男子“吊脖”锻炼意外离世,医生提醒强身健体要讲科学丨医本正经
两者的区别在于,自我推拿按摩主要以预防和保健为主,而中医推拿并非简单的放松行为,而是一种专业的治疗手段。中医推拿之前需要医生通过诊断,结合相关检查手段,对患者辩证施治,从而达到舒筋通络、调整脏腑、理筋整复、行气活血等功效,有其适应的症状和禁忌病症。中医推拿适应症:全身疲劳,颈椎病,腰肌劳损,肌肉萎缩,偏...
天天推拿反伤身?医生:健康的脊柱还得靠自己
此时,我们再使用一些舒筋通络、行气活血的推拿放松手法,并配合患者自我康复锻炼,进一步激发筋膜和肌肉的自我修复能力,最终消解了腰部的病症。很多人和这位患者有相似的经历,天天按摩推拿顿感神清气爽,殊不知蛮力按摩、不当的手法操作,已经伤害了人体肌肉的自我修复力。筋肌喜温喜柔,错误的推拿方式不仅不能很好地激...
针灸推拿科医生提醒:有一种“盗汗”必须警惕
(5)重症盗汗且长期卧床的患者,家属应注意加强护理,避免褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊改变要及时向医生报告。除了口服药物治疗,患者也可以点揉阴郄、三阴交等穴位,若为肾阴不足,可加照海、太溪、复溜等(辨证选穴)进行平时自我调节。以上是一般的盗汗,但是,不可忽视的是存在另一种夜间...
中医推拿保健又简易 自我推拿注意事项要注意
一、找准穴位自我按摩需要先具有一定的理论知识,了解相关穴位的位置以及作用。只有穴位定位准确才能提高疗效。现在也有许多的针灸模型以及穴位图,可以辅助我们找准穴位。二、按摩时间并不是越久越好一般每个穴位按摩三至五分钟为宜。用力不当或是作用时间过长有可能会造成神经以及血管的损伤。三、按摩力度要注意按...
脊柱侧弯危害多,如何自我发现?
原创孔令军上海岳阳推拿导语脊柱侧弯治疗的关键是“早发现、早治疗”,“早发现”可以在最好的时机防止侧弯的加重及纠正躯体畸形,以免侧弯畸形进一步发展,造成严重的身心疾患。尽早发现脊柱侧弯相关症状是至关重要的。然而,早期的脊柱侧弯,躯体畸形并不明显,尤其是穿着衣服时就更加不易被发觉。如果病人或者家长...
电脑前的颈椎病如何自我调整
浙江省针灸推拿医院推拿专家、主任医师范炳华表示,出现颈椎问题,需要的不是药物治疗,而是物理治疗(www.e993.com)2024年10月24日。因为颈椎不适的根源在于平时长期养成的坏习惯,治疗的时候要抓住‘有错必纠’这个关键。急性发作时最有效的方法是针灸浙江医院针灸科主任金肖青表示,颈椎病急性发作时最有效的治疗方法是针灸,因为针灸的止痛效果好,见效快...
95后妈妈美容院按摩后,差点要切掉乳房!医生称这种按摩“害惨中国...
对于常去美容院按摩的女性朋友们,首先在按摩之前应先到正规医院做一次常规检查,充分评估,确定无患疾病的情况下方可进行胸部按摩。如何预防乳腺炎医生建议,预防乳腺炎,不妨注意以下几方面:1)保持良好的哺乳习惯。如果出现排乳不畅、乳汁淤积,应尽早去医院找专业的人员进行乳管疏通。
新型冠状病毒肺炎恢复期中西医结合康复指南(第一版)
3.重视康复科普宣教、心理咨询,可采取视频、微信、宣传手册等各种方式进行远程康复指导。四、康复诊疗流程1.新冠肺炎住院康复流程(1)康复医生接诊(会诊)并评估病情;治疗师接诊,评估患者功能状态;(2)康复小组讨论,制定康复处方并执行;(3)治疗后反馈;...