健康饮酒不只是一句口号
2020年3月27日 - 网易
要点就是:不空腹喝酒、多吃菜、多喝水、红白啤酒不混着喝、不猛喝、喝愉悦。1、空腹时不要饮酒:在喝酒之前,先吃些食物,如豆类、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜等,可以延缓人体对酒精的吸收,保护胃黏膜。一边喝酒,一边吃东西,因为酒在胃里的时间一般比较长,如果一同进食的话胃会分泌胃酸,胃酸就会干扰酒精的被吸收,酒精...
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要点就是:不空腹喝酒、多吃菜、多喝水、红白啤酒不混着喝、不猛喝、喝愉悦。1、空腹时不要饮酒:在喝酒之前,先吃些食物,如豆类、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜等,可以延缓人体对酒精的吸收,保护胃黏膜。一边喝酒,一边吃东西,因为酒在胃里的时间一般比较长,如果一同进食的话胃会分泌胃酸,胃酸就会干扰酒精的被吸收,酒精...