秋季是孩子长高“黄金期”,建议多喝6道营养汤,简单好做又营养
2、煮沸后下入紫菜调味(1勺生抽、1勺盐、1勺鸡精、2滴香油、1勺香醋),撒葱花出锅二、冬瓜肉丸汤简单又美味的冬瓜肉丸汤做法,保证你喝一口就停不下来!做法超简单。食材:冬瓜、猪肉、葱姜、鸡蛋、淀粉、盐、生抽、料酒、白胡椒粉做法:1、冬瓜去皮,切成块状。猪肉剁成细腻的肉末,加入葱姜末、一个鸡蛋...
这几款汤营养丰富,简单好做,孩子都爱喝
(3)煮汤技巧:煮肉丸和冬瓜时可以使用中小火,慢炖能使汤底更加浓郁,肉丸和冬瓜都更加入味。四、紫菜蛋花汤材料:紫菜:适量(5克左右,干紫菜);鸡蛋:2个;姜:2片(切末);葱:1根(切末);盐:适量;白胡椒粉:适量;鸡精:1茶匙(可选);清水:1000毫升;食用油:适量步骤:1.准备材料:干紫菜用清水泡发,洗净后...
适合春天喝的汤,低卡饱腹、好喝易做
(1)冬瓜口蘑汤清淡可口,适合春季饮用。口蘑具有清热解毒的功效,搭配冬瓜煮汤能够增加汤的鲜味,也有利于清热解暑。(2)鸡肉选用鸡腿肉或鸡胸肉都可以,肉质鲜嫩。(3)煮汤时火候不要太大,以免煮烂食材影响口感,保持中小火慢炖更能使汤汁鲜美。四、紫菜虾丸汤:紫菜虾丸汤是一道简单而美味的春季汤品。紫菜...
有点高血压可以煲什么汤
对于高血压患者,可以适量饮用冬瓜海带汤、芹菜汤、莲藕排骨汤、紫菜蛋花汤、番茄鸡蛋汤等汤品。需要强调的是,食物并不能直接治疗高血压,若血压持续升高,应及时就医。1.冬瓜海带汤冬瓜海带汤中,冬瓜具有利尿作用,而海带富含膳食纤维,两者结合有助于促进体内钠离子排出,进而辅助降低血压。适量饮用冬瓜海带汤可缓解水肿...
心绞痛高血压可以吃什么汤
心绞痛高血压患者可以适量饮用冬瓜排骨汤、海带豆腐汤、西红柿鸡蛋汤、紫菜蛋花汤、菠菜猪肝汤等。需注意的是,食物并不能直接治疗心绞痛和高血压,若症状持续或加重,应及时就医。1.冬瓜排骨汤冬瓜排骨汤由冬瓜和排骨制成,其中含有丰富的维生素C、钾等营养物质。心绞痛患者适当吃冬瓜排骨汤有利于促进新陈代谢。心绞...
天冷公主请喝汤!分享7款暖宫暖胃营养汤,好喝易学零失败
1)花甲和冬瓜的搭配,使汤的口感更加清爽(www.e993.com)2024年10月26日。2)可根据个人口味适量调整盐的用量。3)冬瓜炖煮时间不宜过长,以保持冬瓜的嫩滑口感。三、白菜煎蛋豆腐汤:白菜煎蛋豆腐汤简单易做,以白菜、豆腐和鸡蛋为主料,清淡中透露出浓厚的家常味道。富含蛋白质、维生素的这道汤品,不仅暖胃,还有助于增强体力。材料:...
?? 南方人夏天根本离不开!一口下去鲜味爆炸,怎么都喝不腻!
今天要分享的是一道南方朋友应该都很熟悉的——冬瓜干贝汤,它和虾米紫菜汤在我心目中并列好喝又好做的汤类第一名。冬瓜干贝汤顾名思义就是以冬瓜和干贝为主要食材,冬瓜含有大量水分和纤维,热量低且利尿消肿,还清热解毒,尤其适合夏天消暑。干贝则是含有丰富的优质蛋白质、矿物质、维生素B12,营养价值高不说,还是...
像海带又有点像紫菜,减肥利尿润肺生津,和冬瓜一起做汤超鲜美
1准备材料,冬瓜洗净去皮切片、海藻泡水洗净后,切小块,姜切末,葱花切圈备用。2锅入放少许橄榄油,油热后爆香葱头加姜末,并放入冬瓜炒一下,这样煮出来的汤更香浓一些。3冬瓜煸炒变色后,加入适量清水或高汤,把海藻加入一起加盖焖者,4大火烧开,转小火,冬瓜煮熟汤变浓后,调少许盐和鸡精调味,撒点葱花,即可出...
做了肾穿刺可以喝什么汤
核心提示:做了肾穿刺后,可以适量饮用冬瓜排骨汤、玉米排骨汤、萝卜排骨汤、西红柿鸡蛋汤、紫菜蛋花汤等清淡的汤品。需要强调的是,食物并不能直接治疗疾病,肾穿刺后应遵循医嘱进行饮食调整。做了肾穿刺后,可以适量饮用冬瓜排骨汤、玉米排骨汤、萝卜排骨汤、西红柿鸡蛋汤、紫菜蛋花汤等清淡的汤品。需要强调的是,食物...
有谁知道冬瓜减肥汤怎么做呢?
做法:首先将过烧热,然后在里面放入油,将姜片放进去炒香,接着在锅里面放入准备好的虾皮将它们翻炒一下,加入适量的水超过食材,用大火煮沸之后开文火煮15分钟,最后加入紫菜煮开,加入调味品下入鸡蛋液,撒葱花就可以吃了。冬瓜减肥汤怎么做?上面文章中主要给大家推荐了3种冬瓜减肥汤的做法,分别是番茄冬瓜汤、虾仁冬...