常喝咖啡or果汁,会增脑中风风险?那喝茶呢?最新研究→

按地区划分的茶和咖啡消费流行率研究发现，喝一点咖啡是可以的，但喝第4杯咖啡后中风的风险增加了37%。对喝茶的人来说，这个消息要好一些——每天喝3到4杯红茶可使中风风险降低29%，而同样数量的绿茶可使中风风险降低27%。但要记得，不要喝牛奶。研究表明，牛奶可能会阻碍茶中抗氧化剂的有益作用。注意啦！口渴...

常喝咖啡=透支肾气!这4款药茶比咖啡效果更好,还养气血

常喝咖啡=透支肾气!这4款药茶比咖啡效果更好,还养气血说到提神这件事年轻人最喜欢的就是喝咖啡一杯下肚精神翻倍常被冠名“续命神器”但咖啡这种饮料喝得多了就会失眠、焦虑、心率增快喝得久了提神效果还会减弱来听一听广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授讲一讲中医对咖啡的...

你会喝咖啡吗?来听听青岛市疾控中心专家怎么说→

一般的茶、速溶咖啡，咖啡因含量大约有50到75毫克，因此如果想要喝茶提神的话，就要泡浓茶。另外，除了咖啡、茶、可乐、巧克力、能量饮料等不同食材中也有不同含量的咖啡因，因此市民要注意总体咖啡因的摄入量。咖啡除了提神，还有哪些其他的好处呢？鞠光秀说，除咖啡因外，咖啡中还包含多酚、生物碱、维生素等多种生...

研究称:咖啡和茶,这样喝,高血压患者痴呆风险最低!

近日,宁夏医科大学的一组公共卫生研究人员分析发现,与不喝咖啡或茶的人相比,经常喝咖啡和茶的高血压患者,患痴呆症的风险可能更低。研究在《科学报告》上发表。先前的研究表明,定期喝适量的咖啡或茶可以减少炎症,还有研究表明可以促进血脑屏障的健康。这两个因素都与降低患痴呆症的风险有关。在这项新研究中,研究...

常喝咖啡/果汁,或增脑中风风险?那喝茶呢?……

按地区划分的茶和咖啡消费流行率研究发现,喝一点咖啡是可以的,但喝第4杯咖啡后中风的风险增加了37%。对喝茶的人来说,这个消息要好一些——每天喝3到4杯红茶可使中风风险降低29%,而同样数量的绿茶可使中风风险降低27%。但要记得,不要喝牛奶。研究表明,牛奶可能会阻碍茶中抗氧化剂的有益作用。注意啦!...

我国学者研究发现,咖啡和茶可降低高血压患者的痴呆风险

研究团队发现,高血压患者比非高血压患者更容易患痴呆症(www.e993.com)2024年11月17日。他们还进一步发现,经常喝咖啡或茶的高血压患者比那些不喝这两种饮料的高血压患者患痴呆症的风险要低。具体来说,在高血压患者中,咖啡和茶的摄入量与全因痴呆风险之间分别呈J形和U形相关,每天喝0.5-1杯咖啡或4-5杯茶的高血压患者患痴呆症的风险最低。

霸王茶姬的势头可持续吗?

经常有网友在社交媒体上反映自己喝了霸王茶姬新品后出现了难以入睡的症状。霸王茶姬的核心爆款是伯牙绝弦,有网友戏称应该叫伯牙绝眠,因为咖啡因管够,提神功能不比这个星巴克差。要提神,那就不用喝咖啡了,喝霸王茶姬就行。来具体看看咖啡因含量。一杯大杯的霸王茶姬咖啡因含量75毫克到120毫克之间,对比之下一罐...

研究建议:常喝咖啡和茶,能有效预防这些常见疾病

另一方面,当每天饮用茶的量超过4杯时,mRNFL的厚度显著增加了15-16%,这进一步证明了茶对大脑的长期健康有益。说明茶中的成分可能具有神经保护的潜力,有助于降低神经退行性疾病的风险。综上所述,研究结果表明,在饮用咖啡和茶的人群中,mRNFL厚度更高。特别是每天饮用2-3杯咖啡或≥4杯茶的人,这种关联更为明显...

爱喝咖啡和茶的人健康益处最大

爱喝咖啡和茶的人健康益处最大越来越多的研究发现,咖啡与茶的双重爱好者健康益处最大:不但中风和痴呆的风险直降,甚至糖尿病带来的死亡风险也大幅减轻!健康喝茶、喝咖啡记住这3点?经常喝茶VS经常喝咖啡的人,谁更年轻?答案出乎意料

喝咖啡还是喝茶?90%都选错了!

一般而言,咖啡中的咖啡因含量比茶高,因此咖啡常被用作提升工作效率的饮品,而茶则更温和,适合日常放松。咖啡中的主要多酚是羟基肉桂酸,而茶则富含儿茶素等多酚化合物。两者在人体内发挥作用时,呈现出不同的抗氧化、抗炎以及调节血糖和血压的效应。二、研究发现:咖啡+茶的增益效果...