三伏天,这6道营养汤要常喝,清热解暑好喝又营养,舒服度过酷暑
1、锅中放羊肉及总量一半的葱头,胡萝卜,芹菜,煮成汤,过罗。2、将羊肉取出,切成小丁备用。3、将另一半的葱头,芹菜,胡萝卜切成小丁,放油炒至五成熟,加面粉,兑入清汤,搅拌成浓汤,再加入各种调料,放入羊肉和土豆丁,煮熟即可。五、黑豆核桃排骨来碗黑豆核桃排骨汤,喝了不仅能滋补身体,还能帮你提高记忆力!而...
倒春寒,必喝的4道汤,一驱寒暖胃,二补足能量,三好喝又不贵
在倒春寒的天气里,喝上一碗山药羊肉汤,既能驱寒保暖,又能为身体提供充足的能量和营养。山药羊肉汤的做法:首先,将羊肉洗净切块,山药去皮切段,姜切片,葱切段。接着,锅中加水,放入羊肉、姜片、料酒,煮沸后撇去浮沫,转小火炖煮一个小时。然后,加入山药段,继续炖煮半小时,直至羊肉煮至软烂,山药变软。最...
1月6日小寒,提醒:吃好3样,喝好3样,做好3样,健健康康过新年
做法:将羊肉洗净切块,白萝卜去皮切片。锅中加水,放入羊肉、葱段、姜片和料酒,大火烧开后,捞出羊肉。锅内另加水烧热,加入羊肉、葱段、姜片,大火煮开后,转小火慢炖1-2小时。加入萝卜块,加入适量盐,继续炖20分钟,调味即可。3.排骨莲藕汤排骨莲藕汤是一道清热去湿的汤品,排骨富含蛋白质,莲藕有助于清热解毒。...
数九寒冬,建议多喝八道滋补靓汤,补足阳气增强免疫,温暖过冬
一、山药筒骨汤准备食材:筒骨,山药,红枣,姜片,葱段。做法步骤:1、筒骨清洗干净,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将筒骨捞起来沥干水分放入汤锅中。2、山药削掉外皮,清洗干净后切成小段放入汤锅中,再放入红枣和姜片,加入足量的清水,先开大火煮开,再转成小火炖煮一个小时。3、炖煮好了之...
冬天多喝汤,全身暖洋洋,推荐5道好喝的家常汤,赶紧给家人安排
五、玉米山药羊肉汤做法:羊腿肉切成小块,浸泡十分钟,再清洗干净。羊肉放进锅内,倒入适量清水,放入料酒、姜片、葱段,大火煮开,将浮沫撇掉。玉米洗净,切成小块。山药、胡萝卜去皮洗净,切成小块。红枣洗净。姜片、葱段准备好。砂锅内放入羊肉、玉米、葱姜、红枣,再倒入适量热水,煮开后转小火,炖煮一个小时。
羊肉汤怎么炖?家庭做法很简单,羊汤鲜美香醇,没有腥膻味
羊肉汤食材羊肉、羊骨、羊血、山药、盐具体做法1,把新鲜的羊肉切成大块,和羊骨一起洗净,凉水下锅,先焯水去一去腥膻味(www.e993.com)2024年9月19日。2,大火煮开,水的表面就会出现很多浮沫。这时用勺子将浮沫撇去,继续再煮2~3分钟捞出。煮的过程中如果再有浮沫出现,也要及时撇出来,以免浮沫在煮的过程中被羊肉又吸收回去了...
冬藏养生,喝个汤最滋补了
好养胃的,冬天喝特别暖和,记得加料酒。天麻猪脑汤虽然名字有点特别,有人怀疑到底补不补脑哈哈哈,但其实对伤风头疼很管用的。板栗羊肉汤加点红枣枸杞会更好喝。萝卜羊排汤小火炖煮至萝卜片透明,加盐、胡椒粉和香菜关火出锅。熬上几个小时汤会变得像牛奶一样,特别好喝。
秋天最应该多喝的一碗糖水,5块钱煮一锅,我隔三差五做给家人喝
既然羊肉这么贵,秋天进补也不是只有它,家庭主妇的日常,还是要计划好兜里的买菜钱做饭做菜。还是来煮点温润的糖水喝吧,现在这会正是各地莲藕上市的季节,莲藕除了煲汤还能做糖水?没错!不跟着我学一学试一试,怎么知道不好喝呢?而且煮一锅成本也不过5块钱,一周煮上2-3次,10分钟出锅,大人孩子个个都喜欢。
羊肉汤怎么炖好喝?千万不要加这种材料,否则炖多久都是白炖
老祖宗传下一句话:“猪不椒,羊不料”,不知道大家听说过吗?意思是炖猪肉不放花椒,炖羊肉不放大料,大料通常指八角茴香。在炖羊肉汤时,只要加点料酒、姜片和少许花椒去腥即可。如果放了八角,羊肉汤会发黑,不仅不好看,而且会破坏其中的营养,夺走羊肉的鲜美,白白浪费了一锅好肉!
小寒养生:吃好3样,喝好3样,做好3样,过好最冷15天
亦可加入香菇、山药、虫草花、干贝、海米等,味道鲜美平和。2、金菇牛尾汤牛尾补气养血,强筋骨、健体态,味道也可以说是牛肉中最好的。金针菇补肝益肠胃、补益气血,促进体内新陈代谢,是非常好的小寒养生进补蔬菜。与牛尾做成汤,更利于牛尾各种营养素的吸收和利用。