六款不同蔬菜汁做法合集!排毒清肠蔬菜汁!送给瘦身的你们

做法:1、甜菜根苹果姜baby胡萝卜榨汁。2、柠檬青柠切半拧汁或切小块挤汁,倒入果蔬汁中混合。冬瓜汁材料:带皮冬瓜300g凉开水300ml糖浆或蜂蜜2小匙柠檬一个做法:1、用盐搓洗冬瓜皮,然后用水冲洗干净,2、将冬瓜带皮带瓢和籽一起切成小块,挤入柠檬汁,加水和糖浆用...注:图文摘自网络...

草鱼不煎不炸,做法简单鱼肉鲜嫩不腥,搭配一杯自制营养蔬菜汁

主要食材:草鱼1条,配料:葱,姜,青红椒,香菜调味:盐,料酒,蒸鱼豉油详细步骤1、将草鱼洗净,头尾各切一刀去除中间的鱼腥线,切大块放碗中备用2、葱切段,姜切片,把切好的葱姜和盐、料酒放入碗中,搅拌匀,将草鱼腌15分钟,3、姜切丝,葱切丝,青红辣椒去头去籽切成细丝,香菜切段备用。4、将腌好后的鱼...

营养蔬菜汁的做法大全!!!

1、黄瓜洗净后,切成小段,放入搅拌机,倒入牛奶,搅打成汁;2、再倒入剩余的牛奶,倒入蜂蜜,继续搅拌匀;3、冰块放入杯中,将打好的黄瓜汁倒入杯中即可。甘蔗荸荠水原料:甘蔗、荸荠。做法:1、甘蔗削去外皮,从中间剁开成小根;2、荸荠洗净挖掉小蒂;3、把两种材料一起搁锅里,大火煮开后捞净浮沫,转小...

这6款清肠排毒的蔬菜汁 美容养颜又健康养生

1、将成熟的新鲜西红柿洗净,用开水烫软后去皮切碎,再用清洁的双层纱布包好,把西红柿汁挤入小盆内。2、取西红柿汁,将白糖放入汁中,再用适量温开牛奶冲调后即可饮用。五、甜菜汁功效:甜菜根的功效甜菜根中具有自然红色维生素B12和优质的铁质,是妇女与素菜者补血的最佳自然营养品。甜菜根中还含有相当数量的镁...

精选全国47种鸡肉做法,风味独特,哪一款才是你的最爱

做法:1、尖椒和朝天椒洗净切段,葱姜蒜切段或者片。2、鸡洗净剁丁,用淀粉、酱油、黄酒、胡椒粉、盐码匀入味5-10分钟。3、锅中倒油二两,温火下入鸡丁,水分炒干后盛出。4、花椒放入炒香,加辣椒和姜蒜炒香,下入鸡丁稍炒,放葱丶盐丶白糖,淋入少许香油,推匀起锅即可。

饺子被誉为“完美主食”,可惜很多人都没吃对……甚至连“水”都放...

加蔬菜汁:在面粉中加入榨好的蔬菜汁,比如:加菠菜汁,能增加钾等营养素的含量;加胡萝卜汁,能增加胡萝卜素的摄入(www.e993.com)2024年11月24日。而且颜色更为诱人,更能激起食欲。加豆浆或牛奶:若要想饺子皮更有嚼劲,不容易煮破,可以试着用豆浆或牛奶代替水来和面。图库版权图片,不授权转载...