推荐五个特色菜谱,简单制作,有几个菜是小孩非常喜爱的。

做法步骤1、鸡翅中对半切开,用厨房纸巾吸干水分。3、锅中倒入适量食用油,油热后下入腌制好的鸡翅,中小火煎至三面焦黄,盛出备用。4、锅中留底油,下入蒜末炒香,再下入煎好的鸡翅。5、大火快速翻炒均匀,使鸡翅充分吸收蒜香即可出锅。做法步骤2、锅中倒入足量食用油,油温六成热时下入花菜炸至微黄捞...

分享五道特色食谱,好吃又简单,大人小孩都喜欢吃,而且厨房小白也能...

准备食材:鸡腿、鲜菇、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、盐、鸡精、胡椒粉做法步骤:1、鸡腿剁块后,放入温水中,加入一勺盐,浸泡10分钟,以去除血水,减少腥味,同时保持营养成分。2、捞出鸡腿,沥干水分,备用。热锅凉油,将鸡腿放入锅中,煸炒至表面微黄,炒出水分,使肉质更加紧实。3、加入切好的葱、姜、蒜,...

夏季少吃西瓜、黄瓜,多吃它,全身是宝,鲜嫩营养高,别不懂吃~

这道蒜蓉西红柿炒丝瓜清香爽口,蒜香浓郁,西红柿的酸甜与丝瓜的清爽完美结合,是夏季解暑的佳肴。推荐食谱:丝瓜紫菜鸡蛋汤材料:丝瓜1根,干紫菜适量,鸡蛋2个,生姜2片,食用油适量,盐适量,清水适量,香油少许。详细做法:1.准备工作:丝瓜洗净,去皮,切成滚刀块;干紫菜用清水泡发,捞出备用;鸡蛋打入碗中,搅拌均匀;...

吃素也能多姿多彩,7款素食美食菜谱,简单易实操,营养不输阵

黑胡椒粉适量营养酵母(可选)2汤匙做法:预热烤箱至200°C。将南瓜和土豆去皮切块,淋上橄榄油,撒上盐和黑胡椒粉。放入烤箱烤约30分钟,直至软熟。取出后用叉子或土豆压泥器压成泥,加入营养酵母拌匀即可。3.凉拌黄瓜材料:黄瓜2根大蒜2瓣醋1汤匙酱油1汤匙芝麻油1茶匙糖1茶匙辣椒油(可...

食谱| 老人小孩都爱吃,营养美味又健康的翡翠山药卷~

山药切片,放入蒸锅内蒸10分钟捞出,再将山药捣成泥,加入糖,搅拌均匀,备用。不粘锅涂薄薄一层油,倒入菠菜面糊。-Step4-04小火制成饼皮,涂上山药泥,卷起切块即可。若朋友们喜欢这道菜谱欢迎点赞转发留言以示鼓励坚持是一种信仰专注是一种态度我们后续会不断更新新的菜谱希望大家喜欢日日煮...

2022做菜大全家常菜做法软件下载推荐 有哪些食谱软件好用

2、《香哈菜谱》来自各个地区的家常菜这里都是可以轻松的收搜索到,另外还有给小宝宝准备的辅食菜谱跟营养健康的专属菜谱(www.e993.com)2024年11月15日。有了它之后让你不在为每餐吃啥而烦恼,简单的搜索就可以得到超多的推荐菜品。3、《网上厨房》专门为出厨房小白准备的一款做菜手机应用,每天都会为你更新海量的菜谱。更有超多的美食博主跟...

营养又能开胃的孕早期食谱菜谱大全

治孕吐食谱:陈皮卤牛肉原料:瘦牛肉、酱油、陈皮、葱、姜、糖、酱油、水(2大匙)。制法:把陈皮用水稍微泡软,葱洗净切断;牛肉洗净切成薄片,加酱油拌匀,腌10分钟;将腌好的牛肉一片一片放到热油里,油炸到稍干一些;把陈皮、葱、姜先爆香,然后加入酱油、糖、水和牛肉稍炒一下;把牛肉取出,放入拌好的卤料,即...

家常鸡肉菜谱大全,开胃干蒸,您更喜欢哪一种?健康美味又营养

家常鸡肉菜谱大全,开胃干蒸,您更喜欢哪一种?健康美味又营养番茄鸡肉丸浓汤用料:鸡胸肉1块,香菇1朵,鸡蛋1个,西红柿2个,蚝油1勺,料酒1勺,盐3克,黑胡椒粉半勺,生抽半勺,火腿肠1根,小葱2根番茄鸡肉丸浓汤的做法:鸡胸肉自然解冻,用刀背拍散后,剁成肉泥或者打成肉茸。香菇切丁,可以剁碎一点。打入一颗...

教你网红菜谱柠檬凤爪的做法 酸辣爽口 好吃开胃 大人小孩都爱吃

宝宝营养食谱之简单又好吃的网红菜柠檬凤爪的做法:食材:鸡爪1斤、柠檬1个、香葱1根、姜1块、蒜8粒、洋葱半个、青椒3个、小米辣15个、蚝油2勺、陈醋4勺、生抽6勺、料酒1勺、白糖2勺、盐2勺、香油1勺做法:1、去掉鸡爪尖、清洗干净、用菜刀将腿骨以及爪子切开(还可以从中间对爪子对半切);...

天热没胃口?一天的营养食谱送上,好吃健康又营养,照着做!

做法五谷杂粮煮粥。同时把菠菜和虾仁分别焯水装盘,再把鸡蛋打散炒熟,后加入,三者一起用芝麻油和少许生抽凉拌即可。其实,夏季的食谱也是因人而异,不同体质和健康需求适合不同食物,本文只是汇总了一些常见的误区和营养建议。具体问题不妨多请教营养师和医生如何搭配出适合自己的食材。