“走遍四海 鲜在威海”海鲜美食推荐—鲜美滋补的瑶柱萝卜海带汤
海带,别名昆布、江白菜,多年生冷水性的大型食用藻类,早在明代就被收录在《本草纲目》当中。富含碘、蛋白质、矿物质和多种维生素,具有降低血糖、血脂、胆固醇等多种保健功效,是预防疾病、抵抗衰老的理想食品;又因其热量低、蛋白质适中,是一种理想的天然海洋食品,也被当代人誉为“减肥菜”“长寿菜”。威海是我...
海带长在海里, 那么问题来了, 海带算不算海鲜!
其实,海带并不属于海鲜类。海鲜通常指的是海洋生物中的各种可食用的动物和贝类,比如常见的虾、蟹、扇贝、海螺等。而海带则是一种生长在海洋中的大型海藻,属于植物界,与海鲜并没有直接的关系。不过,海带虽然不是海鲜,但在营养价值方面却有着与海鲜相似的特点。海带富含碘、钾、钙、镁等多种矿物质和维生素,特别...
鱼虾,海带,甲状腺结节不能吃海鲜?重要的是远离“不开心”
那能不能吃海鲜呢?我们可以先来看看常用食物的碘含量。食物中碘的含量(μg/100g可食部)数据来源:中国食物成分表第六版第二册可以发现海鱼海虾含碘量并不非常高,只要不摄入过多,并与含碘量低的食物相搭配,甲状腺结节的患者也是可以食用的,但切记避免摄入过多海带、紫菜、海苔、虾米等碘含量高的食物。
国外的海带都是用来腌制,或做酱料,不做昆布汤
00:10梯子摆放不到位,工人下楼时梯子晃动导致其直接摔落00:23母亲失眠后起不了床,8岁女儿独自起床营业00:10摩托车突遇轿车强行变道,来不及反应摔倒在地00:34电风扇通电后不转?大爷手抡出火星终于启动00:10转弯未让直行车被撞翻倒地,如此随意骑车太危险...
甲状腺癌吃贝壳类海鲜
核心提示:甲状腺癌患者不建议吃贝壳类海鲜,因为贝壳类海鲜中含碘量比较高,吃后可能会导致甲状腺癌复发,而且其他高碘食物,如海带、紫菜、海苔等也不建议吃。此外,由于贝壳类海鲜中可能含有一定的雌激素,会加速癌细胞的生长繁殖,所以也不建议吃。甲状腺癌患者不建议吃贝壳类海鲜,因为贝壳类海鲜中含碘量比较高,吃后...
2024年火锅食材品类榜单:牛肉依旧是经典,海鲜成新宠
2023年年底,海底捞就宣布首家海鲜特色火锅店在青岛开业,顾客除了吃到正常的海底捞食材外,还可以在海底捞海鲜区挑选海参、生蚝、龙虾、鲍鱼、皮皮虾、扇贝、竹蛏、蛤蜊、八爪鱼、虎斑等多种海产品(www.e993.com)2024年9月7日。此外,在很多川渝火锅店出现了火箭鱿鱼、耗儿鱼、墨鱼肠、黄辣丁等食材。
得了甲状腺结节能吃海鲜吗?医生告诉你真相!
人体中绝大部分碘来源于饮食摄入,大部分海产品富含碘,海带和紫菜是常见食材中的“含碘之王”。蛋类其实也是碘的重要来源,腌制食品、坚果、可乐类饮料中的碘往往也不可忽视。在我国,碘盐也是碘的主要来源。每1克碘盐中含碘量为25微克,按照《膳食指南》推荐每人每天摄入5克食盐计算,已能基本满足每日碘需要量。因...
【解答】得了甲状腺结节能吃海鲜吗?
人体中绝大部分碘来源于饮食摄入,大部分海产品富含碘,海带和紫菜是常见食材中的“含碘之王”。蛋类其实也是碘的重要来源,腌制食品、坚果、可乐类饮料中的碘往往也不可忽视。在我国,碘盐也是碘的主要来源。每1克碘盐中含碘量为25微克,按照《膳食指南》推荐每人每天摄入5克食盐计算,已能基本满足每日碘需要量。因此...
夏天这样吃太绝了,好吃减脂贼方便,摆摊人都来向你学!
适合:黄瓜、莴苣、芹菜、金针菇、木耳、西兰花、藕片、海带不适合:西红柿、绿叶菜、野菜、南瓜、茄子、土豆2蛋白类(占30%左右,满足身体对蛋白质的需求)·水产类:海鲜是捞汁食材里的常客,大多数捞汁菜肴,是以海鲜为主。海鲜是优质蛋白质的良好来源,脂肪含量低,有一些矿物质含量极为丰富,比如蛏子铁超高,...
甲状腺癌哪些不要吃
甲状腺癌患者应避免食用甲壳类海鲜、卷心菜、紫菜、海带、咖啡因饮料。需要注意的是,上述提及的食物并不具有治疗甲状腺癌的作用,若患者症状加重或出现新症状,应及时就医。1.甲壳类海鲜甲壳类海鲜如虾、蟹等富含碘元素,而甲状腺癌患者体内甲状腺激素水平异常,过多摄入碘可能刺激甲状腺细胞增生。过量摄入可能导致甲状腺肿...