这种小众蔬菜硒含量极高,还有助于抗衰老!这个季节不吃会后悔...

佛手瓜怎么吃?佛手瓜最简单的吃法就是洗干净了之后直接啃,汁水丰富,口感鲜甜。也可以用来做菜,切片或切丝,荤炒或素炒、凉拌或做汤都可以,还能涮火锅,也可以包饺子、包子做馅,还能做咸菜、泡菜。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷有文献提到:佛手瓜一般秋季上市,在整个生长期中,基本无需喷施农药防治病虫...

中秋家宴,5菜1汤准备好,有荤有素,简单好吃,端上桌家人都满意

1、佛手瓜洗净去皮,切开后挖去白芯,再切片备用。瘦肉片加半勺老抽、一勺生抽腌制5分钟,另将五花肉切片。2、起锅烧油,放入五花肉翻炒,炒出油脂后倒入瘦肉片翻炒,炒至变色盛出。3、重新起锅烧油,放入小米椒、蒜末爆香,倒入佛手瓜大火翻炒1分钟,将肉片炒出的汤汁倒入,加适量食盐,一勺生抽炒匀后,焖2分钟。

这些“瓜”饱腹补水又好吃,热量低非常适合减脂,还对血压很友好

1、将佛手瓜洗净,切半后挖去瓜瓤,然后切成薄片。腊肠也切成片状。葱洗净切成小段,蒜切成末。2、锅中加入适量油,烧热后放入葱蒜,炒出香味。然后加入腊肠片,炒至腊肠微微透明。3、将切好的佛手瓜片加入锅中,与腊肠一起快速翻炒。4、加入少许蚝油、盐、鸡精,翻炒均匀,翻炒均匀后即可出锅装盘,享受这道清...

八种蔬菜被誉为秋日之宝,建议大家别错过,营养美味,健康贴秋膘

2、用食盐搓洗干净佛手瓜,然后切成薄片备用,接着热锅烧油,油热以后,放入牛肉滑熟,再盛出备用。3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入佛手瓜大火翻炒均匀,然后加入食盐调味,再继续翻炒至佛手瓜断生。4、最后再加入炒好的牛肉一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。六、清炒南瓜准备食材:南瓜、葱蒜...

这菜很多人都吃过,却不知它藤尖也能吃,比南瓜藤好吃,还清肠排毒

在料理前的预处理阶段,两者也有相近之处,首先需去除外层的老茎皮,随后洗净并切成段状,再以大火快速翻炒,这样就能烹制出一盘色泽鲜翠、口感爽脆且美味可口的佳肴。相比而言,南瓜藤尖在炒熟后会显得较为绵软,而佛手瓜尖则能保持其独特的脆度。除了清炒这一做法,佛手瓜尖还适宜用于煮汤或制作凉拌菜,尤其适合在初...

壹粉食堂|佛手瓜怎样做才好吃?掌握3点轻松炒出清脆爽口的小菜

1、摘两个佛手瓜洗净,去核(www.e993.com)2024年11月11日。2、切稍厚点的片焯水一分钟,水中放入适量的盐,几滴植物油(这样营养物质不会流失且又脆),捞出控水备用。葱、姜、蒜末、辣椒备用。3、热锅烧油、葱、姜、蒜爆香、然后放入佛手瓜,再放入辣椒,翻炒一会就可出锅了,尝一下又脆又爽真不错!

素炒佛手瓜,脆嫩爽口,营养丰富,好吃下饭

佛手瓜简单地去皮,也可以不去的,切成细丝用清水泡起来。去皮之后的佛手瓜表层很粘的状态的。辣椒切成丝,大蒜切成片,或者拍碎也可以。锅里加适量油,加大蒜炒出香味,把佛手瓜丝倒进去翻炒。炒几下之后,把辣椒和余下的大蒜倒进去。大火再次快炒几个,加一点生抽,炒均匀之后加盐提味也可以出锅了。不喜欢颜色太...

3元一把的佛手瓜藤尖,这样炒着吃,香脆可口,不到5分钟就光盘

佛手瓜藤尖一把,折去老叶,将藤尖的须须折去,折成段,再用清水淘洗干净,沥干水分!锅内热油,炒蔬菜最好放点猪油,才更软和。油热后放入花椒几粒,姜蒜米,泡椒节,爆炒出香味,倒入佛手瓜藤尖,翻炒。中间最好加少许开水烘炒,以免炒干,待翻炒2分钟左右,就可以放入调味盐,出锅装盘。

没吃过这个食材的一定要试试,爽脆多汁,跟肉片一起炒可好吃了

起锅倒入橄榄油,油烧热后下葱花和蒜片爆香,下里脊肉翻炒至变色,放入佛手瓜翻炒均匀,加入一锅底的清水,盖上锅盖焖煮2分钟。揭开锅盖,再大火翻炒1分钟即可。做法首先我们去除佛手瓜的外皮,一定,一定,一定要戴着手套来刮皮,因为佛手瓜会分泌一种液体,如果不戴手套的话,你的手会脱皮,不要问我是怎么知道...

佛手瓜雪梨瘦肉:美味又健的养生选择

2.雪梨佛手的***工艺雪梨佛手的***工艺独特而繁琐。首先,采摘新的茶叶,经过阴干等一系列工序。茶农会用砂锅将茶叶炒制,使其香气得以充分散发。之后,茶叶需要经过多次层层掐捻,使得茶叶更紧密,形状更完整。最后,茶叶进一步经过晾青、烘干等工序,成为具有独特外形和香气的佛手瓜雪梨佛手茶。