慈利传统体育、游艺与杂技:金刚长寿功
金刚长寿功是我国道家祛病强身、健康长寿的一套优秀功法,是中国道教炁体养生功法,讲究呼吸自然,分金刚功(外八部)和长寿功(内八部)两部分。金刚长寿功金刚功又叫“八部金刚功”,炼外功,炼形体,炼五脏六腑。其动作张弛有度,处处用力,调节并激发身体机能,达到气血通畅、身心愉悦的健康境界。长寿功又叫“八部长寿...
渊回修行:金刚功是否为迷信?张至顺所传八部长寿功是否为智商税
经过上面这个问题的简单反思,我们就会明白张至顺老师所传的八部金刚长寿功并不是什么所谓的智商税,也并不是什么所谓的迷信。当然,如果听到这里,还会有人怀疑的话,那渊回建议你不妨就照着视频练上那么一练,用自己的亲身体验去感受这样一个方法,究竟是不是真实的?究竟是不是骗人的?但是,你模仿练习的时候一定要注...
渊回修行:道家文化八部金刚长寿功如何练习?看张至顺老师的视频
第一点:先学金刚功后学长寿功。没在这位同学身边,所以不知道这位同学的具体情况。渊回推测,这位同学是先看了张至顺老师练习的长寿功,才觉得非常难。因为长寿功更自由洒脱,不拘一格,有些动作是没那么容易去学习的。渊回建议要先学金刚功,八部金刚功的动作相对来说更加简单,像广播体操一样,直接跟着张至顺老师...
渊回修行:金刚功练完膝盖疼?张至顺八部长寿功练习要注意细节
张至顺八部长寿功练习要注意细节渊回修行:金刚功练完膝盖疼?张至顺八部长寿功练习要注意细节打开网易新闻查看精彩图片盖是人体最薄弱的关节之一,但是金刚功正常练习的话,膝盖是不会痛的。如果痛了,首先要排除自己练习姿势的问题。练习的时候一定要留意一下,自己的膝盖是否超过脚尖?如果膝盖往前突出超过脚尖的...
??渊回传记:张至顺道长简传24完结说金刚长寿功炁体源流济世良方
金刚长寿功分上下两部分,阴阳两面。八部金刚功是阳,这套功法有八个动作,练习的遍数也需要在三遍以上九遍。对于具体的动作要求也是非常严格的。在佛家的思想文化里面有金刚经,在道家思想文化里面就有这个金刚功。无欲则刚,佛家的金刚经更多的是一个理论。而这个道家的这个金刚功,则真真正正的是一个实践的方法。
百岁道长张至顺:神奇的八部金刚长寿功,跟着练就对了!
00:17二等功喜报送到家,比将军稀少的高级兵王,网友:若有战召必回00:11老人玩智能手机不识字,用生效和表情备注家人00:13爸爸呼噜声太大,吵得萌娃崩溃大喊:爸爸别打了,我睡不着!00:11春节期间消防员-35C灭火后,灭火服已成“冰铠甲”00:11大过年的谁不想吃口肉(www.e993.com)2024年10月8日。
渊回修行:道家文化金刚功上火怎么办?注意要领,配合八部长寿功
如果有单练金刚功上火的现象,渊回还是建议把长寿功也学习,练习一下的,两个配合着来会好很多。如果是实在不想学,就单学八部长寿功的一招“窃吃昆仑长生酒”。这个练习之后,也会改善上火的现象。打开网易新闻查看精彩图片第四点:练的时候别着急。
油麻菜:老道长气定神闲,一招一式地打「八部金刚功」...
分享完整版八部金刚、八部长寿功,有空多练练:油麻菜南山隐修人交流群欢迎你的加入一起共读经典,学习中国道家文化张至顺老道长亲自编撰的《炁体源流》《八部金刚功》《米晶子济世良方》扫描海报二维码即可购买版权声明:1.本文转自公众号「油麻菜」。如欲转载及内容合作,请于公众号后台留言或添...