寻找节奏:文班亚马的投篮哲学与成长之路
一、找到属于自己的节奏“对我来说,最重要的是在节奏中出手。”这句话不仅反映了文班亚马对于比赛的理解,也揭示了一个普遍真理——无论是体育还是生活中的其他领域,找到适合自己的节奏至关重要。就像音乐家需要找到演奏的最佳节拍一样,篮球运动员也需要通过无数次训练来磨练出最适合自己的投篮时机。文班亚马坦诚地表...
张镇麟:胯部和肩部都有伤在身 现在只能基础力量和简单运球投篮
“胯部和肩部都有伤在身,现在只能做基础力量训练和简单的运球投篮。”这是张镇麟近日接受采访时的一句话,听上去有些无奈,却也透着坚韧。作为辽宁男篮三连冠的功臣,25岁的张镇麟正值巅峰期,然而伤病的到来仿佛一场突如其来的暴风雨,打乱了他所有的计划。胯部的“老伤”拖累着他的梦想胯部的伤势其实早有端倪。
杨毅此前:崔永熙每天都要练完力量再投篮 最后他投出70%的命中率
中国篮球真的需要有更多的人走出去,真的需要有更多的人付出更多的努力#崔永熙咪咕篮球频道2024-09-2219:15:501跟贴1NBA再迎中国球员,崔永熙:签约只是拼博的开始重庆科教融媒体2024-09-2110:52:310跟贴0张镇麟惭愧!崔永熙签约篮网薪资曝光,广东男篮摊牌,杨鸣失策了直奔篮球2024-09-22...
张镇麟:我现在胯部和肩部都有伤 只能进行基础力量和简单运球投篮
否则之前的康复可能会前功尽弃,现在还是以基础力量和简单一点运球投篮为主。”除了胯部伤病之外,张镇麟的肩部同样不是百分百健康。自己是在与广东的比赛当中肩部受伤。“肩部就是之前对阵广东,然后不小心摔到地上那一下。可能情况会比胯部好一点,但是还是也需要一段时间康复。”杨鸣在新赛季开打前提到辽宁四连冠的难...
广州宣布郭艾伦加入训练!力量和投篮提升,战术磨合继续
观看曝光的训练视频可以看出,郭艾伦主要进行了非对抗性训练。例如,他在外线专注练习三分投篮,以保持自己的手感,同时有人负责传球给他。此外,郭艾伦还进行了腿部力量训练,努力恢复受伤后的力量。在拉伤后,腿部难以发力,因此他需要逐渐调整自己的力量感知。
开干广东新援贝兹利开启训练 力量&投篮练习可见状态不俗
直播吧9月13日讯今天,媒体人@球圈赵探长晒出一段广东新援贝兹利的视频(www.e993.com)2024年10月28日。视频中贝兹利抵达广东后已经和球队会合,并且投入到了训练当中。无论是力量训练还是投篮练习,都能看出这名前NBA球员的状态保持得不错。贝兹利2000年出生于美国俄亥俄州,身高203cm,司职大前锋。2019年NBA选秀大会,贝兹利在首轮第23顺位被爵士...
广州官方宣布郭艾伦合练,重点提升力量、投篮及战术配合
郭艾伦也在进行腿部力量的锻炼,这大概是为了加强他的腿部肌肉吧。毕竟在拉伤的情况下,腿部也不敢用力,他需要逐渐适应自己的用力感受。郭艾伦还进行了战术移动。例如,五个人组成一个团队,他们彼此传递篮球,最后郭艾伦将球传给了外籍球员,成功进行投篮。此时仍然没有任何对抗,郭艾伦依旧无法进行高强度的体能训练,这...
广州宣布郭艾伦复苏!强化力量+投篮,战术磨合仍需时间
根据曝光的视频显示,郭艾伦主要参与了无对抗性质的训练。比如,他在三分线进行了特别训练,以保持自己的投篮手感,并有人协助传球。此外,郭艾伦进行了腿部力量训练,以恢复受伤后的腿部力量。因为受伤时腿部发力会有所顾虑,他需要逐渐调整自己的发力感觉。除训练外,郭艾伦还参与了战术奔跑练习。例如,他和其他四名球员组...
徐杰恢复训练!强化力量,配合瑜伽,投篮时众人观看!
除了力量训练之外,徐杰还进行了其他方面的特训。就比如他的协调,这对于篮球运动员也至关重要。毕竟在对抗、运球等等方面都要保证自己的平衡,并且私下不少球员也会专门去针对性训练。在一些没有球的训练之后,徐杰还安排了自己的有球训练。这个时候还是以找状态为主,就比如三分、运球后的急停等等方面。现在徐杰的三...
赵柏清:上赛季第三阶段自己状态不好,休赛期会对力量和投篮进行提升
他上赛季的表现是对不起同曦给他开的300-400万的合同的。