申建军:从“橄榄绿”到“公安蓝”,忠诚“底色”从未改变
在训练标准上,他严格要求,认真对待训练每一个环节,确保每一个参训人员都能达到训练要求,训出实效。为让学员更深刻理解动作要领,他亲自示范,用实际行动感染着每一名参训学员,诠释了一名警务实战教官的责任与担当。从警以来,申建军先后被评为县级警务实战教官、市级警务实战教官。忠诚守护当好贵阳北站“守门员”“你...
中国足协精英青训教练员和守门员教练员培训班开班
精英青训守门员教练员培训班以守门员位置的特殊性入手,早操环节进行上手接球、接抱球、接地滚球、接反弹球等基本功训练,树立夯实基本功的意识。上午培训课程以世界杯调研报告、守门员1V1、应对传中球、守门员技术和基本运动能力测评为切入点,全面助力守门员教练员执教能力增长。下午的课程开展学员训练展示,训练内容包括第一...
徐弢和他的“守门员之家”梦
让全国的守门员在‘守门员之家’有一种家的感觉,有一种守门员行业的归属感,我想将全国的职业守门员和职业守门员教练聚集在一起,起到互相交流、互相提高的作用,以此为点,将全国的守门员的基础培训辐射到其他省市,将足球守门员技术规范和热情
无声的守门员:在海边公园训练,踢进世锦赛夺冠
一年的基础训练后,她被安排学习守门员课程,从单调枯燥的基础训练中逐步升级。常被球砸的陈智慧,有时会不由自主地掉眼泪,坐在原地一声不吭,将手紧贴下巴上轻拍两下,那是手语中“等等”的意思,随后将手盖住自己的眼睛。等恢复好了,她又会重新站起来,飞扑,抱球。训练很苦。“球风急躁”的肥妹,身上青一块紫一...
门将系列之守门员的测试第二部分:体能测试
速度每阶段提高2公里/小时,达到12公里/小时,之后,每阶段提速1公里/小时,如果运动员真正达到了最大极限,最后的测试速度对应为最大摄氧速率。用公里/小时表示,对于基础训练这次跑速为最佳参考速度。有氧和无氧速度临界值对应相应的心率,为有效的基础训练,尤其是有氧耐力训练提供了标准。
提高守门员速度的八个训练方法
继上周我们分享门将的各种速度训练方法,本期我们继续分享门将提高速度的八个基础训练方法,如果您还没看过上一部分,请查阅历史,我们现在开始:练习1门将站在四个球摆放的方形中间,每个角的球对应一个数字,教练喊出一个数字,门将倒地扑救相应数字的球,每侧冲刺三次(www.e993.com)2024年9月18日。
中能门将特训营王维满任总教练 培养专业守门员
半岛都市报8月5日讯(记者崔恒亮)记者从中能俱乐部获悉,为了发掘和培养更多的专业足球守门员人才,从8月5日开始,中能面向全国开设足球守门员特训营,该特训营由中能队守门员教练王维满任总教练,中能梯队守门员教练武超、姜雪岗任教练员。据悉,此次公开举行守门员特训营是首次举办专业守门员的培训和选拔,训练地点在...
太行风|崇礼门将
在减重的同时训练任务也没有丝毫减轻,采取一天两练、三练甚至四练的方式。每天清晨6点起床,随后到力量房进行一小时早训。结束后去用餐,8点准时出发到热身地点进行热身,上冰训练1小时30分钟。午休两个小时,下午3点准时出发到力量房再次热身,进行体能训练,时长也是1小时30分钟。因为王伟是守门员,每天在全队训练完毕后...