手工DIY、口腔义诊、美容课堂……家门口的活动上新啦!
八段锦是一种适合各年龄层次人群参与的健身运动,具有独特的魅力和价值。通过参与八段锦活动,人们可以感受到中华传统文化的博大精深,同时也可以享受到运动带来的健康和快乐。由专业八段锦老师李老师前来教授居民打八段锦。活动时间:10月16日9:00-10:00活动地点:中潭路36号文韵活动室活动人数:10名社区居民扫码报...
开年红!《健身气功八段锦》入选学习强国2022年度百灵短视频百强榜
2023年元旦,“学习强国”学习平台发布《2022年度“学习强国”百灵短视频百强榜》,由河南大学武术学院院长策划,刘小龙制作的视频《健身气功八段锦》入选百强榜。《健身气功八段锦》是一套独立而完整的健身功法,起源于北宋,练习无需器械,不受场地局限,简单易学,节省时间,作用极其显著。截至2023年1月1日,该视频在“学习...
(短视频)学校留“八段锦”为小学生寒假作业,开学举办比赛 千名...
,(短视频)学校留“八段锦”为小学生寒假作业,开学举办比赛千名学生比功夫。网友:少年强则国强好样的
“魔性又实用”,中医院创意养生操短视频爆火
面对这些问题,杭州市中医院给出了答案——魔性的背景音乐、简单易学的动作再加上卖力带操的医生,吸引无数网友关注的中医创意养生操短视频就此诞生。“魔性又实用”“C位的医生好有福相”“现在医院的新媒体都卷成这样了?”……杭州市中医院的创意养生操短视频在不到半年的时间里“爆火”,真正实现“出圈”。近日...
免费教学!火出圈的八段锦不用再对着视频学了
今后,想学八段锦不用对着视频了,从3月26日日起,湖南中医药大学第一附属医院中医养生功法学习班,免费向群众传授八段锦、太极拳、五禽戏等中医养生功法。“左右开弓似射雕”“摇头摆尾去心火”……今日上午,首次八段锦免费教学在湖南中医药大学第一附属医院至和楼一楼大厅举行。随着音乐的韵律,八段锦动作舒缓,松静...
《健身气功八段锦》入选学习强国百灵短视频百强榜
2023年元旦,“学习强国”学习平台发布《2022年度“学习强国”百灵短视频百强榜》,由河南大学武术学院院长洪浩策划、刘小龙制作的视频《健身气功八段锦》入选百强榜(www.e993.com)2024年10月18日。《健身气功八段锦》是一套独立而完整的健身功法,起源于北宋,练习无需器械,不受场地局限,简单易学,节
全国健身气功·八段锦网络视频大赛亮点十足
全国健身气功·八段锦网络视频大赛亮点十足为响应国家体育总局群体司“疫情有反复、健身不间断”的号召,丰富健身气功爱好者居家文化生活,养成良好的健身生活习惯,日前总局气功中心、中国健身气功协会举办了全国健身气功·八段锦网络视频大赛。近一个月赛期,吸引了来自全国各地的4233余名健身气功爱好者线上报名参赛,共收集...
央视播放的45分钟八段锦视频,值得收藏!
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练八段锦就能解决失眠?真正起作用的是它!
而八段锦搭配五行音乐这种轻量化的运动,短短十几分钟就能舒缓疲惫,同时还能让人体会到流汗的快乐,很好地满足了年轻人的“急性需求”,它的爆火看似也在情理之中。在过去的三年疫情里,方舱医院中不少患者除了服用中药,还会练八段锦,听着五行对应的经典音乐练功,有疏调肝气、宁心安神,促进身体康复的功效。八段锦也是...
中医养生八段锦完整教学视频,超长,建议收藏!
中医养生八段锦折叠前四段作用治病一式:双手托天理三焦作用:上焦心肺,中焦脾胃,下焦肝肾,掌心向上托,小指和无名指有麻的感觉。二式:左右开弓似射雕作用:向前推出的食指向上,拇指斜向上,做法正确会有麻胀的感觉三式:调理脾胃须单举作用:调理脾胃四式:五劳七伤向后瞧作用:任督通,病不生,头旋转,手下...