重要《临床营养学》上曾发布过一项新加坡研究人员进行的研究,研究...

肉类不好消化,什么时候能让宝宝吃肉泥?不能太早也不能太晚

很多宝妈都担心宝宝的消化问题,在添加辅食上非常“保守”,六个月能吃辅食了,保险起见还是等等吧,肉这么难消化,宝宝大一点再吃吧……谨慎一点当然没错,但是过分想当然,也有可能错过营养补充佳期,甚至导致宝宝发育迟缓,就拿添加肉类来说,不早不晚,在满7个后就可以尝试添加了。

老吾老:宝宝吃辅食有助消化?最好别这样吃,宝宝容易挑食

通常来说果蔬汁的口感是偏酸甜口味的,宝宝会比较爱喝,同时也能够为宝宝补充维生素等等,但宝妈需要考虑到的是,果蔬汁属于寒性的食物,可能会伤到脾胃,与此同时果蔬汁含的糖分比较多,宝宝可能不容易消化,也会有蛀牙的问题,不要过早的去给宝宝喝果蔬汁或者吃糖等等,都对宝宝长牙不好,这是很多家长在哄孩子的时候都会...

小孩吃糖不光会蛀牙,还会影响消化

小孩吃糖不光会蛀牙,还会影响消化几乎每个大人都会教育孩子,“要少吃点糖”,因为糖吃多了对牙齿不好。而现在,大人在训诫小朋友别吃糖时又多了一个科学依据,糖吃多了可能会影响孩子的消化功能。美国宾厄姆顿大学等机构的研究人员在新一期学术刊物《纳米影响》上发表了一份报告,他们关注到了一种名叫二氧化钛的...

宝宝免疫力低吃什么好 多做抚触提高免疫力

孩子睡前喝奶容易造成大便干,舌苔厚腻,消化不好,食积发烧,这可能与入睡后胃肠蠕动减慢、牛奶在胃内凝集成块、不好消化有关。改掉这一习惯后,儿子的食积发烧症状改善了不少。牛奶可以让孩子在去幼儿园前,即早上喝。如果早上没喝晚上喝,最好放在睡前一两个小时。

8个月宝宝吃馒头后窒息昏迷:异物卡喉是5岁以下儿童伤害死亡的首位...

③不要拍背——千万不要在孩子直立状态下拍背,不正确的拍背方式会震动异物,很可能会使异物把气管堵得更严实。2、消化道异物(食管)的正确处理对于消化道异物,最重要的是要弄清楚宝宝吃的是什么。如果吃进去的东西是尖锐的,比较大的,有毒的,一定要立即带孩子去医院,不要用手抠,不要盲目让孩子吞咽,更不要...

儿童吃糖有危害 家长如何控制

宝宝多大能吃糖0-6个月:小于6个月的宝宝只能代谢乳糖、蔗糖等简单的糖,所以只能吃奶;妈妈只要哺喂宝宝母乳或配方奶粉就可以了,不必再添加糖。6-12个月:半岁以上的婴儿开始分泌淀粉酶,初步具备消化多糖淀粉的能力,因而4-6个月时,父母要及时为宝宝添加辅食。父母要尽量为宝宝自制辅食,尽量少让宝宝吃成品食物。