你以为不能吃,其实巨能长高的食物!建议家长多给孩子吃,好处多
推荐食谱:蒸鸡蛋羹蒸鸡蛋羹看似简单,但失败率极高,跟我这么做告别蜂窝煤金蛋羹!让你做的鸡蛋羹滑滑嫩嫩超好吃!食材:鸡蛋、水、盐、香油、酱油做法:1、打两颗鸡蛋,加6勺半个蛋壳的50度温水(没有温水用凉水也可以),搅拌均匀2、加少许盐继续搅拌均匀,有条件可以过筛,会更细腻3、上锅盖个盘子,或是耐...
原汁原味的清淡蒸菜食谱合集,简单营养,轻松搞定
(2)淀粉的加入可以增加蒸蛋的口感,使其更加细腻。(3)在蒸之前可以用筷子轻轻在蛋液表面顶出气泡,可以让蒸出的蛋更加细腻。三、清蒸鲈鱼:清蒸鲈鱼是一道深受喜爱的传统菜肴,选用新鲜的鲈鱼,简单用盐腌制后蒸熟而成。鲈鱼肉质鲜嫩,味道鲜美,富含优质蛋白质和多种营养成分,具有滋补养生、健脑益智的功效。清蒸...
蒸鸡蛋,用生水就错了,简单记住4点,鸡蛋羹鲜嫩、入口即化!
打散时,要用筷子或打蛋器顺着一个方向搅拌,直至蛋清和蛋黄充分融合。二、水的选择与使用在蒸鸡蛋时,水的选择和使用至关重要。万万不可用生水,因为生水中含有杂质和细菌,会影响蒸鸡蛋的口感和卫生。那么,我们应该如何选择和使用水呢?选择纯净水:纯净水经过处理,去除了水中的杂质和细菌,是蒸鸡蛋的最佳选择。如...
【健康】鸡蛋有两种“最差”吃法,一定要少吃!
功效:这是国家级名老中医郭维琴郭老的自用方,在鸡蛋羹里添加少量红花籽油,不仅不会增加胆固醇,反而可以降脂、降低胆固醇含量,经常食用有助于护心脏。04百合鸡蛋羹——养心安神做法:鸡蛋两个,加适量清水打散,放入百合3~5克(如果是干百合需要提前浸泡),上锅蒸成蛋羹即可食用。功效:百合善滋阴润肺,清心安神,鸡...
过年做菜不用愁,这8道宴客菜任你选,有荤有素,过年聚餐光盘快|葱花...
9.装盘:将炸好的蟹腿和调料盛入大碗中。狮子头蒸鸡蛋羹食材:狮子头即大肉丸子4个或5个、鸡蛋4个、葱2棵、盐少许做法:1、鸡蛋磕入碗中,加入盐搅打均匀,然后用筛子过滤一下,让鸡蛋液更加细腻2、将狮子头放在大碗中间,摆成一个漂亮的梅花形状,然后再倒入鸡蛋液...
宝宝只吃奶奶蒸的鸡蛋羹, 吃了一段时间后, 我发现问题了
作为一个妈妈虽说工作忙可是宝宝还是回带的(www.e993.com)2024年10月23日。每天回来我都担心这一个问题,那就是最近宝宝上火,一直都在上火,根本就没消停过!我就在想吃鸡蛋羹就吃鸡蛋羹吧,总比吃一些辣条什么的好的,比喝饮料什么的强吧!每天下午基本上奶奶准时会给宝宝蒸一个鸡蛋羹,虽然我看着鸡蛋羹并不是很好看的样子,不过宝宝却吃的津津...
蒸鸡蛋羹的正确做法,加水比例、蒸几分钟?这些我都给你总结好了
葱油鲜虾蒸蛋食材2个鸡蛋、120克嫩豆腐、100克鲜虾仁。调料2克盐、10克生抽、10克油、10克香葱、120克温水。第一步:将鸡蛋打入碗中,并用筷子将蛋液打散,使蛋黄与蛋清充分融合。随后用一个勺子将蛋液表面的浮沫撇去,建议用滤网过滤一次比较好。
给宝宝这样做鸡蛋羹试试,保证百吃不厌,快收藏吧
四、蒸蛋羹时所有的调料比如酱油、盐之类的调料应该等到蒸熟以后再放,蒸熟以后再添加调料能保持蛋羹的鲜嫩,保证蛋羹的蛋白质不会变质。妈妈们还可以尝试将虾皮、肉末放到鸡蛋羹中,这样蒸出来的鸡蛋羹宝宝一定会喜欢的。总之,花点心思在宝宝身上,宝宝吃的开心,妈妈做辅食是不是更有动力了?
3胞胎宝妈蒸的鸡蛋羹细嫩香甜,宝们抢着吃,原来是因为多加了它
如果宝宝挑食,不爱吃蔬菜,可以在蒸鸡蛋羹的时候,加入剁碎的蔬菜,然后一起蒸,或者放点虾仁蒸也是可以的,这样做不仅能补充宝宝身体所需的营养物质,还能增加宝宝食欲。对了,由于宝宝们的饮食原则是清淡少油少盐,所以蒸鸡蛋羹时,里面也就别加酱油或辣酱等大人喜欢的调料,这样更利于宝宝健康。今天就由一位3...
纯母乳喂养的哺乳期做菜可以放什么调料?
红糖鸡蛋羹:每天早晚喝红糖鸡蛋羹。取鸡蛋两三个,先放水,拍姜块加入,煮滚水,再打入鸡蛋,加红糖煮出姜糖味,就可以吃了。清炖乌骨鸡:乌骨鸡肉1000克,洗净切碎,与葱、姜、盐、酒等拌匀,上铺党参15克、黄芪25克。枸杞子15克,隔水蒸20分钟即可。主治产后虚弱,乳汁不足。