17年,62岁老人患高脂血症,保持五年清淡饮食后,情况怎样了?

除此之外，在治疗期间最好尽量避免摄入过多的动物内脏，因为这类食物是高胆固醇食物，长期食用可能导致内源性胆固醇转化率上升，进而引发血脂浓度增大，加重心血管及血液循环系统的运作负担。并且他汀类药物主要用于降低胆固醇水平，如果同时摄入高胆固醇食物，可能会降低药物的疗效，在复查时会影响医生对药物效果的判断。因...

饮食清淡还血脂高?三大饮食底线,或许能给高血脂病人带来转机

总胆固醇数据超标,或者甘油三酯水平超标,或者两项都超标,就会被医生判定为患上了高血脂疾病。不过,甘油三酯水平超标,可以通过清淡的饮食来改善。但总胆固醇超标的原因是身体代谢功能异常,只靠控制饮食,可能并不管用。就像老张一样,他其实已经靠控制饮食瘦了很多了,但到医院一查胆固醇水平,还是存在超标的问题。那么,高...

医生建议血脂高的人,牢记:晨起2不要,睡前2不宜,日常3坚持

长期熬夜会影响人体的代谢功能,容易导致血脂升高。"李阿姨不好意思地笑了笑:"我有时候看电视剧会看到很晚,看来以后得改改了。"张医生点点头,接着说:"日常生活中有三个要坚持:坚持适度运动。每天至少进行30分钟中等强度的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。坚持合理饮食。多吃蔬菜水果,少吃高脂肪、高胆固醇...

速来自检!晨起后有这几个表现,你的血脂可能高了

如果摄入淀粉类食物过多,比如一碗面吃到饱,不摄入蛋白质、蔬菜,那么摄入的过多的淀粉就会在体内转化成糖,不利于血脂控制。增加水果、蔬菜、全谷物、薯类、膳食纤维及鱼类摄入,有助于肠道代谢吸收,减少胆固醇吸收,对血脂控制更有帮助。注意:对于血脂高危人群和高胆固醇血症患者,应特别强调减少膳食胆固醇摄入,少吃胆固...

晨起后有这5个表现,你的血脂可能高了

如果摄入淀粉类食物过多,比如一碗面吃到饱,不摄入蛋白质、蔬菜,那么摄入的过多的淀粉就会在体内转化成糖,不利于血脂控制。增加水果、蔬菜、全谷物、薯类、膳食纤维及鱼类摄入,有助于肠道代谢吸收,减少胆固醇吸收,对血脂控制更有帮助。注意:对于血脂高危人群和高胆固醇血症患者,应特别强调减少膳食胆固醇摄入,少吃胆...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

结果表明:体重指数达到或大于24(BMI≥24kg/m2)者患高血压的危险是体重正常(BMI=18.5-23.9kg/m2)者的3-4倍,患糖尿病的危险是体重正常者的2-3倍,具有2项及2项以上危险因素(即危险因素聚集,主要的5个危险因素包括血压高、血糖高、血清总胆固醇高、血清甘油三酯高和血清高密度脂蛋白胆固醇降低)的危险是体重...

明明很瘦,为什么也会血脂高?

1.遗传因素:家族性高胆固醇血症是一种遗传性疾病,患者即使不胖,胆固醇水平也可能很高。2.代谢异常:即使体型瘦,如果脂质新陈代谢能力较弱,也可能导致血脂升高。3.生活方式:不合理的饮食(如高脂肪、高糖食品的摄入)、缺乏运动、吸烟和饮酒、熬夜等都可能导致血脂升高。

为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?

1.高脂饮食:摄入过多的高脂肪食物,尤其是饱和脂肪和反式脂肪,会增加血液中胆固醇和甘油三酯的含量。2.缺乏体力活动:长期缺乏运动会导致能量消耗减少,使体内多余的脂肪无法有效代谢,从而积累在血液中。3.肥胖:肥胖的人体脂肪组织增加,同时脂肪代谢也受到影响,这可能导致血液中的脂质水平升高。

20年,63岁男子支架手术顺利,半年后再次狭窄,原来他常吃这种食物

一、高糖食物赵启山因戒掉了烟酒。总感觉嘴里没味，于是开始兜里每时每刻都揣着一些糖果，在烟瘾犯的时候就掏出一颗送进嘴里，它们含有大量的添加糖，过量食用给他的血管健康带来严重问题。当人体摄入高糖食品后，血糖会迅速升高。长期的高血糖状态会引起体内代谢的紊乱。其中，糖基化终产物的大量产生是关键问题。这...

血脂为什么会高?什么原因导致的?血脂高会导致这6大疾病!

1.饮食因素:摄入过多的饱和脂肪和胆固醇可以导致血脂升高。饱和脂肪主要来自动物性食物,如红肉、奶制品和黄油等;而胆固醇主要来源于高胆固醇含量的食物,如动物内脏、蛋黄和海鲜等。此外,高糖和高碳水化合物饮食也可能导致甘油三酯升高。2.缺乏体育运动:缺乏体育运动会降低身体对脂质的利用和代谢能力,从而导致血脂升高...