国外权威研究:骨质疏松患者,大多有这3个习惯,希望你一个不沾

王医生哈哈一笑,安慰道:“也没那么严重,骨质疏松是个慢性过程,早发现、早调整,完全可以控制住。关键是从现在开始,你得改变生活方式,远离那些不良习惯,注重营养和运动。”他给老刘提了几条建议:“第一,戒掉高磷酸饮料和浓茶,喝水、喝牛奶、喝豆浆都是更健康的选择;第二,每周至少做三次负重运动,比如快走、爬楼...

冬季已至,医生提醒:骨质疏松患者宁可出门走走,也不要做这3事

李医生点点头,开始详细解释:“首先,咱们骨质疏松的患者啊,最怕的就是长期卧床或者一动不动。冬天冷,很多人喜欢待在被窝里,但其实这样反而更危险。”李医生笑着说:“骨质疏松的人最怕不活动,长期不动的话,骨质流失得更快,反而会让骨头变得更脆弱。”“根据统计,长期卧床的老年人骨质流失速度会增加30%,这可不...

健康资讯!重庆治疗骨质疏松医院排名“预约挂号”骨质疏松症是怎么...

骨质疏松症意味着患者的骨骼不那么硬,更容易骨折。骨密度检查可以诊断为骨质疏松症患者。T值≥-1属于正常范围,-1~-骨量低,T值如果小于-提示患者患骨质疏松症,骨质疏松症的发病率很高,60岁以上老年人的发病率很高36%。也就是说,平均每10人就有4人患骨质疏松症。男性的发病率是23%,女性的发病率为49%,女性...

【慧??健康】“核”您一起应对骨质疏松

如果家族中有骨质疏松症或脆性骨折的病史,那么个体应该考虑定期进行骨密度检查。03接受抗骨质疏松治疗的人群:正在接受抗骨质疏松治疗的患者需要定期检查骨密度,以确保治疗有效,并适时调整治疗方案。04患有特定疾病的人群:如甲状腺功能亢进、甲状旁腺功能亢进、糖尿病、慢性肾小球肾炎、肾病综合征、软骨病、畸形性...

预防骨质疏松 力争人老腿不老(图)

骨质疏松症一定要有骨密度检测和血钙、血磷检查来支持。如果仅是血钙低,大概率是缺钙或者低钙血症引发抽筋,针对性治疗即可缓解。另外,夜间腿抽筋也是不宁腿综合征、下肢静脉血栓性疾病的重要症状,需要鉴别诊断。问题三:老年人在什么情况下需要补钙和维生素D?

身体出现这些变化时,注意是骨质疏松的表现,要及时保养

经过初步的询问，我了解到李大妈的症状已经持续了十年，最近半年更是加重(www.e993.com)2024年11月28日。她提到，在提重物时曾突发剧烈背痛，甚至导致了无法活动。结合她的病史和生活习惯，我初步判断她可能患有骨质疏松症。为了确认这一诊断，我建议进行一系列检查，包括骨密度测量和血液化验。在进行相关检查后，结果显示李大妈的骨密度明显降低，...

我国骨质疏松症患者约1亿人!如何预防“骨脆脆”?医生支招→

骨质疏松症患者韩女士：我这次来主要是腿不舒服，做了一个骨密度的检查，结果显示骨质疏松，尤其大腿骨质疏松比较厉害。专家表示骨质疏松症是一种代谢性骨病，主要特征是骨量减少、骨微结构被破坏，导致骨强度下降和骨脆性增加，容易发生骨折。北京大学人民医院老年科主治医师邓利华：随着年龄增长，骨质疏松症的发病率...

糖友应警惕骨质疏松

骨质疏松是糖尿病并发症不可忽视的一种骨质疏松不只是单纯的缺钙,而是和骨代谢异常有关,常表现为骨量低、骨组织微结构破坏,继而出现骨脆性增加,甚至骨折。美国一项流行病学调查显示,超过35%的糖尿病患者出现骨质丢失,其中约20%符合骨质疏松症的诊断标准。

不同人群如何补钙?钙剂如何选择?骨科专家支招

广州中医药大学第三附属医院骨五科(骨质疏松中心)主任中医师万雷、主治中医师吴玲普指出,骨质疏松症多见于绝经后女性和老年男性,但它其实可以发生在任何年龄。二位专家支招不同年龄人群如何正确补钙,防治骨质疏松症。骨质疏松不只发生于中老年群体骨质疏松症是一种全身性骨病,其表现为骨量低下和骨组织微结构损坏,导...

骨质疏松只有老年人会得吗?该如何预防?

????如何知道自己是否患有骨质疏松症?李新萍介绍,骨质疏松症是一个“静悄悄的疾病”,症状不明显,但仍有一些端倪可寻。比如,不典型的疼痛,主要集中在腰背部,劳累后或夜间加剧;或身高变矮,年老后比年轻时矮了4厘米以上,或者每年身高缩短2厘米;驼背、牙齿松动、指甲变脆;轻微外力导致的骨折,如滑倒时手撑地导致...