吃冷米饭可以降血脂血糖,真是这样吗?来看科学解读
5.改善血糖水平饮食中增加富含抗性淀粉的食物,有助于降低GI值,平稳餐后血糖;富含抗性淀粉的食物还能提高胰岛素敏感性,改善胰岛素抵抗,进而有助于平稳血糖、预防2型糖尿病的发生。6.促进矿物质吸收利用有研究提到,抗性淀粉能提高人体回肠对镁离子、钙离子、铁离子、锌离子等矿物质的吸收利用率,抗性淀粉在大肠内发...
每年超 2,000 万孕妇受高血糖困扰,如何防控妊娠期高血糖不良母儿...
至于妊娠期高血糖对孕妇的远期影响,一项基于中国人群,纳入了1,449名孕妇的研究进行前瞻性随访后发现,患有GDM的孕妇比其他没有患病的妇女更容易患产后抑郁症,且妊娠期间高水平的空腹血糖、餐后1小时和餐后2小时血糖水平与爱丁堡产后抑郁量表(EPDS)评分升高相关[10]。对孕妇的远期影响一项纳入20项研...
经常吃“冷米饭”,能降血脂、降血糖低,甚至脂肪肝也变好了?
改善血糖水平饮食中增加富含抗性淀粉的食物,有助于降低GI值,平稳餐后血糖;富含抗性淀粉的食物还能提高胰岛素敏感性,改善胰岛素抵抗,进而有助于平稳血糖、预防2型糖尿病的发生。6促进矿物质吸收利用有研究提到,抗性淀粉能提高人体回肠对镁离子、钙离子、铁离子、锌离子等矿物质的吸收利用率,抗性淀粉在大肠内...
余叔叔讲科普 | 经常吃“冷米饭”,能降血脂、降血糖低,甚至脂肪肝...
5.改善血糖水平饮食中增加富含抗性淀粉的食物,有助于降低GI值,平稳餐后血糖;富含抗性淀粉的食物还能提高胰岛素敏感性,改善胰岛素抵抗,进而有助于平稳血糖、预防2型糖尿病的发生。6.促进矿物质吸收利用有研究提到,抗性淀粉能提高人体回肠对镁离子、钙离子、铁离子、锌离子等矿物质的吸收利用率,抗性淀粉在大...
血糖空腹为7.8,餐后为15.8,是不是严重偏高了?医生这么说
来自网友疑问:空腹血糖7.8,餐后血糖15.8,血糖严重偏高了么?医生解答你好!血糖肯定是偏高的,严不严重要看具体人群和具体情况。具体人群人群不一样,血糖标准不一样,请对号入座:普通成人标准,空腹3.9~6.1mmol/L;餐后5.0~7.2mmol/L老年人标准可适当放宽,空腹5.0~7.2mmol/L;睡前5.0~8.3mmol/L...
健康小站丨长期不受控的血糖恢复平稳,原来是用了这种“黑科技”
期间,医生通过血糖监测发现张大爷的空腹血糖波动在11.2-15.8mmol/L(正常值4.4-6.1mmol/L),而餐后2小时血糖更是高达24mmol/L(正常值<7.8mmol/l),糖化血红蛋白高达11.2%(www.e993.com)2024年10月17日。内分泌医生林慧伟考虑到患者年龄且合并有多种基础疾病的情况,经分析与讨论,最终制定了“双C疗法”。图片由小站提供。此疗法...
过年期间停几天药能行吗?用药不可随意,警惕血糖波动!
据新闻报道,李大爷患有2型糖尿病伴多个并发症,其间口服降糖药物控制血糖尚可,但是因为图“吉利”,临近新年李大爷就自行停止了服药。抱着这样的想法,李大爷冒然自行停药一周后就因“视力模糊、头晕”而入院,入院监测血糖提示餐后血糖高达15.8mmol/l。这样的患者并不少见,有些糖友因为忌讳新年不到医院及时复查,家里...
给“糖友”的防控建议:血糖监测要频繁,宅家运动不能停
血糖监测更频繁一点加强血糖管理是最佳防御手段,中国糖尿病患病人数达到1.3亿,但患者的血糖控制达标率仅为15.8%,情况不容乐观。而控制高血糖不但可以降低糖尿病急性并发症及感染新冠病毒的风险,还可改善感染新冠肺炎后的总体预后。《细胞·代谢》杂志的研究成果指出,维持血糖变化范围在3.9~10.0mmol/L以内,将大大降低新...
血糖高,可是不想用药,一段时间不用药身体会发生什么变化?
门诊时,有些病人会问,我血糖高,可是我不想用药。对疾病的不了解和对长期用药的恐惧心理,使这些病人本能的拒绝使用药物。例如今天的来复诊一个病人,1月前初次检查餐后血糖是15.8mmol/L,空腹血糖为7.2mmol/L,可以诊断为糖尿病了,他不愿意用药,理由是“别人说了,用药就停不下来了!”...
最新发布!糖尿病合并新型冠状病毒肺炎血糖管理策略的专家建议
对于老年的新冠肺炎轻型及普通型患者或使用糖皮质激素的患者建议空腹血糖控制在6.1~7.8mmol/L,餐后2小时或随机血糖控制在7.8~10.0mmol/L;对于新冠肺炎重型及危重型或高龄、无法耐受低血糖、存在器官功能不全或严重心脑血管疾病的患者建议空腹或餐前血糖控制在7.8~10.0mmol/L,餐后2小时或随机血糖控制在7.8~13.9mmol/...