...我妈直接叫我出摊|米饭|海苔|坚果|午餐肉|沙拉酱|美食菜谱...
这个做法其实非常简单。只要拿一点新鲜的米饭,加入一些午餐肉或者肉肠,然后再加入一点点沙拉酱和海苔等,最后揉成小球状就可以啦!这样的小球状饭团,即使在餐盘中也不会散开哦。做法如图:这些饭团真的是巨好吃的,做好不到一会儿就被我和我家人炫耀得一点都没剩下!我甚至干了三四个!我不是在夸大其词哦!实际...
适合夏日吃的22道蔬果沙拉菜谱食谱,健康低卡,吃着吃着就瘦了!
芝麻菜拥有特殊的香味,搭配这款酸爽的“花生巴萨米克沙拉酱”,再合适不过了。1、首先准备“花生沙拉酱”:花生仁20颗,米醋3大勺,白糖4小勺,盐2g,橄榄油3大勺,把除橄榄油外的材料放料理机打碎,然后和橄榄油混合。2、准备食材:芝麻菜、罗马生菜作为主菜,先放入盘中,装饰上小胡萝卜和樱桃萝卜片,撒上橄榄油煎...
六种最常见沙拉酱做法
六种最常见沙拉酱做法六种最常见沙拉酱做法[笑而不语]#放肆趣嗨迎新季##深圳美食#VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网...
不长胖的夏日清爽菜谱来了!营养均衡身体无负担
像玉米粒、豌豆等这些蔬菜,纤维素含量还不错,对于有控糖需要的朋友和有便秘问题的人来说,都可以作为主食来食用哦。酸奶蔬果沙拉如果是想减肥的朋友,就可以用酸奶代替蛋黄酱和沙拉酱,这样可以大大降低菜肴的脂肪含量。蛋黄酱脂肪含量通常超过60%,而全脂酸奶脂肪含量才3%。酸奶建议最好用原味的,提子干也可以换...
减肥菜谱:大叔教你油醋汁蔬菜沙拉,爽口开胃,简单易做,超好吃
如果有合适的沙拉酱汁,还能让幸福感更高一层。也许你现在还爱去超市购买现成的沙拉酱,但是这篇文章将向你介绍超简单的油醋汁做法,不仅好做,还能多变搭配,和那一整碗脆爽新鲜的沙拉一样诱人。制作油醋汁之所以简单,是因为你一旦知道了基本的比例——油3醋1,就无需再寻找合适的食谱了。当然了,你可能会在其它...
适合小长假的轻食,清肠低脂的减肥菜谱大放送,一次教你俩!
材料:燕麦片15克,清水70克,鸡胸肉300克,水果玉米粒一小碗,火腿一块,青红菜椒各半个,生菜一小把,鸡蛋两个,沙拉酱少许(www.e993.com)2024年10月28日。制作时间:30分钟。制作方法:1、准备好所有的食材。2、先将燕麦片倒入小锅中,倒入清水。3、然后开小火熬煮,煮到燕麦片有黏性变成糊糊状停火。
沙拉做法合集:轻食沙拉的最全打开方式!低卡减脂还好吃!
这份菜谱还原了日料店的味道,只要有必备的土豆和原味沙拉酱,就能做出一份绵软香甜的土豆泥沙拉!可以多做一点冰箱冷藏哦~(可放三天左右)土豆500克鸡蛋2个火腿肠2根黄瓜1/4根圣女果5个玉米粒60g原味沙拉酱70g牛奶70ml盐4g黑胡椒1小勺...
三文鱼鲜蔬沙拉的做法
1.三文鱼可以用其它没有鱼刺的鱼排代替,注意做沙拉的鱼肉应该去掉所有鱼刺;2.各式蔬果可以自由搭配,烤香草土司面包粒可以买现成的,也可以自己将土司面包切成小块,和橄榄油、香草混合后烤焦代替;3.利用生菜做沙拉的时候,提前放入冰水浸泡15分钟,可以使生菜更加爽脆好吃;4.沙拉酱可以是任何一种自己喜欢品种;5....