怀化发布142道“怀味药膳”四季食谱
华声在线7月15日讯(全媒体记者李夏涛)药乡怀化,膳食飘香。石斛铁锅鹅、黄精鸭、天麻鱼头豆腐汤、百合小米粥……7月13日,怀化市举行“怀味药膳”与《怀化市医疗机构中药饮片质量验收指南》发布会,发布汤品、菜点、茶饮在内的首批142道“怀味药膳”四季食谱。怀化是“中国道地药材之乡”“中国南方中药谷”。全...
“南方药谷”怀化发布药膳食谱指南!首批142道食谱曝光!
首批“怀味药膳”主要以黄精、茯苓、天麻、龙牙百合、山银花、玉竹等怀化药食同源道地药材和优质农产品为主要原料,针对四季时令特点,开发了汤品、菜点、茶饮“四季食谱”共计142种膳品。其中,“怀味药膳”夏季食谱包含玉竹老鸭汤、黄精土鸡汤、茯苓莲子瘦肉汤等8道汤品,冰镇天麻片、凉拌黄精丝、山银花香酥排骨、...
200多道药膳“同场竞技”!你们想要的食谱在这里
该园保健科医生李佳遥介绍,他们是第二次参加药膳大赛了,为了更好地宣传中医文化进校园,他们带来了四季药膳园为主题的美食。其中,适合孩子冬季食用的“羊肉冷菜”获得了最具人气药膳奖。李佳遥表示,这也是幼儿园的日常食谱,能调理孩子的脾胃。自治区健康委员会幼儿园带来的参赛作品。药膳将为更多人服务据了解,第...
高血压患者,可辅以药膳食疗,助您防治此病
做到一日三餐饮食定时定量,不可过饥过饱,不暴饮暴食。天天食谱可做以下安排:碳水化合物250—350克(相当主食6—8两),新鲜蔬菜400—500克,水果100克,食油20—25克,牛奶250克(毫升),高蛋白食物3份(每份指:瘦肉50~100克,或鸡蛋1个,或豆腐100克,或鸡、鸭100克,或鱼虾100克。其中鸡蛋每周4~5个即可)。五科...
“中式养生”药膳走红:厌于药而喜于食
中新社合肥3月17日电题:“中式养生”药膳走红:厌于药而喜于食中新社记者张俊将鱼头洗净切开备用,鱼肉加石斛汁做成鱼丸;鱼尾剔净熬汤,捞出鱼渣把汤放入煲中,加入包含天麻、茯苓、当归在内的料包,炖制十五分钟后放入鱼丸调味……在“中华药都”——安徽省亳州市,这道相传华佗为曹操开出的食疗菜肴——曹操...
「中医药特色优势大采风之康养篇」“纳具·和园”康养小镇:一场...
养生之道,莫先于饮食(www.e993.com)2024年10月17日。据“纳具·和园”康养小镇办公室负责同志介绍,在游客的餐桌上,随处可见来自小镇中种植的中药材,炖鸡时放点天麻,驱寒又治头晕;石斛榨成汁,清胃热、滋胃阴……长年累月的实践和积累,加上对食疗的研究,形成了一批具有地方特色的药膳食谱。此外,小镇还积极开发蔬菜产业实践区、水果种植园...
闪电评论|“用起来”“活起来”,擦亮山东中医药文化特色品牌
以此次中医药文化旅游体验周为例,系列活动期间,为让群众感受中医药文化的魅力,在持续一周的中医药文化旅游体验活动中,邀请国家名老中医、名中医,山东省名老中医、名中医等知名专家坐诊,免费为群众把脉问诊;在东阿阿胶城,开展食疗、药膳食谱、中医食品、中医饮品等体验活动,分时段进行交互式杂技穿插表演;举办“山东手造...
中老年补阳药膳食疗食谱,养阳健肾补虚养身,常吃强身体显活力
养生,是对身体的一种自我保养。养生的形式、具体做法有很多,最终目标就是通过各种养生的方法,促进身体健康。俗话说“病从口入”,食疗就是通过饮食调理身体,帮助和促进身体更优化、更健康的一种养生方法。今天小编给大家分享中老年补阳药膳食疗食谱,养阳健肾补虚养身,常吃强身体显活力,希望大家喜欢并从中受益。补阳...
每日抗疫药食同源9‖应群众需求,省中推出“防疫食疗方”系列...
药食同源汤羹包:药膳包药食同源食疗方:全龄发酵膏友情提示:此方为药食同源食物,非药物本期推介省中药膳包继我院推出每日防疫药膳食谱之后,社会反响很好,应广大群众需求建议,我们特将增强免疫系列药膳所需道地药材进行配伍,每餐一包,便于群众日常养生保健,将健康寓于饮食当中。
冬季药膳汤茶饮食谱及穴位保健按摩
护阳补肾的药膳汤茶食谱#牛大力杜仲猪尾汤食材:牛大力30g,杜仲15g,五指毛桃20g,猪尾1条,生姜3片,大枣8枚,适量的盐。做法:首先把猪尾去毛洗净,牛大力、杜仲等药材洗净后一起放入锅内,加入适量的清水没过食材,先大火煮沸后改为文火慢炖40分钟左右,最后加入适量的盐调味即可食用。