3种“骗人”的养胃食物要少吃,想要“讨好”你的胃,记好3个技巧

②苏打饼干类食物这个食物相信很多人都听说过是养胃的,因为觉得它是碱性食物,会中和胃酸,达到养胃的目的。那真相是怎么样的呢?很肯定地告诉大家,碱性是可以中和胃酸,可以缓解反酸的症状,对于胃酸水平过高的人来说,的确可以适量吃苏打饼干来调节。但是,也只能起到缓解效果,不能治胃病,也不能养好胃。另外,如果一...

蜂王浆副作用有哪些,是酸性食物还是碱性食物?一文看个透!

一般来说,酸性食物是指食物经过消化后最终形成氮、碳、硫、氯、盐等酸根留在体内的食物;而碱性食物则是指食物经消化后在体内生成碱性物质,如钾、钠、钙、镁等元素。从成分上分析,蜂王浆含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质以及多种生物活性物质。其中,氨基酸在体内代谢过程中可以产生酸性和碱性物质,而矿物质...

国家终于辟谣了!这些食品都可以放心吃!还有其他的谣言怎么办?

无论是酸性水还是碱性水，都无法改变人体的酸碱平衡，更别提对生男生女产生任何影响。这种说法毫无科学依据。其次，关于喝茶会引发骨质疏松的说法，其实是一种广泛流传的谣言。实际上，目前并无科学研究表明喝茶与骨质疏松有直接的关联。相反，茶叶富含多种有助于骨骼健康的成分，例如其中的钾元素能够减少钙质流失。少量...

国家辟谣了!这类食物可以放心大胆的吃,其他谣言怎么办?

白菜是我国北方人民在冬季几乎天天都能见到的食物,没想到白菜竟然也被造谣了,我们都知道蔬菜瓜果这些食物,在储存方面是很有讲究的,而白菜如果在储存过程中没有注意保持适量的湿度,那么就会在白菜上出现大小不等的黑点,但是根据研究表明,这些黑点并不会对人体产生危害,并且这些黑点就犹如人们脸上的“雀斑”一样,只存在...

癌细胞害怕8种碱性食物,每天坚持吃一点,远离癌症更健康

癌细胞害怕哪些碱性食物?1.西兰花这主要归功于西兰花中所含的硫代葡萄糖苷物质,长期持续食用西兰花能显著降低胃、直肠、乳腺等癌症的风险。当我们食用西兰花时,其中的芥子油苷在分解酶的作用下会转化成萝卜硫素。进入人体后,萝卜硫素展现出其抗癌特性,能有效摧毁潜在威胁人体的癌细胞,并遏制癌变因素的进一步发展...

多吃这类食物,肾功能衰退显著减缓

蔬果组患者要求每天摄入2~4份“成碱性食物”:包括苹果、杏、橙子、桃子、梨、葡萄干、草莓、胡萝卜、花椰菜、茄子、生菜、土豆、菠菜、番茄、西葫芦等(www.e993.com)2024年11月14日。碳酸氢钠组患者每天平均摄入4~5片碳酸氢钠,分为两次吃。详细结果数据:两组干预措施估算的肾小球滤过率(eGFR)年下降率分别减缓至1.08mL/min/1.73m??...

【健康科普】这些食品安全知识你了解吗?

什么是食品安全食品安全指食品无毒、无害,符合应当有的营养要求,对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。根据倍诺食品安全定义,食品安全是“食物中有毒、有害物质对人体健康影响的公共卫生问题”。食品安全也是一门专门探讨在食品加工、存储、销售等过程中确保食品卫生及食用安全,降低疾病隐患,防范食物中毒的一...

美好生活+丨“胃”,你还好吗?这些“养胃食物”或许我们都吃错了

有“牛奶可以稀释胃酸、在胃表面形成保护膜”的说法,因此被认为是养胃食物。牛奶并不能在胃部形成持续性有效的保护膜。因为牛奶中的蛋白质和脂肪会在胃酸、消化酶等作用下被分解掉。牛奶过多过于频繁地摄入会增加胃酸的分泌。问苏打饼干养胃吗?答苏打饼干从成分上看,含有碱性的碳酸氢钠,可以中和分泌过剩的胃酸...

关于食品安全,您了解多少?

一、什么是食品安全食品安全是指:“指食品无毒、无害,符合应当有的营养要求,对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。”简单的讲食品安全就是对人体健康,对生命安全,对食品的更高要求就是没有受到环境的污染。二、食品安全小常识一是购买食物时,注意食品包装有无生产厂家、生产日期,是否过保质期,食品原...

秋天,这碱性食物要常吃,维生素比苹果高8倍,调节身体酸碱平衡

而其中芋头就是一种很好的选择,秋天是芋头的最佳食用时节,具有低热量、高饱腹感的特点,是一种典型的碱性食品,被称为“碱性食物之王”,可以调节人体内的酸碱平衡,维生素比苹果高8倍,在一定程度上可以起到增强人体免疫力的作用;而且相比红薯、山药,芋头的膳食纤维和矿物质含量更高。能帮助消化,还有助于保持骨骼...