原创内家拳法之一的《心意拳谱》一百七十多册合集

其拳式以“手与足合,肘与膝合,肩与胯合;心与意合,意与气合,气与力合”为宗旨,并取意“鸡腿,龙身,熊膀,鹰爪,虎抱头,雷声”六法合一,成其身法。将六合大枪套路中适合拳法的架式创造出龙、虎、鹰、鹤、熊、鸡、马、燕、猴、蛇十大真形,这就高度概括地总结了六合大枪的精髓。为不忘其先师所授六合大枪...

[名家经典] 详解太极拳“十八在诀〞之核心内涵

总而言之,掌握了拳架套路之后,就要追求一些实质性的东西,要从“十八在诀”的字句含义上下功夫去理解太极拳的技术内涵,去领悟太极拳阴阳虚实变化的哲理,要在手法、劲法、步法、身法、眼法上融会贯通,要从有形有象的具体动作修炼,过渡到无形无象、应物自然的高层阶段。其用意,不求技击之末,但求道法自然,意趣环...

五星太极拳理论阐微

1、五星太极拳的“五行八卦”理论丰富了中国传统太极拳理论,实现了太极拳与宇宙、天地、自然以及中国易经、中医理论的最紧密的结合,对于增强民族文化自信、弘扬民族文化自觉性、推进健康中国建设,以及新时代太极拳国际化的普及与提高皆起到了积极作用。2、五星太极拳的“五行八卦”理论或将能确立其在太极拳理论中“根...

杨式太极拳108式拳谱的研究与整理

太极拳的拳式名称往往以动作的形态或者用动作的技击含义来命名。杨家传下来的太极拳单式36个,属于核心拳式。108式套路中将36个核心拳式重复组合串联在一起,形成完整的太极拳套路。以杨澄甫弟子在全国各地所传套路来看,虽然拳式数量各不相同、拳式名称略有差异、行拳动作各有特点,但是拳式的运行顺序是完全一致的。

几种杨氏太极拳拳谱之比较,建议收藏

根据傅仲文杨式太极拳的拳谱如下表。杨式大架太极拳谱1、预备式2、起势3、揽雀尾4、单鞭5、提手上势6、白鹤亮翅7、左搂膝拗步8、手挥琵琶9、左右搂膝拗步10、手挥琵琶11、左搂膝拗步12、进步搬拦捶13、如封似闭14、十字手15、抱虎归山16、肘底看捶17、左右倒辇猴18、...

有人把太极拳归为旁门左道?三三六拳谱什么意思?

陈式太极拳秘谱,《三三六拳谱》什么意思?第一个三,意思是乾卦,三个阳爻;最后一个六是坤卦,三个阴爻,都断开了嘛,所以是六个小棍(www.e993.com)2024年11月19日。中间的那个三,意思是天地人三才,我们练太极拳,就是把握阴阳之道。看倌:太极拳算是阴阳莫测吗?玄同:老辈对兵器的态度:短兵以剑为重,长兵以枪为重。

首创攻防技能48式拳法!“武林高手”在苏州警校

苏州市警察培训学校副校长、校实战教官团队带头人周耀介绍,这套拳谱共由4组动作编排组成,每组动作有各自的主题,分别是“解脱技术”“摔法”“控制技术”“攻防技术”,每组12个动作,共计48手。“这套拳法的一大特点,是将传统武术的套路与现代搏击技术紧密相结合,有效解决警务实战中的多种问题。”...

《焦作市太极拳保护和发展条例》公布!

第三条太极拳保护的对象包括:(一)太极拳的拳理、拳法、功法、套路;(二)太极拳的拳谱、图谱、传承谱系;(三)与太极拳相关的祖祠、名人故居、碑刻、题刻等建筑物、场所、设施、遗迹及其附属物;(四)与太极拳相关的传统习俗、民间故事、影音档案、口述史;...

太极拳起源之谜

但是,张三丰创太极拳在其后的杨式太极拳所传拳谱中被肯定,其谱中的“附录”有言云:太极拳论“系武当山张三丰先师遗论,欲天下豪杰延年益寿,不徒作技艺之末也”,并由此还演绎出了张三丰一脉的太极拳传承谱系。如杨式太极拳传人关百益在1912年油印的《太极拳经》中,称该拳是由“先师张真人三丰传王先生宗岳”,...

一篇文章读懂:陈王廷创太极拳的目的

我们才忽然明白,陈氏家族从山西迁来,在自己祖传108式无极通背长拳的基础上吸收了心意拳的练法,整体合练是太极,拆开单练是心意,双人推手练八卦,走圈进退含五行。所以陈长兴拳论,陈鑫太极图说,三三六拳谱有相当一部分拳论与心意拳论一样,在陈氏拳大架中含有十大形练法,在小架中含有十小形练法。