医聊| 为什么夏天更容易有“心动的感觉”?这份护心手册快收好→
中暑出汗是因环境温度较高所致,出汗部位常在前胸、后背、额头、脖子、腋下等。而且出汗的同时,皮肤的温度也随之升高。心梗发作时,患者血压下降、外周血管收缩,出汗部位除了脖子、额头外,还可能出现在手心、脚心等四肢部位,出汗时皮肤温度相对较低,即俗称的“冷汗直冒”。胸闷中暑者远离高温环境到通风阴凉处安静休息...
汗从哪儿出,病就从哪儿来?夏天出汗,到底是好事还是坏事呢?
她强调,出汗多少不能作为判断身体健康与否的标准。不管出汗多或少,只要出汗量的变化没有伴随其他不舒服,都是正常的,没有谁更健康的说法。二、出汗是身体在排毒?夏天出点汗,能收获4个益处一到夏天,大众对出汗就尤为关注,甚至开始探究它的神奇功效。不少人都把排汗看作是排毒的法宝,想方设法让自己多出汗,认...
夏天跑步,如何科学的补水?
当然,还有另一种判断机体是否处于平衡的方法就是换吧尿液颜色。颜色越深表示体内的水分是很低的,这个时候就需要及时的进行补水了。一般来说浅色的尿液表明体内的含水量是正常的。不过在夏天跑步,除了补水以外,其实还需要补盐,尤其是那种跑完脸上冒出白色结晶的颗粒时,更应该要补盐。不过在不盐的同时,首先要...
卫生计生委--在线访谈-文字直播
第三,怎么判断补水补液够不够,这一点还是很重要的,因为我不知道这样补下去跟我流汗的量,没有办法做准确的判断。一个简单的方法就是观察尿液的颜色,如果尿液的颜色是无色的或者淡黄色,说明我们身体的水合状况是良好的,我们的身体不缺水,对我们的心脏和大脑都很友好。如果说我们的尿液颜色偏深了,深黄色,甚...
国家卫生健康委员会2024年8月6日新闻发布会文字实录
这是第一点,对于身体如果体温太高了,会对我们的神经带来一些不好的影响。第二,脱水之后我们的心脏也会增加负担,会产生一些心慌或者胸闷、心肌缺血或者心率失常这样一些症状和表现,这都对我们的生命健康会产生比较大的威胁。所以,我们建议大家在暑天运动的时候一定要做好三件事:...
夏天你还走不走了?冬天就要来了
气候变化是一个长期的过程,需要考虑到多种因素的影响,不能轻易地断定今年冬天一定是暖冬(www.e993.com)2024年9月17日。中国科学院大气物理研究所二级研究员郑飞表示,2023年全球的全年平均气温将有可能达到史上最高,这是由于今夏全球各地出现的热浪。但今年冬天会不会是历史上最暖,目前还不好判断。
国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康”有关情况举行新闻发布会...
这是第一点,对于身体如果体温太高了,会对我们的神经带来一些不好的影响。第二,脱水之后我们的心脏也会增加负担,会产生一些心慌或者胸闷、心肌缺血或者心律失常这样一些症状和表现,这都对我们的生命健康会产生比较大的威胁。所以,我们建议大家在暑天运动的时候一定要做好三件事:...
国家卫生健康委举行“时令节气与健康”新闻发布会(第四场)
我们夏季出汗多,请问运动过程中如何及时补水补液,保持良好状态?谢谢。张漓:谢谢您的问题。这个问题我觉得特别重要,因为确实大家都有这方面需求,但是很多人补水补液补得不正确。在咱们身边经常能看到,在夏天因为脱水或者中暑的时候,我们做治疗或者救护的时候,给他选择的液体,有时候如果选择对了,效果会更好,需要做到三...
出汗的十大好处!看完我默默把风扇关上了
被动出汗是通过热环境,促进人体出汗,这种出汗的方式消耗量更小,适合身体不适宜运动的人。如,泡脚、汗蒸、桑拿等。夏天出汗,是上天赋予我们天然的保健方式,马上发给大家看看吧*本微信公众号对所有原创、转载、分享的内容、陈述、观点判断均保持中立,推送文章仅供读者参考,发布的文章、图片等版权归作者享有。部分转...
性生活时,空调开几度最好?一周几次算正常?
很多人会担心自己表现不好,尤其是那些有性功能障碍的人(如阳痿、早泄者),精神过度紧张,自然会导致出汗。解决:为避免过于紧张,可先做些前戏;有性功能障碍要尽早诊治。体质问题如体弱、营养不良的人,稍微活动就会出汗,这是神经功能失调导致的。解决:疲劳有病时不宜房事;时间要适度,切勿过长。