用鸡蛋做汉堡!口感超级嫩,既能做主食又能当早餐
2、顺一个方向搅拌上劲。3、中筋面粉、玉米淀粉、鸡蛋、泡打粉、盐、水,混合搅拌均匀成稀稀的酸奶状。4、多功能锅刷油,磕入鸡蛋,放入葱花,搅一搅。5、放入适量肉馅(不要放太多,不容易熟)。6、等鸡蛋底部凝固后,在锅其余位置舀入一勺面糊。7、将鸡蛋肉馅倒扣盖在面糊上。8、等面糊底部凝固后,在...
社区食堂性价比如何?来看这家食堂一周菜谱和菜价
素菜:咸菜毛豆3元(特价)、手撕包菜5元、清炒藕片5元。主食:米饭2元。汤:紫菜蛋汤(免费)。爱心助老套餐一:油面筋塞肉2只山药木耳炒肉片手撕包菜12元/套。爱心助老套餐二:本帮熏鱼蚝油双菇清炒藕片15元/套。三餐供应时间早餐6:30—9:00中餐10:30—13:00晚餐16:30—19:00...
营养专家分享中高考冲刺秘诀
4.不要太单一。必要时,可以到医院营养科请教营养师,拿一份专属的学生营养食谱,按照食谱计划和烹调。家长可多烹调一些品种,让学生有更多选择,例如早餐多几个种类的主食,不仅有包子馒头,还有炒粉炒面。午晚餐多几份菜肴,例如2-3种蔬菜类的菜肴,2-3种高蛋白菜肴,吃饱主食和各类食物,这样才能提供充足的营养。5.不...
10道早餐小吃大全做法,下午茶早点主食轻松搞定
做法:把鸡蛋2打入小碗打散,加入少许白糖,然后倒入一碗椰子汁,用保鲜膜封好,再用牙签扎几个小孔,大火蒸15分钟即可10道早餐小吃大全做法,下午茶早点主食轻松搞定番茄火腿蛋卷1.先把鸡蛋打好,放点盐、胡椒粉调味。备用2.把番茄,洋葱,火腿切洗干净,切生丁3.平底锅中放入油,等油热了,放入切好的丁,翻...
早餐主食不知道吃什么,试试这款小面包,做一次就会爱上的配方
9、烤25分钟左右。中间可以加盖锡纸,防止上色过重。10、出炉后放在烤网上晾凉即可。大家好!更多美食菜谱,请关注尘欢。我是尘欢,一个喜欢美食,热爱生活的达人,喜欢我的菜谱和生活的朋友请关注我,点赞,收藏,评论,转发。会分享更多原创菜谱和生活小点滴给大家!期待与你们相识!我在无锡,你呢?
美味食谱大全, 轻松化身美厨娘
家常菜做法大全每个菜品均详细介绍了定料、做法和特点,配以彩色成品图,查阅方便,清晰明了,是极好的家庭烹饪指导书(www.e993.com)2024年10月20日。介绍了制作早餐常用的工具,提供了四季不同的营养早餐策略,16种早餐桌上极受欢迎的主食、小吃做法,并给出了搭配好的60余套营养早餐配餐,有详尽的制作过程、步骤图片、制作关键和营养分析。
脂肪最怕的5种主食,它排名第1,做成早餐饼柔软养胃,女人要多吃
脂肪最怕的5种主食,它排名第1,做成早餐饼柔软养胃,女人要多吃。南瓜不仅热量超级低,还有很强的饱腹感,我们可以把它当作主食来吃,口感非常柔软香甜,特别美味,经常吃南瓜不但可以清脂排毒,还能轻轻松松甩掉身上的赘肉。而且它的价格也很便宜,在我们这边才2块钱一斤,特别的实惠,关键是营养好吃还能减肥瘦身。
气质女生养成记,一条裙子能做到吗?
打开网易新闻查看精彩图片除了很多10分钟就能搞定的美味早餐,她还有一个让你不用操心明天吃什么的公众号「小羽私厨」,每天一条简单好吃的视频菜谱,手把手教你各种美味。而且每一道都有详细的图文步骤,看完你就能上手。小羽还给想瘦身减脂的朋友准备了减肥食谱,配合锻炼,让你吃着吃着开心瘦下来!主食吃不胖系...